芹菜葉能和芹菜一起炒著吃嗎,芹菜葉子可以和芹菜莖一起炒嗎芹菜什麼地方不能吃

2021-03-04 04:55:19 字數 2652 閱讀 8181

1樓:匿名使用者

中國人吃芹菜時不喜歡連芹菜葉一起吃,主要是不好看,拿不上臺面.其實嫩的芹菜葉子很好吃的.東南亞的人是拿芹菜葉做湯喝和煮麵時放一些,即起到了香味的作用(可代替香菜),又增加了粗纖維。

1、芹菜,屬傘形科植物。有水芹、旱芹、西芹三種,功能相近,藥用以旱芹為佳。旱芹香氣較濃,稱"藥芹"。

2、但是和香菜不是一個種,芹菜富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、b族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等,同時,具有有平肝清熱,祛風利溼,除煩消腫,涼血止血,解毒宣肺,健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。

3、常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,並有輔助**作用。

芹菜葉子可以和芹菜莖一起炒嗎 芹菜什麼地方不能吃

2樓:淺皺眉

可以,但是芹菜葉子可以和芹菜莖一起炒,就會不好吃,因為葉子較苦,不好吃。其實,扔掉芹菜葉是很可惜的,因為其中的大量營養素不能被人體利用。芹菜除了根不能吃以外,其餘都可以。

芹菜,屬傘形科植物。有水芹、旱芹、西芹三種,功能相近,藥用以旱芹為佳。旱芹香氣較濃,稱"藥芹"。

但是和香菜不是一個種,芹菜富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、b族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等,同時,具有有平肝清熱,祛風利溼,除煩消腫,涼血止血,解毒宣肺,健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,並有輔助**作用。

芹菜性喜冷涼、溼潤的氣候,屬半耐寒性蔬菜;不耐高溫。

乾燥可耐短期零度以下低溫。種子發芽最低溫度為4℃,最適溫度15~20℃,15℃以下發芽延遲,30℃以上幾乎不發芽,幼苗能耐-5~-7℃低溫,屬綠體春化型植物,3~4片葉的幼苗在2~10℃的溫度條件下,經過10~30天通過春化階段。

西芹抗寒性較差,幼苗不耐霜凍,完成春化的適溫為12~13℃。

3樓:不再黑暗

葉子炒的時候會出水,而且苦,所以最好單獨炒芹菜莖,葉子另外拿來燉湯,很清香的~

4樓:永恆的數碼寶貝

根不可以吃。

可以一起炒。

芹菜葉能不能和芹菜一起炒著吃

5樓:以馬內利

相當一部分家庭,在吃芹菜時首 先要把葉子去掉,然後再清洗、烹炒,認為這是很自然的事情,因為葉子較苦,不好吃。其實,扔掉芹菜葉是很可惜的,因為其中的大量營養素不能被人體利用。

芹菜葉子中含蛋白質2%,碳水化合物10%,並含鈣、磷、鐵、維生素a、c、p及煙酸等。此外,還含有元荽甙、揮發油、甘露醇、環己醇等。

尤其值得一提的是,芹菜葉中的胡蘿蔔素和維生素c比芹菜莖中的多得多,是一種良好的營養保健菜。具有健胃、利尿、淨血調經、降血壓、鎮靜等作用,因其含鐵量高,也可作為缺鐵性貧血的保健蔬菜。

至於芹菜葉的苦味,在食用前燙一下即可除去。實際上,芹菜莖也是有苦味的,人們不是照樣食用嗎?關鍵的問題是要建立食用芹菜莖、同時食用芹菜葉的習慣。

6樓:偶浚後雪晴

當然能,只不過炒出來不太好看。最好是炒肉絲芹菜。菜葉用熱水焯一下,用蒜泥涼拌。

芹菜葉可以吃嗎?怎麼炒好吃?

7樓:匿名使用者

芹菜葉所含營養成分要比芹菜莖豐富得多。芹菜葉含鈣高,每100克芹菜莖含鈣為152毫克,而每100克芹菜葉的含鈣量卻高達366毫克,芹菜葉的含鈣量相當於芹菜莖的2.36倍。又如芹菜葉的含鎂量相當於芹菜莖含鎂量的4倍。

芹菜葉所含維生素b1、維生素b2,也高於芹菜莖。尤其是芹菜葉中含有維生素 e,而芹菜莖中根本不含有此種物質。

美食:芹葉白雲羹

將芹菜嫩葉100克洗淨,入沸水中焯水後撈出切碎;內脂豆腐1盒切成小丁焯水後和芹菜葉一起放入燒沸的清湯中,用鹽、味精、胡椒粉調味後勾薄芡,淋少許麻油即成。這「芹葉白雲羹」吃起來滑嫩、清香、爽口。

芹菜葉香卷

將300克芹菜葉洗淨,入沸水鍋焯水後,放入冷水中,撈出擠幹,切成細末,與50克胡蘿蔔、50克香菇末拌和,用鹽、味精、麻油調味成餡,用春捲皮包成卷狀,掛上雞蛋液,滾上面包糠,入油鍋中炸成金黃色撈出即成。這樣做出的春捲口感酥脆、清香、營養豐富。

8樓:魯西西拉拉

芹菜葉子比芹菜杆營養更豐富!!!

9樓:匿名使用者

當然可以吃,芹菜炒肉絲

10樓:匿名使用者

芹菜葉的營養價值很高,可以吃的哦。最好涼拌吃。

11樓:不知該起個啥名

有的芹菜品種

葉子會苦

所以後來人們為了方便和口感

都把葉子摘了吃

小的那種芹菜

葉子就可以吃

12樓:不被人愛的公主

呵呵,芹菜雞蛋餅沒吃過吧!試試看吧!味道好極了。

13樓:英朝林

我一直以來都是梗和葉通吃,也不用怎麼特別的處理呀.就和梗一起炒就好了.

14樓:甜№可★兒

嫩芹菜炒著吃應該也還不錯吧:)

15樓:匿名使用者

嫩芹菜葉先用開水焯一下,然後涼拌很好吃。

16樓:

你最好做湯,具體怎麼做,買一本書看看,相信你能變廢為寶的!!!

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