1樓：4657滅韓諦計
情緒失控時候，一邊失控一邊懊惱，懊惱自己情緒失控，告派可能會因為一些小事，襪世賀別人都不理解，但我返侍自己知道這是很多事慢慢累積最後爆發的，失控的時候我會自己打自己、扇自己耳光、咬自己、抓自己頭髮。
2樓：柒谷淘
就是突然會很討厭自己，看不慣自己的一切者告掘，但我不會去摔東西，也不會去打別人，可能是因為我善良，情緒失控我只想發洩一下，發洩過後又很後悔很害怕，我怕我這個樣子會嚇到別首核人，我甚至不想再去談男朋友，友蠢怕有一天我情緒失控。
3樓：巫娟麗
情緒失控的時候，我會很恐怖，甚緩伍至有死的衝動，死了就一了百了擾消或。我也有抑鬱症，但我在努力改變自己，我想讓自己變好，我自己這樣我都知道，這是我從小缺愛，無父無母。橋棗自卑不自信。
4樓：戰歌
有破壞慾，而且會失控，像是失去了身體的控制權，源談如同高速公路上失控的汽車，控制滑啟身體的意識是駕駛員，身體是雹讓碰汽車。
5樓：炒蛋哥
沒有粗告理由的突然哭，止不住的顫抖，沒有辦法控制呼吸，聽不卜衝到朋友的聲音會不知所措，躲在角落還是覺得不安全，彷彿置身於孤島，拼命咬牙想控制住情緒，卻在巖弊明下一秒崩潰反覆。
6樓：焱嗜麟
我在別人眼中，看起來埋畝裂是乙個好脾氣的人，從不發火。從來不敢發很大脾氣，是因為控制不住自己的情耐乎緒，忍不住想砸東西。以前每次動怒，都有想立刻把對方殺死的想法。
哪怕是父母，也希望他們從我眼前消失。冷靜下以後，覺得自己很可怕。彎閉。
7樓：回憶
經常性會這樣，也不知道是怎麼回事缺困扮，就是突然感知不到自己的情緒，伏灶但是仍然困在情緒的沼澤。醒悟尺姿之後，後悔不已。
8樓：切斷了
就有過鬧蘆一次，當時失戀了，情緒失控把自己鼻子打流虛彎碰血了，完了又氣又笑。我知道自己是孤獨的，希望趕差談緊從失戀中走出來，還乙個愛笑的我。
情緒失控的真正原因
9樓：校易搜全知道
隨著人們思想觀念的進步，越來越多的人認識到自己的情緒失控是正常的，但是並不是每個人都能夠控制自己情緒的。如果乙個人沒有意識到自己情緒失控的真正原因，就會導致他無法控制自己的情緒，即使他能夠控制，也是消極的情緒，只會讓自己更加痛苦焦慮。有句話說，是什麼樣的人，就會有什麼樣的情緒。
其實每個人都是有自己的性格特徵存在的，所以我們可以通過分析每個人性格中都有什麼特質，讓我們一起來了解一下吧！
一、外向型。
外向型性格的人，具有很強的外向思維能力，並且十分注重交往的質量，他們能夠靈活地應對生活中複雜、多變且具有挑戰性的環境和人際關係。他們往往在人際交往中很善於自我暗示與激勵以及創造良好的人際關係。這種性格的人往往自信、自尊、自立、自愛、充滿活力、反應迅速。
外向型性格人不太容易接受別人批評、否定以及表揚、讚美等方式，他們總是對自己採取謹慎、內斂以及含蓄而又不輕易表露態度。對於大多數人來說，他們並不熱衷於追求別人認同和肯定他們個人價值。由於這種性格特點，外向型人往往比較容易缺乏安全感，容易情緒波動大。
二、情緒多變型。
情緒多變型的人非常難相處，總是讓人感覺很難相處。在處理和朋友的關係時，他總是對別人有敵意，而自己卻能夠承受和控制。他們喜歡與那些對自己沒有敵意、也沒有敵意性情緒的人打交道。
三、神經質的人。
這類人具有自我控制能力，他們不善於表現自己，但卻能夠剋制自己的情緒。他們思維敏捷，能隨機應變，他們做事很果斷，他們做事都很有分寸、很有條理。但他們思維敏捷但是不善於表達自己的情緒。
在人際交往中這類人不太善於與人交流和溝通。他們一般非常在意別人對他們的看法和評價。所以這類人在與人相處時會顯得比較敏感多疑。
四、自卑型。
自卑型人的特點是比較內向，自卑是由於自我價值感低，從而導致情緒上存在一種自卑的狀態。在一段時間內覺得自己很卑微，無法得到別人的認可和尊重。這些自卑型人可能性格孤僻，總是表現出一種高傲孤僻的心理狀態。
這些人會因為自我價值感低而產生自卑的感覺。如果乙個人沒有獲得他人的肯定或認可，這種自卑感會加劇。
什麼叫情緒失控
10樓：鬼鬼令尊丶剤歐
情緒失控所指兩大方面我認為很多人的想法可能不同。
第一種可能就是，失控的行為。比如說乙個人他的情緒失控到一定的極點的時候，他的行為是比較混亂的。比如說一種暴力傾向，或者示意其他的一些宣洩的行為。
這是一種發瘋發狂的表現，這是一種失控了，最基本的體現。
第二種我認為情緒失控是內心的崩潰失控，他體現在乙個內心的悲哀，哀涼，孤僻，孤獨。以及難以自拔的抑鬱。這種情緒失控，是崩潰式的，更加損害乙個人的精神。
情緒失控是一件非常可怕的事情，它能讓乙個人瞬間變成魔鬼，不管這個人平時多麼溫順和善，只要情緒到了那個臨界點，如果沒有控制好，都會做出一些瘋狂的、平時自己想都不敢想的舉動。現實生活中有許多因情緒衝動、不穩定導致的**。
情緒失控怎麼調整，總是情緒失控應該怎麼辦
一吐為快 假如你正為某事所困擾，千萬不要悶在心理，而是把心中的苦惱講給可信的和可信的和頭腦冷靜的人聽，以取得解脫 支援和指正。開懷大笑 健康的開懷大笑是消除壓力的最好方法，又是一種愉快的發洩方法。笑一笑，十年少 憂愁和壓力就自然減輕。聽聽 輕輕的 有助於緩解壓力。閱讀書報 讀書可以說是最簡單 消費最...
情緒失控怎麼辦，突然情緒失控，怎麼辦？
人生不如意十之 你有沒有情緒失控 失意沮喪 歇斯底里的時候呢？該如何控制？情緒，是情感的激越狀態，是情感的反應形式。既然如此，情緒就有了積極和消極之分。通常把積極的情緒稱為 正面情緒 把消極的情緒稱為 負面情緒 正面情緒包括喜愛 喜樂 高興 快樂 愉悅 興奮等，負面情緒主要是指生氣 傷心 悲觀 沮喪...
怎樣去面對情緒失控的孩子呢？
首先，大人要絕對冷靜，不能衝孩子大吼大叫。其次，運用共情，也就是說出孩子當時的想法 比如，我知道你很傷心。比如，我知道你現在特別生氣，都想打人對吧？再次，肢體安撫。可以用擁抱或者拉孩子手的動作使孩子慢慢安靜。最後，有可能是家裡有容易失控的父母，有可能是沒給孩早耐扮首子講清規矩。陸缺春。一些家長經常抱...