兒童睡眠不好缺什麼,孩子睡眠不好缺什麼

2021-03-04 01:37:08 字數 3523 閱讀 9486

1樓:

: 孩子晚上睡眠不好對身體的影響很大,因為寶寶就是在睡覺的時候長身體的

2樓:失寵小豬頭糖

睡眠不好 如果還出虛汗,應該是缺鈣。

3樓:晗晗爸媽

看年齡段的。2歲以內可能缺微量元素,3歲以上可能是其它問題了。

孩子睡眠不好缺什麼

4樓:達州聰茂

缺鋅、鈣可能都有影響。

5樓:陳樹文

根據情況。而定。心情。壓力。營養素等等都有可能

孩子睡眠不好是什麼原因?

6樓:蒼譽植正德

基本上有兩

種情況,一

受到驚嚇,二是熱燥。第一種情況無啥大礙,孩子大便呈綠色那就是受到驚嚇。給孩子舒適的環境,必要時可給孩子適當為一點安神的藥物,幾天就會好轉。

第二種情況,看孩子小便是否渾濁或者略黃色,這種情況是孩子熱燥,適當給孩子增減衣物,進食儘量清淡,忌辛辣食物,適當多飲白開水。哺乳期孩子媽媽尤其注意飲食,葷素搭配,多食用一些含蛋白質、維生素高的食品。

7樓:糧香無忌酒業

寶寶睡眠不踏實是由於缺鈣導致夜間血鈣偏低,引發低鈣驚厥,血鈣濃度下降使神經肌肉的興奮性增高,孩子就會感覺不舒服,就會翻來覆去等導致睡覺不踏實,這個時候就要給孩子補鈣了,補鈣可以嘗試一些螯合鈣比如伊分子的蓋意利,日常在飲食上也要多給寶寶吃含鈣量高的食物像一些奶製品,豆製品,蝦皮,魚類,海鮮類等,冬季可以給孩子熬點鯽魚豆腐湯,大骨湯等,熬湯的時候加點醋,以防鈣流失,還要經常帶孩子到戶外進行運動,每天晒半個小時的太陽來促進鈣更好的吸收。

8樓:資印枝戢棋

你好,你的寶寶睡眠時間足夠了。

一般1個月大的新生兒一天睡20—22個小時,基本上除了吃喝拉撒就是睡覺;1—2個月的寶寶每天睡18個小時左右,能與父母玩一會兒;3個月大的嬰兒則一般睡16個小時左右,能有更多的時間與父母交流,會翻身、轉頭、也會踢被子;半歲後嬰兒通常會睡12—14個小時,之後慢慢遞減。

在生命早期,睡眠對大腦發育起著至關重要的作用。大腦變化指神經細胞之間的連線不斷髮展強化;這種能力是大腦早期發育的基礎。大腦對行為的控制能力,包括學習能力和記憶力。

當神經細胞受到外界情況或資訊的刺激時,大腦就會隨之發展變化。睡眠的功能之一就是幫助大腦鞏固清醒時腦皮層發生的變化,把記憶力固定下來。

9樓:匿名使用者

嬰兒的神經系統還沒發育完善,很容易受到外界因素的影響,缺鈣的話容易出現這種情況 指導意見: 如果寶寶還有枕禿多汗的症狀可以補鈣,平時帶寶寶多晒太陽,補充魚肝油,另外寶寶是不是要出牙,有感冒、腹脹或消化不良的情況。

10樓:秋雨綿綿紛飛

您好,孩子來

睡眠不好,可自以試試服用些龍牡壯骨顆bai粒補鈣du**。龍牡壯zhi骨顆粒是國家一級中藥保護品dao種,國家醫保藥品,其中藥部分由祖國醫學經典名方玉屏風散、四君子湯和龍骨湯化裁而成,有健脾和胃、強筋壯骨的作用,西藥補充葡萄糖酸鈣乳酸鈣等有機鈣和維生素d,對孩子缺鈣多汗、夜驚以及食慾不振、消化不良、發育遲緩有**作用的,您孩子可以按一天三次服用龍牡壯骨顆粒,一般4周內可以改善孩子缺鈣睡眠不安症狀。

11樓:一定

睡眠障礙一般發copy生在2-12歲的兒童身上,不只是成年人

的「專利」。當然,兒童睡眠障礙不如成年人睡眠障礙那樣,不是以入睡困難、早醒為主,而是以有效睡眠時間短,睡眠質量降低為主。  良好的作息習慣和睡眠衛生能夠促進大腦正常發育並得到充分休息。

生理需要睡眠時間與年齡因素密切相關,但睡眠時間長短和深淺,可有個體差異。嬰兒及兒童可有多種形式的睡眠障礙,如入睡困難、睡眠不安、夢魘、夜驚、夢行症等

12樓:匿名使用者

關於嬰幼兒睡眠等問題-正確解決方法

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~師叔!緊接著,一個傳送門戶漸漸浮現。他在考慮著青丘天女的最後一句話,用另外一種方法說服自己。

孩子睡眠不好的原因有哪些

13樓:浪子心丶

睡眠障礙一般發生在2-12歲的兒童身上,不只是成年人的「專利」。當然,兒童睡眠障礙不如成年人睡眠障礙那樣,不是以入睡困難、早醒為主,而是以有效睡眠時間短,睡眠質量降低為主。  良好的作息習慣和睡眠衛生能夠促進大腦正常發育並得到充分休息。

