芒果吃多了會上火嗎,為什麼芒果吃多了會上火呢

2021-03-04 03:53:18 字數 3978 閱讀 9108

1樓:匿名使用者

芒果微寒,吃多不會上火。

芒果營養均衡,含有豐富的蛋白質,脂肪,糖類,粗纖維,多種有機酸及鈣,磷,鐵等營養物質。

常吃芒果對人體有許多好處:

1.不斷補充維生素的消耗,降低膽固醇,甘油三酯,防止血栓形成,預防心血管疾病。

2.保護眼睛,上呼吸道和消化道的粘膜,促進分泌潤滑黏液。

3.增強免疫細胞活性,提高人體免疫力等。

2樓:匿名使用者

芒果營養價值很好的,被成為植物蛋白。不會發胖,但是無論什麼東西適可而止,也不能過量,吃多了也不好。

3樓:茂名海之聲

芒果吃多了可能會引發皮炎。芒果葉或汁對過敏體質的人可能引起皮炎,所以應當注意。很多人以為芒果吃多了會上火,其實不然,芒果本身不會導致上火,但芒果的糖分很高,若糖分不能及時分解才會導致上火。

不同的人對糖分的分解吸收能力不同,所以不能一概而論說芒果吃多了會上火。

為什麼芒果吃多了會上火呢?

4樓:李和霖

你好,很多人以為芒果吃多了會上火,其實不然,芒果本身不會導致上火,但芒果裡含糖分高,如果糖分不能及時得到分解,才會引起上火。不同的人體質各有差異,就好像有人吃荔枝會上火有些人卻不會,這種情況不可一概而論。

芒果的***

1、飽飯後不可食用芒果。芒果不可與大蒜等辛辣物質共食,可能引起發黃病。

2、由於芒果含糖量較高,故糖尿病患者應忌食。芒果帶溼毒,患有**病或腫瘤者,應避免進食。

3、多吃芒果會引起過敏,嚴重的可能會損害腎臟。芒果葉和芒果汁會引起過敏體質人的皮炎,故過敏體質人應注意。吃完後要及時清洗掉殘留在口脣周圍**上的芒果汁肉,以免發生過敏反應。

芒果的屬性是什麼?吃多了會上火嗎?

5樓:0熊小乖

屬於是上火的食物,建議一定要適量的吃比較好,一定不要多吃。

芒果是杧果的通俗名,芒果是一種原產印度的漆樹科常綠大喬木,葉革質,互生;花小,雜性,黃色或淡黃色,成頂生的圓錐花序。核果大,壓扁,長5-10釐米,寬3-4.5釐米,成熟時黃色,味甜,果核堅硬。

芒果果實橢圓滑潤,果皮呈檸檬黃色,肉質細膩,氣味香甜,含有豐富的糖、維生素,蛋白質0.65%-1.31%,每100克果肉含胡蘿蔔素2281-6304微克,可溶性固形物14%-24.

8%,而且人體必需的微量元素〈硒、鈣、磷、鉀、鐵等〉含量也很高。

芒果有"熱帶水果之王"的美稱,營養價值高。芒果熱量約57卡路里(100克/約1個大芒果肉),維生素a含量高達3.8%,比杏子還要多出1倍。

維生素c的含量也超過桔子、草莓。每100克果肉含維生素c56.4-137.

5毫克,有的可高達189毫克;含糖量14-16%;種子中含蛋白質5.6%;脂肪16.1%;碳水化合物69.

3%。未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌;但也有報告在實驗室中無抗瘧或抗菌作用者。有報道食過量杧果可引起腎炎者。其樹膠-樹脂在醫療上之用途如阿拉伯樹膠。

芒果——中國植物誌

6樓:匿名使用者

芒果別名:庵羅果、檬果、蜜望子、香蓋等。

性味歸經:性涼,味甘酸;入肺、脾、胃經。

功效主治:益胃止嘔,解渴利尿。主治口渴咽乾,食慾不振,消化不良,暈眩嘔吐,咽痛音啞,咳嗽痰多,氣喘等病症。

營養成分:每10o克含水分85.2克,蛋白質o.

6克,脂肪0.3克,碳水化合物13.1克,熱量58千卡,粗纖維0.

4克,灰分0.4克,鈣11毫克,磷14毫克,鐵0.8毫克,胡蘿蔔素5.

7毫克,硫胺素0.02毫克,核黃素0.05毫克,尼克酸1.

