每天吃小橘子好不好啊,吃小橘子有什麼好處,晚上吃好不好?

2021-03-04 04:39:37 字數 1033 閱讀 9039

1樓:出神一刀

橘子含有較高的維生素c,是非常好的水果,每天吃當然好啦,不過,別當飯吃就行,還有不能空腹吃,容易胃酸過多~

2樓:″囿點曉悲ˇ噯

好啊!小橘子含有大量的維生素c鈣的含量也挺多、我就挺喜歡的

吃小橘子有什麼好處,晚上吃好不好?

3樓:home陶然

總體來說,冬天吃些柑橘類水果比較好。因為它富含豐富的維生素c,可以幫助調動人體免疫系統,預防感冒。但是,小橘子也不要多吃,一天3—5個就足以滿足全天所需的維生素。

而且,橘子不同於橙子和柚子,它性溫熱,吃多了容易內熱,會出現口舌生瘡、咽喉幹痛、便祕等上火症狀。

此外,小橘子多產自廣東、福建等地,通常比個頭較大的柑橘含糖量高,因此會感覺更甜。因此,想要控制體重的人要少吃點,患有糖尿病的人一定別吃。

需要提醒的是,吃橘子最好連同橘絡一起吃,特別是這種小橘子,橘絡比較細嫩,苦味也較淡。傳統醫學中,橘皮裡面白色網狀橘絡是味中藥,具有清咽順氣、化痰清火的功效,可以緩解吃橘子上火的症狀。

個人建議:晚上不要吃,因為晚上胃中空虛,傷胃。晚上最好什麼都別吃。如果想有個好睡眠,可以睡前喝杯純奶。

4樓:i森

晚上最好不要吃太多東西!吃橘子抗氧化!維生素c多

5樓:匿名使用者

防壞血病,但是吃多了會上火

可以吃小橘子嗎?

6樓:流淚的雨

可以吃的,不影響的,但是不宜多吃,容易引起上火的,多喝水,少吃辛辣刺激性食物的。

靠 我晚上吃了一大袋小橘子 會怎麼樣

7樓:淑娟

呵呵,具體還要看你自己的體質,我上次吃吸小橘子吃多了,胃好難受,希望你不會像我一樣,不過下次還是不要吃太多噢!

8樓:良師益友

會出現胃酸過多,會反胃等,日後注意份量,問題不大,過幾小時就好了。

我剛剛吃了個小橘子,波橘子旁邊有個小洞 我吃掉了那個橘子

吃了,就算了,說明這個水果純淨,以後注意 就算有蟲子,也是葷素搭配,營養平衡了 為什麼買來的橘子放兩天每個上面都有一個洞 那是他自然生長的需要,對身體健康無管。親,不好放在太熱的地方。更重要的是千萬不要放在塑料袋中哦!為什麼橘子表面都會有個小洞 那是分泌蜜腺分泌物的通道。其實我們人類也有啊,就是毛孔...

早上吃一碗小混沌,橘子。會胖嗎,早上吃一碗小混沌,一個橘子。會胖嗎?

俗話說 早上吃飽,中午吃好,晚上吃少 你早上的飲食搭配還合理,不會胖的。早餐是最重要的一頓 有一天的時間來消耗 況且你這個量很少 不會胖 最好能把混沌換為牛奶.麵包,這樣正好能滿足一早上所需的能量 早上吃得再多都不會胖,只要晚上少吃點就行了 不會,早上一定要吃好,這是關鍵,特別是女生。早上吃一碗麵條...

經常吃牛肉好不好,每天都吃牛肉好嗎

牛肉是中國人的第二大肉類食品,僅次於豬肉,牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛,享有 肉中驕子 的美稱。牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後 病後調養的人在補充失血 修復組織等方面物別適宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補益佳...