1樓：匿名使用者
相對於其他茶葉品
bai種，紅茶的產du生較晚。關於紅zhi茶的由來，有兩個dao不同版本的傳版說，
如何保健 紅茶都有哪些養生功效
2樓：艾德教育全國總校
紅茶是日常比較
bai常見的一種茶，du紅茶對胃
zhi腸消化非常dao有好處的，能夠促進食慾回，紅茶能答利尿，水腫會逐漸消退，也可以強壯心臟效果。紅茶抗菌力是非常的強，平時可以用紅茶來漱口，能夠達到預防感冒的效果，紅茶也能防蛀牙，對食物中毒也起到預防作用，紅茶也能降低血糖值跟高血壓。新茶存放不到兩個星期的新茶最好不要喝了。
以免造成身體不適的現象。
紅茶，綠茶哪個更養生
3樓：皮凱丘丘丘
和綠茶相比的話，紅茶比較養生。
紅茶在加工過程中發生了以茶多酚促氧化為中心的化學反應，鮮葉中的化學成分變化較大，茶多酚減少90%以上，產生了茶黃素、茶紅素等新的成分。
美國醫師協會發表對男性497人、女性540人10年以上調查，指出飲用紅茶的人骨骼強壯，紅茶中的多酚類有抑制破壞骨細胞物質的活力，各種食品含多酚類的量如下：紅茶—17.4，綠茶—12.
0，紅葡萄酒—9.6，鮮桔子汁—0.8。
日本大阪市立大學實驗指出，飲用紅茶一小時後，測得經心臟的血管血流速度改善，證實紅茶有較強的防治心梗效用。
美國雜誌報道，紅茶抗衰老效果強於大蒜頭、西蘭花和胡蘿蔔等。
健康保健方面：紅茶可以幫助胃腸消化、促近食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心肌功能。
預防疾病方面：紅茶的抗菌力強，用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒，並預防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。
綠茶，紅茶哪個更養生？
4樓：匿名使用者
茶，大多數人都喜歡喝，但不管是哪種茶都各有各的口感及營養，單看外表也各色各樣，紅、綠、黃、白、黑，讓人眼花繚亂。有些人單純的是喜歡喝茶而喝茶，但有一部分人是因為養生或保健才喝茶的，那到底應該選哪種茶呢？
綠茶：因為綠茶是不經過任何發酵的，又採用急火焙乾的方法，所以綠茶中的茶多酚、茶氨酸、茶多糖含量是其他茶葉無法相比的。特別是茶多酚，對人體的自由基具有非常好的消滅作用，而且綠茶能去油膩，具有**的效用，還有助於消化。
綠茶味甘性寒，所以身體虛弱或是腸胃不好的不適合飲用。
紅茶：綠茶在發酵過程中，茶葉中的茶多酚就因為高溫而轉變成「茶黃素」，茶黃素能降血脂，還能防止血管中有脂類物質沉積，能預防心血管及中風。紅茶還能幫助鈣的吸收，預防骨質疏鬆症。
手腳冰涼的人可以多飲用紅茶，因為紅茶具有暖胃的功效。
經期女性、哺乳期女性、更年期女性就不適合飲用了
5樓：匿名使用者
綠茶、紅茶要看什麼季節，什麼人來喝！
一般來說，綠茶偏涼性，適合夏季降暑，不適合胃寒的人飲用；
紅茶，適合冬季飲用，暖胃！
什麼事物，都有個度，物極必反！適當飲用，就行了！
養生，還有蜂蜜、無花果、柚子茶等等，根據自己身體需要，合理的安排飲品，對身體有益。
6樓：匿名使用者
從養生角度來看，喝綠茶還是紅茶，應該根據綠茶和紅茶的功效以及個人體質進行選擇。
另外，飲茶不能趁熱、不能過濃、不能過量，否則非但不能發揮出茶葉的養生功效，還可能會導致疾病的發生。
7樓：匿名使用者
綠茶和紅茶的原料並沒有太大區別，都是茶樹葉，其區別只在於茶葉的加工工藝不同：茶葉要製成綠茶，只需將茶葉乾燥；紅茶則相反，茶葉需切小後併發酵，讓氧化賦予紅茶深暗色和特殊的茶味。紅茶在發酵時，多酚會被分解不少。
而沒有經過發酵的綠茶，就能保持更多的多酚，從這個角度看，綠茶更有助於人體的健康。
8樓：匿名使用者
綠茶吧我國綠茶生產歷史最久，品類最多，如西湖龍井、黃山毛峰、洞庭碧螺春、太平猴魁等。綠茶屬於不發酵茶，其外觀千姿百態，香氣、滋味各具特色，清湯綠葉，十分誘人，是名茶最多、研究最廣泛的茶類。
