別隻知道蒸,南瓜這幾種做法更驚豔

2021-03-04 05:23:22 字數 2381 閱讀 3951

1樓:匿名使用者

南瓜花饅頭

材 料中筋麵粉200g、奶粉30g、酵母5g

南瓜泥150g、細砂糖 20g

做 法1.南瓜去皮切成片,放微波爐蒸至熟,用勺子壓成泥狀。

2. 將南瓜泥、細砂糖、酵母放攪拌機內,拌勻至酵母融化,然後加入麵粉、奶粉。

3.繼續攪拌成光滑的麵糰,進行發酵至原麵糰的兩倍大。

4.把發酵好的麵糰揉光滑,分成15g/個的小麵糰,擀成餃皮狀。

5.分成5個一組,重疊放,從一側慢慢捲起來。

6.在中間用刀慢慢切開。

7.整理成玫瑰花狀。

8.做好所有的麵糰後,放入蒸籠中,靜置30分鐘,冷水上鍋,等熱氣從蒸籠的頂部冒出後,繼續蒸15分鐘關火,等3-5分鐘後揭蓋即可。

香煎南瓜餅

材 料南瓜500g、糯米粉150g、烤花生適量

紅糖適量、芝麻適量、花生油適量

做 法1.南瓜去皮切塊,蒸熟,搗成泥狀。

2.加入糯米粉拌勻,揉成麵糰。

3.製作餡料:將花生碾碎,和紅糖混合在一起,加入1湯匙清水,攪勻。

4.將麵糰分成大小均勻的小團,包入餡料,將邊緣捏在一起壓扁,沾點芝麻。

5.下鍋煎至兩面金黃就可以了,花生餡的南瓜餅,吃起來可香了!

蛋黃南瓜

材 料南瓜適量、澱粉適量、蛋黃適量

做 法1.把老南瓜切成約為1.5釐米寬、5釐米長、1.5釐米厚的長條。鍋內水燒開後放入南瓜條焯湯2至3分鐘,撈出瀝乾水份。

2.把玉米澱粉撒入南瓜條,讓南瓜條均勻地裹上幹澱粉。

3.放入南瓜條炸至表面略為金黃色即可,撈出用漏網控一下油,再放入墊有廚房紙的盤裡吸一下油。

4.把試先備好的鹹蛋黃捏碎,另取一鍋,放入適量底油,倒入蛋黃炒香,倒入南瓜條翻炒幾下,使每塊南瓜均勻地裹上蛋黃即可出鍋。

南瓜雞肉燜飯

材 料南瓜300克、大米2杯、雞腿肉2個

鮮香菇8朵、洋蔥半個、鹽1小勺、鮮醬油1勺

食用油少許

做 法1.將洋蔥切碎,雞腿肉切塊。

2.炒鍋內放少許油,爆香洋蔥碎,加入切小塊的雞腿肉超至變色。

3.加入南瓜和香菇塊稍微拌炒,加鹽、鮮醬油拌勻關火。

4.大米洗淨加少許水放入電飯鍋內

6.將南瓜雞肉拌入一起放在電飯鍋內,煮飯程式煮熟即可。

南瓜小米粥

材 料南瓜 15g、小米 20g、清水 600ml

做 法1.用陶瓷煲小火慢熬小米,頭天晚上將小米浸泡一夜,早晨起來熬煮更省時。

2.將南瓜洗淨切小塊,入蒸鍋大火蒸十分鐘。

3.待小米粥成糊狀,將南瓜放入壓泥器中壓成泥,如果沒有壓泥器,直接用勺碾壓成泥也行。

4.將南瓜泥倒入小米粥中,二者完全均勻混合後就可關火。

南瓜有多少種蒸法及其詳細的製作方法

2樓:匿名使用者

菜系及功效:川菜

南瓜蒸禾花雀的製作材料:

主料:麻雀500克,南瓜500克

調料:大蒜(白皮)10克,醬油15克,味精2克,胡椒2克,鹽15克,大蔥15克,香油5克,料酒25克,色拉油150克,澱粉(蠶豆)10克,姜15克

南瓜蒸禾花雀的做法:

1. 嫩南瓜用半圓戳刀在1/4的上部連刀戳成一個圓形蓋,揭蓋後掏去南瓜盅的內瓤,入沸水中氽成半熟待用;

2. 禾花雀治淨後用蒜、蔥、料酒、胡椒碼味,然後拌入適量水澱粉待用;

3. 鍋洗淨置火上,下色拉油燒至四五成熱,將禾花雀下油鍋過油至半熟撈起;

4. 裝入南瓜盅內上籠蒸約五分鐘至熟,出籠盛圓盤內,撒上蔥花;

5. 鍋內燒油至沸,澆於蔥花上即成。

南瓜蒸禾花雀的製作要訣:

1. 本品有油炸過程,需備色拉油約500克;

2. 油溫過高,禾花雀易失水;

3. 蒸制時間過長,禾花雀易老,因而應控制油溫的蒸制時間。

健康提示1. 禾花雀富含蛋白質、鈣、磷、鐵的含量亦很豐富;

2. 其性溫,有暖腰膝之功效;

3. 南瓜含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵及多種維生素,特別是胡蘿蔔素的含量尤高;

4. 性溫味甘、有潤肺補中之效。

3樓:匿名使用者

把南瓜切成塊狀,放入提鍋內,攤平,上面散上醪糟,再放入冰糖或者蜂蜜,加少許水,放火上蒸。蒸好後的南瓜噴香啊,有點酒味,特好吃!

把南瓜蒸好後,用打攪拌機打融,加入牛奶,加入少許水,用小火熬,時間越長越好吃!

南瓜要小一點的.切開,去子去皮,切一釐米的薄片碼好,不要破壞形狀,將剩餘的南瓜切小快。還在裡面加了一些哈密瓜的小快,放到南瓜裡面.

(原方子是放大棗,百合和南瓜塊)裝好後上蒸鍋蒸熟,等南瓜涼透後澆上蜂蜜,在來些芝麻.

4樓:匿名使用者

要想口感好,南瓜就不要被水浸泡,下次蒸的時候把南瓜用保鮮膜包起來蒸,這是我前幾天看央視的烹調節目介紹的方法。

比,除法和分數的區別只知道比是一種關係,除法是一種

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