6毫克,維生素c76.8毫克,並含鉀304毫克。

食療作用:

◆ 抗菌消炎: 芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等,芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用,可**人體**、消化道感染疾病。

◆防癌抗癌:芒果果實含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物,具有抗癌的藥理作用;芒果汁還能增加胃腸蠕動,使糞便在結腸內停留時間縮短。因此食芒果對防治結腸癌很有裨益。

◆ 祛痰止咳:芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,對咳嗽痰多氣喘等症有輔助**作用。

◆降低膽固醇、甘油三酯:芒果中含維生素c量高於一般水果,為56.4~98.

6毫克%,芒果葉中也有很高的維生素c含量,且具有即使加熱加工處理,其含量也不會消失的特點。常食芒果可以不斷補充體內維生素c的消耗,降低膽固醇、甘油三酯,有利於防治心血管疾病。

◆ 明目:芒果的糖類及維生素含量非常豐富,尤其維生素a原含量佔水果之首位,具有明目的作用。

唯一要注意的是,芒果性質帶溼毒,若本身患有**病或腫瘤,應緊記避免進食。

7樓:流行詞解說

芒果屬於溫性的,吃了可能會上火的

8樓:匿名使用者

芒果,是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它能益眼、潤澤**,估計是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦可作藥用,能解毒消滯、降壓。

據中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當「藥」。

孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。

唯一要注意的是,芒果性質帶溼毒,若本身患有**病或腫瘤,應緊記避免進食。

「溼」是中醫學上六個致病原因之一。**病如溼疹、瘡瘍流膿,**病如白帶,內科病如水腫、腳氣等,都可謂之「溼」,體質帶溼者再進食溼毒食物如芒果,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果令青春豆增加,這想法則屬過慮。

芒果未熟時,果蒂部位會有白色汁液滲出,估計這可能是致敏原因。無論如何,虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應避免進食,以免令喉頭痕癢。而哮喘患者,亦應遵照醫生咐囑戒吃。

其實,不止中醫有此囑咐,西醫也有將芒果列入哮喘忌口清單。

根據個人經驗,即使本身沒有敏感者,一口氣吃數個芒果也會即時有失聲之感。幸好,那喉涸聲嘶,嘴脣浮腫的後遺症,可即時用淡鹽水漱口化解。

既敏感又嗜芒果者,或可吃芒果乾解饞,既開胃又消滯。芒果的營養價值。

芒果又名「望果」,即取意「希望之果」。果實橢圓滑潤,果皮呈檸檬黃色,味道甘醇;形色美豔,給人一種溫馨親切之感,充滿詩情畫意。

芒果的營養價值很高,維生素a含量高達3.8%,比杏子還要多出1倍。維生素c的含量也超過桔子、草莓。芒果含有糖、蛋白質及鈣、磷、鐵等營養成分,均為人體所必需。

祖國醫學認為,芒果味甘酸、性涼無毒,具有清熱生津,解渴利尿,益胃止嘔等功能。《食性本草》上載文說:「芒果能治『婦人經脈不通,丈夫營衛中血脈不行』之症。

」芒果特別適合於胃陰不足、口渴咽乾、胃氣虛弱、嘔吐暈船等症。芒果甘酸益胃,故古時飄洋過海者多購買它以備旅途急用,食之不暈船噁心,堪稱果中神品。 芒果除食用外,具有極大的藥用價值,其果皮也可入藥,為利尿、浚下劑。

其核仁肥大,含蛋白質6%,脂肪16%,碳水化合物69%,仁與芒果樹葉均可入藥。患慢性咽喉炎、音啞,用芒果煎水,代茶飲用,可去炎消啞,使嗓音甜潤;取芒果2~3個,煎湯口服,可**疝氣;芒果肉1~2枚,分早晚兩次服用,能**多發性疣,若取果皮塗擦患處,效果更佳。 隨著飲食形式的多樣化,越來越多的芒果被釀成果汁直接飲用,但在生產中有的果汁含大量的新增劑,對健康有一定影響。

據耶魯大學調查表明,用食品新增劑餵養的老鼠表現出的多動症比不餵食新增劑的老鼠多168%。由此可見,長期飲用含新增劑的果汁,對人體健康是極為不利的,因此在選擇果汁時要極為注意

9樓:匿名使用者

對,芒果吃多了容易上火.吃完最好拿紙察察嘴,喝點水.

10樓:匿名使用者

會上火,南方水果都比較容易上火哦``

芒果吃多了會上火嗎

11樓:歐居匯進口家居

很多人以為芒果吃多了會上火,其實不然,芒果本身不會導致上火,但芒果裡含糖分高,如果糖分不能及時得到分解,才會引起上火。不同的人體質各有差異,就好像有人吃荔枝會上火有些人卻不會,這種情況不可一概而論。

12樓:走向未來

會的,也容易發燒,不可多吃

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