而茶素等多酚類化合物被公認為是綠茶中對健康有益的關鍵成分，具有多種保健功能，包括預防癌症、改善心血管健康、**、抵禦電離輻射等。此外，綠茶還是維生素種類最多、含量最豐富的茶類。從現有的文獻報道來看，與其他茶類相比，綠茶的抗癌功效較好。
多項研究表明，綠茶能降低乳腺、前列腺、肺、口腔、膀胱、結腸、胃、胰腺等多部位腫瘤發生的危險性。從中醫的角度來說，綠茶微寒，有助降火，胃寒的人應該少喝，而容易上火、體壯身熱的燥熱體質者宜飲
9樓：匿名使用者
紅茶，更養生，紅茶養胃，性溫。綠茶，性寒，胃不好的人，少喝或者不喝為好。尤其是晚上，更不能喝綠茶。早晨或者上午，最適合喝紅茶。
養生常識 春天能喝紅茶嗎
10樓：盛世折夢
可以喝。紅茶屬溫性，對胃刺激不大，一年四季都可以飲用。
擴充套件資料：
1、調脾養胃
春季一般是養生的季節，而空腹喝茶的時候，會因為茶中含有的具有收斂作用的茶多酚刺激到腸胃，從而對胃造成一定的傷害。但紅茶是經過發酵烘製而成的，其所含的茶多酚在氧化酶的作用下，發生了酶促氧化反應，從而其含量大大減少。因此空腹喝紅茶的時候，其對胃的刺激性就減少，並且紅茶性溫和，因此喝紅茶可起到一定的調脾養胃的作用。
2、消炎殺菌
因為春季天氣回暖，所以細菌會逐漸繁衍，從而也使流感發生的機會增多。但紅茶中不僅含有具有消炎作用的多酚類化合物，而且還含有能與單細胞的細菌結合而使蛋白質凝固沉澱的兒茶素類，因此可以起到抑制、消滅病原菌的作用。
3、提神消疲
俗話有說「春困」，意思就是我們在春天的時候，容易出現犯困的現象。而紅茶中含有的咖啡鹼可以起到刺激大腦皮質、興奮神經中樞的作用，從而能幫助提神、消除疲勞，使思想集中、記憶力增強；同時，它還能使血管系統、心臟產生興奮，可以加快血液迴圈，從而促進新陳代謝；其還有利尿的效果，可以加快乳酸的排洩，從而緩解肌肉疲勞。
4、飲用須知
紅茶是全發酵茶，其味甘性溫，但不容易加重上火的現象。而體質屬於燥熱型的人群，即容易出現上火現象的人群，要少喝紅茶。在春天將紅茶泡完後會有些熱性，需放置一段時間稍冷卻點後，再飲用。
11樓：起個名好難
可以的。
中醫方面認為，紅茶性溫和，具有暖胃的作用，所以喝紅茶最好的季節應該是在冬季。中醫上也認為，春天喝花茶，夏天喝綠茶，秋天喝清茶，冬天喝綠茶的說法。
冬天天氣寒冷，所以人體中的生理功能就會出現減退的情況，由於陽氣減弱，所以寒邪容易入侵我們的體內。紅茶溫和，具有很好的補充人體冬天所缺少的陽氣的作用。現代醫學的證明，紅茶中具有豐富的蛋白質和糖分對於增加人體抵抗寒冷、暖胃促進消化有著很好的作用。
沖泡紅茶也是有講究的，應該用剛剛煮沸的開水進行沖泡，然後立即蓋上蓋子，避免香味飄散。喝紅茶並不是我們中國人獨有的一種習慣，在西方國家特別是英國，下午茶普遍都是紅茶，並且還會搭配上牛奶或者是白糖。不僅能夠很好的暖身子，同時還可以補充身體所需要的營養素。
擴充套件資料
紅茶，英文為black tea。紅茶在加工過程中發生了以茶多酚酶促氧化為中心的化學反應，鮮葉中的化學成分變化較大，茶多酚減少90%以上，產生了茶黃素、茶紅素等新成分。香氣物質比鮮葉明顯增加。
所以紅茶具有紅茶、紅湯、紅葉和香甜味醇的特徵。我國紅茶品種以祁門紅茶最為著名，為我國第二大茶類。
紅茶屬全發酵茶，是以適宜的茶樹新牙葉為原料，經萎凋、揉捻（切）、發酵、乾燥等一系列工藝過程精製而成的茶。萎凋是紅茶初制的重要工藝，紅茶在初制時稱為「烏茶」。紅茶因其幹茶沖泡後的茶湯和葉底色呈紅色而得名。
中國紅茶品種主要有：日照紅茶、祁紅、昭平紅、霍紅、滇紅、越紅、泉城紅、泉城綠、蘇紅、川紅、英紅、東江楚雲仙紅茶等。
12樓：小然然與小鑫鑫
可以，但是不是所有的人都適合，春天這個季節，飲用一些花茶、紅茶、普洱茶，即茶性溫和的茶，有利於驅走冬天積蓄在體內的寒邪，促進人體陽氣的生髮，加點枸杞，還能養肝。
紅茶性溫，適合胃寒、手腳發涼、體弱、年齡偏大者飲用，加牛奶、蜂蜜口味更好。但是喝茶養生主要需要依據人的體質而定，比如，人人都說綠茶抗氧化功效好，但體寒的人喝了，反而會感到不適。所以一定要選適合自己的茶。