生理需要睡眠時間與年齡因素密切相關,但睡眠時間長短和深淺,可有個體差異。嬰兒及兒童可有多種形式的睡眠障礙,如入睡困難、睡眠不安、夢魘、夜驚、夢行症等。

14樓:國際媽咪木

外在因素

1、飢餓

多見於新生兒和三個月之內的寶寶。這時需要哺乳或餵奶來解決。稍大的寶寶如果睡前吃飽,可以排除這個因素。天氣乾燥的情況下,寶寶夜間可能會口渴,給他補充點水分可以讓他安靜。

22、缺鈣

缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩首要因素之一,大多數mm都會考慮到它。缺鈣、血鈣降低,引起大腦植物性神經興奮性增高,導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安,睡不安穩。解決方案就是給寶寶補鈣和維生素d並多晒太陽。

a、補鈣:每日元素鈣300-500mg

b、補vd:每日400-800iu

33、太熱

現在的寶寶穿蓋多半是偏熱的。其實小寶寶涼一點沒有關係,太熱會使他不舒服,也容易生病。如果室溫挺高,又穿著睡袋,再蓋上小被子,寶寶自身散熱能力差,會感到熱而醒來。

這時只要減少穿蓋即可解決。

44、腹脹

1歲以內的嬰兒都會出現這種情況。如果睡前吃得過飽,或喝奶後沒有打嗝排氣,小寶寶都會因腹脹而醒來。大點的嬰兒多半是睡前幾小時內吃了一些難以消化的東西。

注意按摩、排氣和調整飲食即可解決。積食的寶寶可用點小中藥**。

55、尿溼、想尿尿

因尿褲太溼或勒得太緊,也會使寶寶不舒服。有的寶寶想尿尿時不願輕易尿在尿褲上,也會翻來覆去不安穩。細心的mm觀察一下,對症處理,就會解決。

66、白天太興奮或環境的變化

稍大點的寶寶的睡眠不安也可與白天過度興奮或緊張、日常生活的變化有關。如出門、睡眠規律改變、搬新屋、有新的保姆和陌生人來。比如老的保姆走了會引起嬰兒晚上睡眠不安。

經常更換撫養人也使孩子睡眠障礙的發生率明顯升高。白天睡的太多也可影響晚上的睡眠。

77、出牙或身體不適

寶寶出牙期間往往會有睡不安穩的現象。有時幾夜反覆折騰之後媽媽才發現,寶寶的牙床冒出了白白的小牙。可見出牙還是有些疼痛的。

其他疾病當然也會引起睡眠不安。生病或發燒前的夜晚往往是翻覆不寧的。這些都需要細心的觀察和判斷。

內在因素

1小兒的內在因素對睡眠也有影響:大腦神經發育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。寶寶生物時鐘日夜規律的調整,要倚賴寶寶生理成熟度的配合。

調查表明,神經系統興奮性較高的寶寶,生理成熟度往往晚些,容易出現睡眠不安的情況。這種寶寶相對睡眠好的寶寶,性格可能更趨向活躍、外向、敏感。

2排除掉渴餓冷熱缺鈣腹脹出牙興奮等等外在因素之後,你的睡不好覺的寶寶,也許只是因為大腦皮層活躍,無法自我調整進入深睡狀態。何必奢望自己的寶寶是能夠自行完成調整的那一個?在斷奶之後,或隨著寶寶的成長,這些現象總歸會解決的。

兒童睡眠不好,兒童睡眠質量不好是什麼原因

概述 足夠的睡眠和良好的睡眠習慣對兒童身心健康有重要影響。生理需要睡眠時間與年齡因素密切相關,但睡眠時間長短和深淺,可有體差異。嬰兒及兒童可有多種形式的睡眠障礙,如入睡困難 睡眠不安 夢魘 夜驚 夢行症等。病理病機 主要是由於 軀體疾病 飢餓 口渴或過飽 養育方式不當 睡眠習慣不良 精神因素和環境因...

孩子睡眠不好的原因有哪些,兒童睡眠質量不好是什麼原因

睡眠障礙一般發生在2 12歲的兒童身上,不只是成年人的 專利 當然,兒童睡眠障礙不如成年人睡眠障礙那樣,不是以入睡困難 早醒為主,而是以有效睡眠時間短,睡眠質量降低為主。良好的作息習慣和睡眠衛生能夠促進大腦正常發育並得到充分休息。生理需要睡眠時間與年齡因素密切相關,但睡眠時間長短和深淺,可有個體差異...

女孩子睡眠不好對身體有什麼影響,睡眠不好會對人身體健康有什麼危害呢?

影響超級大。首先是眼睛 起黑眼圈。然後對大腦不好,明顯的精力不能集中,記憶衰減。容易胖。對 的傷害更大。十一點到一點是 調整期,不睡覺,怎麼調整 還有對身體的健康也有危害。有啊 不好精神也不好的 還會有黑眼圈的 睡眠積累身體的氣血,氣血不足對身體的影響可想而知。另外睡眠就是冷卻整天運作的機體,機器長...