晚上寫作業總會很困,,有什麼辦法可以讓自己清醒嗎

2021-03-03 20:53:16 字數 3381 閱讀 9902

1樓:留下一片林

問題關鍵還在你:首先讓自己靜下心來,然後好好想想問題的根源。我覺得有兩點,

一、你是不是壓力太大,如果是這樣 你就好好放鬆放鬆 想睡就睡 調整好心態!

二、是你對作業太反感了,要想辦法使自己對它感興趣!

2樓:匿名使用者

現在很多學生都習慣開夜車,結果第二天上課狂打瞌睡,這樣的學習方法是相當不好的。如果你晚上做作業會困,就說明這種方法不適合你,倒不如早點休息,用一整晚的好睡眠來充沛精力,第二天上課認認真真上課,你學到的保證比你自學的多得多。因為老師講的都是考試的重點。

在晚上寫作業時特別想睡覺怎麼辦?

3樓:鷹的飛翔

半小時休息一次,兩分鐘,看看窗外,呼吸一下冷空氣。

1.揉太陽穴,回來再學半個小時,不要呆在溫暖環境中,室溫20度為宜,晚上學習忌食糖類,甜點,忌飲濃茶,濃咖啡。

2.吃夜宵,然後看會兒電視緩解下壓力,喝咖啡多了對身體不好,可以喝點別的,類似於牛奶,或者奶茶 。

3.涼水洗臉,吹風,不要熬太晚,高中拼的是效率,不是時間,要在不耽誤第二天正常上課的情況下熬夜,老師講十分鐘比你自己學一個小時有用 。

4.建議一邊聽輕**一邊學習,如果不管用,就用涼水洗洗臉,困了在洗洗,或在房間蹦跳十來分鐘,再集中精力做作業,關鍵時提高效率。

5.午休時間好好睡一覺,這樣晚上寫作業時不僅不會犯困,而且,學習效率也會提高很多,下午上課也會有精神一點。

4樓:新蘭

我建議你不要不動地方,半小時休息一次,兩分鐘,看看窗外,呼吸一下冷空氣(冬天小心感冒),揉太陽穴,回來再學半個小時。不要呆在溫暖環境中,室溫20度為宜。晚上學習忌食糖類,甜點;忌飲濃茶,濃咖啡

我以前也有類似的情況。我一般都是吃夜宵,然後看會兒電視緩解下壓力。和咖啡多了對身體不好,可以喝點別的,類似於牛奶,或者奶茶

涼水洗臉 吹風 不要熬太晚 高中拼的是效率 不是時間 要在不耽誤第二天正常上課的情況下熬夜 老師講十分鐘比你自己學一個小時有用

喝咖啡沒用,反而會變笨。。。。。

建議困的時候用冷水洗把臉,頂管用~~

不怕疼的話,用夾子夾指頭,具體夾哪個忘了,ms是食指。。

做作業時旁邊放些風油精,或者塗抹在太陽穴,應該有用~·^0^關鍵是意志堅強

加油喲~~gogo~~

5樓:匿名使用者

喝點咖啡提提神吧,也可以在特別困的時候起來運動一下就可以提起精神啦

6樓:匿名使用者

不寫,作業應及時在白天寫完。

7樓:匿名使用者

洗一把冷水臉就可以啦

8樓:匿名使用者

多年讀書生涯,最挨不住的就是看書,寫作業,所以你的心情,我深有體會。我的辦法就是,學習臥薪嚐膽,到手上,桌子上,可以看得見得地方寫著,我要好好讀書。或者備著一根針在邊上,一但可瞌睡,就刺自己一下,真的很有用。

不過,前提是,你真的想好好改造,好好讀書。

9樓:諾安晚

你應該是要參加中考或者高考的學生吧。晚上很容易困的,因為人的身體特別疲勞。最重要的一點建議是提高學習效率,不要一邊聽**一邊玩手機什麼的,寫作業的時候只專注於作業這一件事。

其次,困是很正常的,如果不是特別重要的作業,可以第二天早上再起來寫。第三,如果必須要熬夜寫作業,那麼最好是小睡二十分鐘,然後定好鬧鐘。洗個臉,繼續寫作業。

至於聽**、吃東西這種事最好寫作業的時候不要做,會分散注意力。

在晚上寫作業時特別想睡覺怎麼辦

10樓:諾安晚

你應該是要參加中考或者高考的學生吧。晚上很容易困的,因為人的身體特別疲勞。最重要的一點建議是提高學習效率,不要一邊聽**一邊玩手機什麼的,寫作業的時候只專注於作業這一件事。

其次,困是很正常的,如果不是特別重要的作業,可以第二天早上再起來寫。第三,如果必須要熬夜寫作業,那麼最好是小睡二十分鐘,然後定好鬧鐘。洗個臉,繼續寫作業。

至於聽**、吃東西這種事最好寫作業的時候不要做,會分散注意力。

11樓:匿名使用者

如果在晚上寫作業,特別想睡覺,那怎麼辦呀?我給你出一個辦法,就是特別辣的辣椒,你咬一口

12樓:匿名使用者

試試喝喝茶、紅牛、咖啡之類的

或者咬一口特別辣的辣椒 把自己辣醒

如果實在忍不住的話就睡一小會 記住 就一小會 一小會

13樓:匿名使用者

你心裡要有責任感。因為我也就是你的責任。完不成任務是不好的。

14樓:studying餘

可以鼓勵自己,在桌子前面放一些勵志的**。鼓勵自己

15樓:匿名使用者

提高效率,你專注的時候寫作業的速度就快了,寫完的早睡得就早,能緩解下犯困。當然也有頭懸樑等方法。

16樓:匿名使用者

多年讀書生涯,最挨不住的就是看書,寫作業,

所以你的心情,我深有體會。我的辦法就是,學習臥薪嚐膽,到手上,桌子上,可以看得見得地方寫著,我要好好讀書。或者備著一根針在邊上,一但可瞌睡,就刺自己一下,真的很有用。

不過,前提是,你真的想好好改造,好好讀書。

17樓:聆聽心的夜曲

定個鬧鐘,睡一會再做會好點?

18樓:雨帶火流星

先小睡一會兒,然後再學習

19樓:墨丶璃醬

可以去用熱水拂拂臉~

20樓:匿名使用者

睡吧孩子,考不上大學天也塌不下來

21樓:紅娣群萍

那就睡覺啊,睡醒了再做,寫作業要有充沛的精力,到不要睡得太久,最多半個小時。

22樓:匿名使用者

想睡就睡不要折磨自己。養成早睡早起的好習慣很重要。

23樓:匿名使用者

我也是...我就先睡一會兒然後再寫...

24樓:匿名使用者

只能靠意志力 我也這樣

25樓:樂樂怪俠

你們是不是傻,困了就往自己臉上扇一個大嘴巴子啊

26樓:泣迎韓溪藍

我每次就是塗風油精的.....很有效的......

27樓:手機使用者

古老方法。蕁樑掉棟。

28樓:也許沒資格

不寫了,,明天早上到學校把作業摔到你們老師的臉上然後轉身帥氣的離開。。

29樓:克勞德萊恩斯特

聽勁爆的** 就好了

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