1樓：諸城巨集科機械****
首先呢，女人吃枸杞肯定是對身體比較有好處的。因為枸杞滋陰補腎，護肝美容，延緩衰老。枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋骨之功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。
現代醫學研究表明，它含有胡蘿蔔素、甜菜鹼、維生素a、維生素b1、維生素c和鈣、磷、鐵等，具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用，還可降血壓、降血糖、血脂。 枸杞作為滋補強壯劑**腎虛各症及肝腎疾病療效甚佳，能顯著提高人體中血漿睪酮素含量，達到強身之功效。對於性功能減退也有明顯的療效。
其次呢，幹吃枸杞還是有些風險的，因為現在買到的枸杞，多數是有新增的，比如新增亞納，還有用硫磺熏製的枸杞，這樣的枸杞幹吃的話，會直接將有害物質吃掉，風險比較大，目前很大一部分枸杞是有問題的，所以你要幹吃，就要保證枸杞確實是好的。買那種烘乾機烘乾的不新增任何防腐劑的。
2樓：說健康聊養生
枸杞幹吃好，還是泡水好？無論怎樣吃，4個好處「不請自來」
四十歲女人每天干吃枸杞好嗎
枸杞幹吃有效嗎？
3樓：秋風體育
枸杞幹吃是有效的，枸杞幹吃能充分攝取枸杞中的胡蘿蔔素等對眼睛好的成分，對眼睛有一定的好處。如果真的非常想要吸取枸杞的營養，可以採取幹吃的方式。
枸杞的功效：
1、延緩衰老
枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名「卻老子」。枸杞中的維生素c含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。
2、抑癌防癌
枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用，可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。
4樓：喜歡你的倔強瞞
有效果的，枸杞味甘性平，有補腎益精，養肝明目的功能
枸杞既是傳統名貴中藥材，又是一種營養滋補品，最適合與靈芝搭配服用。在衛生部公佈的63種藥食兩用的名單中，名列榜首。 作為傳統中藥，枸杞性平味甘，具有滋補肝腎、益精明目、潤肺的功效，與靈芝搭配可防治百病，與藍養片搭配護肝。
通過化學成分分析，枸杞的果實檢測出含有豐富的天然胡蘿蔔素、維生素c、枸杞蛋白多糖、甜菜鹼、亞油酸以及鐵、磷、鈣等營養成分，有補虛安神、明目祛風、滋腎潤肺以及護肝抗腫瘤等作用。
枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養物質，故有明目之功，俗稱"明眼子"。歷代醫家**肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲症，常常使用枸杞子。並且，枸杞子從詩經"集於苞杞"時起，便用於醫藥，迄今已有3000餘年的歷史，自古就有晉朝葛洪單用枸杞子搗汁滴目，**眼科疾患的故事。
枸杞子之名始見於《神農本草經》，並列為上品，千百年來深受人們的喜愛。
5樓：說健康聊養生
枸杞幹吃好，還是泡水好？無論怎樣吃，4個好處「不請自來」
6樓：匿名使用者
枸杞幹吃、泡水，哪個營養更高？答案很明顯了，但很少人做對
7樓：匿名使用者
最佳吸收方式就是把枸杞生嚼下去，你的做法很好。
8樓：月暖清霜
可以的，泡水當茶喝或者幹吃都行，我一般是泡茶喝
幹吃吃枸杞的好處
9樓：
1·枸杞幹嚼的效果是最好的，營養吸收最全面，如果幹嚼每天10粒就可以了
2·泡水經常可以搭配一些其他的保養品，比如枸杞+紅棗，對女生比較好
枸杞+菊花，突出的養肝明目的作用
3·枸杞性平，長期服用時沒有毒***的。但是特殊情況要注意不能服用。(感冒的時候、腹瀉的時候不要服用，如果體熱要搭配一些涼性的東東或者減少服用量就可以了)。
4·服用時注意用量，任何東西過量服用都是不好的。如果養生的話，建議每天不要超過20g，如果要起**作用的話，需要根據醫生的處方和配藥服用。
5·關於清洗，因為枸杞都是晾晒的比較多，如果擔心有灰塵什麼的，可以進行清洗，用水過一遍就可以了。
6·泡水喝的杯數其實是沒有限制的，但是總體用量每天要控制在20g以內。不要過量服用。建議下午4、5點的時候喝枸杞茶，這樣吸收更好。
女人吃蒜到底好不好的？ 10
10樓：nw剛剛好
女人吃蒜好。
1、除皺。大蒜裡的某些成分，有類似維生素e與維生素c的抗氧化、防衰老特性，有助於保護**免受自由基損傷，其抗皺作用堪比**不菲的抗衰化學藥膏。這個偏方已經在民間廣為流傳了很久：
