羊肉湯和蒜茄子一起吃有什麼後果

2021-03-04 02:56:57 字數 792 閱讀 1526

1樓:開到茶蘼花事啦

羊肉湯和蒜茄子是可以一起吃的,一般不會造成什麼不良後果。

一、吃羊肉須知

羊肉與南瓜相剋——易發生黃疸和腳氣病。

羊肉與乳酪相剋——二者功能相反,不宜同食。

羊肉與醋相剋——醋宜與寒性食物相配,而羊肉大熱,不宜配醋。

羊肉與竹筍相剋——同食會引起腹痛,中毒。

羊肉與半夏相剋——同食影響營養成份吸收。

羊肝與紅豆相剋——同食會引起中毒。

二、如何健康吃羊肉

1、羊肉溫補,但常吃容易上火。因此吃羊肉最好配點蔬菜,比如冬瓜、絲瓜、油菜、菠菜、白菜、土豆、金針菇、蘑菇、香菇、蓮藕、茭白、筍、菜心等。

2、燜羊肉的時候,可以加點馬蹄。煲羊肉湯,陰虛火旺的人可以加一些黨蔘、黃豆、花生;陽虛的人可以加上巴戟、杜仲、黨蔘、杞子、圓肉。

3、吃羊肉火鍋的時候,還可以搭配豆腐、蘿蔔等食材。如果是做煮羊肉,應放些不去皮的生薑,因為姜皮辛涼,有散火除熱的作用,還能去掉羊羶味。

4、口味方面,羊肉不宜吃辣的,最好以白切、清燉、紅燒、生8涮為主,否則過於燥熱。什麼人不適宜吃羊肉  羊肉不是每個人都吃得的,虛勞怕冷、中氣不足人群需要補,比較適宜吃羊肉,羊肉還有補腎壯陽的作用。

5、肝炎病人忌吃羊肉,羊肉中含有豐富蛋白質,需要肝臟分解,過多使用會加重肝臟負擔,另羊肉甘溫大熱,過多食用會加重病情。如果近期感覺顯的口乾、煩躁、大便乾結等,也最好少吃點羊肉。

6、最後提醒,羊肉中有弓形蟲,吃羊肉應充分煮熟,涮羊肉更要「七上八下」等羊肉變色、燙熟後再吃。反過來,羊肉也不可燒焦、烤糊,否則會產生致癌物,燒焦了的羊肉串還是丟棄為妙。

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