紅茶禁忌：
1、結石病人和腫瘤患的人。結石患者一般不允許飲紅茶。
2、有貧血的、有精神衰弱失眠的人。紅茶的提神醒腦功效會使得他們失眠症狀加重。
3、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。因為紅茶具有很好的提神作用。
4、胃熱的人。因為紅茶是溫性茶,起到暖胃的作用。
5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人。紅茶屬於「熱性」，怕上火的人不宜喝紅茶。
6、正在服藥的人。紅茶會破壞藥效。
7、經期的女性，因為經期會大量消耗體內鐵質，紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。
8、孕期女性，因為紅茶中的咖啡鹼會增加孕婦心、腎的負荷，會造成孕婦的不適。
9、哺乳期女性，因為紅茶中的鞣酸影響乳腺的血液迴圈，會抑制乳汁的分泌，影響哺乳質量。
10、更年期女性，因為紅茶中的茶多酚可能會時更年期出現心跳加快、睡眠質量差等現象。
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紅茶，英文為black tea。紅茶在加工過程中發生了以茶多酚酶促氧化為中心的化學反應，鮮葉中的化學成分變化較大，茶多酚減少90%以上，產生了茶黃素、茶紅素等新成分。香氣物質比鮮葉明顯增加。
所以紅茶具有紅茶、紅湯、紅葉和香甜味醇的特徵。我國紅茶品種以祁門紅茶最為著名，為我國第二大茶類。
紅茶屬全發酵茶，是以適宜的茶樹新牙葉為原料，經萎凋、揉捻（切）、發酵、乾燥等一系列工藝過程精製而成的茶。萎凋是紅茶初制的重要工藝，紅茶在初制時稱為「烏茶」。紅茶因其幹茶沖泡後的茶湯和葉底色呈紅色而得名。
中國紅茶品種主要有：日照紅茶、 祁紅、昭平紅、霍紅、滇紅、越紅、泉城紅、泉城綠、蘇紅、川紅、英紅、東江楚雲仙紅茶等，尤以祁門紅茶最為著名，2023年湖南東江楚雲仙紅茶喜獲「中茶杯」特等獎。
13樓：道知度百是你
紅茶是一種保健茶，經常喝會有以下好處：
1、強健骨骼：紅茶品性溫和，味道醇厚，富含微量鉀等元素，可以增強心臟血液迴圈，減少體內消耗的鈣。紅茶裡面含有錳，常喝紅茶可以強健骨骼。
2、防治心臟病和中風：紅茶裡面有類黃酮類化合物，可以預防和**心臟病和中風。
3、常喝紅茶還可以增進食慾，幫助消化。
4、喝紅茶口裡會有一股香氣，可以幫你消除口臭，預防蛀牙。
5、紅茶還有超強的抗菌能力，平時用紅茶漱口，可以預防病毒**冒，還可以預防一部分食物中毒。
6、紅茶是全發酵茶，性溫，平時飲用可以養胃。
喝檸檬紅茶有什麼好處，喝紅茶加檸檬的好處
喝紅茶加檸檬的好處 冬天喝紅茶能夠暖身養胃，抵抗流感，這已經被大家所熟知，而加片檸檬不僅味道上有所改善，檸檬的酸和紅茶的苦都顯得淡了，檸檬裡豐富的維生素c也能提高人體免疫力，兩者聯合，更能起到增加抵抗力的功效。紅茶本身性溫，有養胃 提神 抗菌的作用。而且紅茶對特定的 自由基來說，比大蒜 西蘭花等更能...
喝紅茶能不能補血？喝紅茶都有什麼功效
紅茶含有大量的酚類物質，儘管這些酚類物質的分子量很大，與綠茶中的酚類成分有比較大的區別。但從臨床試驗結果看，同樣也具有抗氧化 降低血脂 抑制動脈硬化，增強毛細血管功能 抗突變等功能。紅茶含有脂多糖，因此，喝紅茶也具有降低血糖的作用。紅茶具有較強的殺菌 消炎作用。紅茶為全發酵茶，紅茶在加工過程中.茶鮮...
長期喝紅茶泡生薑好嗎，喝生薑紅茶有什麼好處？
從茶聖陸羽老先生的 茶經 中記述可知，薑片可與任何茶葉為伍 也就是相配合 古人飲茶時就是把茶葉 薑片 鹽等物質放在一起煮沸後飲用。從中醫學的角度來講，要提醒你一下，薑片入茶有兩種功效 1 薑片沏茶，發汗解表，可治偶感風寒。2 薑片煮茶，暖胃祛溼，可治寒涼胃虛。好的。1.生薑紅茶的作用對於想快速 又覺...