將三個大蒜瓣搗碎後，塗抹在**皺紋處即可，堅持每天塗，有助於讓**恢復青春活力。
2、祛痘。大蒜的抗菌屬性有助於清潔**，讓膚色更好。可以將大蒜瓣切成兩半，然後在痘痘上輕揉，堅持幾天就可明顯見效。
3、除妊娠紋。大蒜是為數不多的去除妊娠紋的祕方之一。將蒜瓣搗碎取汁，滴入熱油中，塗抹在妊娠紋上，堅持兩週即可見效。
4、強健指甲。大蒜不但可以保護**，還可以強健指甲，防止脆裂折斷。每天用大蒜瓣切片或搗碎後取汁擦指甲，堅持幾周，指甲質地明顯改觀，強度恢復如初。
另外，大蒜去皮切碎或搗爛，再加入陳醋浸泡3~4天，然後塗抹在灰指甲（甲癬）上，每天2~3次，幾周後真菌感染症狀可明顯改善。
5、防銀屑病。蒜瓣數個搗成泥，加熟菜油調勻，外敷在患部，大蒜的抗炎作用對緩解銀屑病（俗稱牛皮癬）有一定效果。
11樓：小可愛
那就少吃，我知道有**炎症的女人多食用花椒麵好處多。再就是常用牙膏清洗下面比較好。
12樓：
首先告訴你一點，吃被氧化的大蒜是可以預防癌症的，但是女孩子建議不要吃太多大蒜，嚴重影響形象，如果想吃，在家的時候可以吃，在外面儘量避免吃大蒜~男人還是比較在乎的~
13樓：匿名使用者
如果是平時吃點蒜是很好的，如果在生病期間，是需要忌口的，就不要吃了
14樓：匿名使用者
不可多吃啊，每天一兩顆就可以啊，
15樓：匿名使用者
將大蒜切成片，置於空氣中20分鐘，再吃，抗癌神器。
幹吃枸杞對人體好嗎?
16樓：匿名使用者
枸杞幹吃肯定也是對人體好的。我平常如果沒時間泡水就會直接幹吃。。。
它還有多種食用方法。
枸杞茶：枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質，利於睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族尤其適合。
枸杞粥：冬季枸杞宜煮粥，它可以和各種粥品搭配。
枸杞燉羊肉：也是很適合冬天食用的。
枸杞炒蘑菇：家常炒菜加入枸杞後口感頗佳，如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。
枸杞玉米羹：鮮香可口，色澤美觀。
對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。不僅如此，枸杞也已悄然走進國外的超市，原先對枸杞一無所知的西方人逐漸瞭解到，枸杞中的維生素c含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。更吸引人的一點是，枸杞所起到的壯陽功能令西方人喜出望外，於是精明的英國商家索性將枸杞稱為「水果偉哥」。
◆不適人群：枸杞不是所有的人都適合服用，由於它溫熱身體的效果相當強，因此正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的病人、高血壓患者最好別吃。
◆合理用量：一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到**的效果，每天最好吃30克左右。
17樓：說健康聊養生
枸杞幹吃好，還是泡水好？無論怎樣吃，4個好處「不請自來」
18樓：匿名使用者
你好，好,可補腎益精,養肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳.希望我的回答對你有所幫助
19樓：兆鑠泣谷雪
泡水一天5個
別多了多了上火嚴重。
20樓：匿名使用者
應該是什麼人也是很好的~
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告訴你哦 沒有眉毛容易看到鬼哦！這個不是嚇你的 真的 沒有眉毛的女人好不好 不好哦！沒有眉毛的人相學上來說是心狠的表現。建議畫眉改善！希望可以幫到你哦，望採納，謝謝 女人沒眉毛好嗎 沒關係，女人可以紋眉或者化妝，男人入過沒有眉毛，就 了。哈哈。那是她們紋過了 像紋身那樣 而且眉毛一長出來就拔掉，因為...
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很好啊黑枸杞被稱為 軟 味甘 性平，富含蛋白質 脂肪 糖類 遊離氨基酸 有機酸 礦物質 微量元素 生物鹼 維生素c b1 b2 鈣 鎂 銅 鋅 錳 鐵 鉛 鎳 鎘 鈷 鉻 鉀 鈉等各種營養成分。經科學檢測，其鈣 鐵 尼克酸含量分別為紅果枸杞的2.3 4.6 16.7倍，尤其是原花青素超過藍莓 黑果枸...