中國氣功的種類

2021-03-04 02:19:14 字數 495 閱讀 1192

1樓:匿名使用者

「按練功內容分 可分為主動氣功與被動氣功。主動氣功是指完全靠自我練功來健身治病的。被動氣功則指通過別人幫助,使自己功能狀態得到調整來健身治病的一種**形式,被動氣功亦即通常所說的「外氣」**。

從練功體態分 可分為調意功、調身功、調心功。 從形體動靜分 可以分為靜功和動功兩大類。 ...」

2樓:達智良優悠

中國氣功**豐富多彩。

中國氣功**種類繁多。中國氣功**眾多,表現了中國氣功理論內容和技法的豐富。

以中國氣功流派劃分,可分為道家功、儒家功、佛家功、醫家功和武術五大派別。

以練功的動靜劃分,可分為靜、動功。一般認為太極拳就是一種動功。

以練功的姿勢分,有臥功、坐功、站功與活步功。

以練功的手段分:側重意念鍛鍊的意守功;側重呼吸鍛鍊的呼吸功;側重姿勢鍛鍊的調身功。

從70年代未到現在,全國各地推行與普及的氣功**是以動功為主,並且不少是群體練功。

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