1樓：北網域名稱醫
關鍵是看症狀了。
如果是過敏的症狀，對當地的空氣溫度，溼度不適應，需要很久，幾個月才可能慢慢適應的。如果說的是是對氧含量的適應，則只需要幾天。
水土不服的症狀：
水土不服，所指的就是在人們新到乙個陌生的地方的時候，因為所處的自然環境和生活習慣、飲食方面等等不同，這些的改變所導致的身體暫時出現不適的情況，這屬於一種病症，那麼，下面我們就一起來看看，水土不服的症狀。
1、過敏，身上會出丘疹，出現過敏症狀。
2、食慾不振，由於各地區飲食環境不一樣，飲食習慣和飲食的種類不一樣，都會引起食慾不振。
3、失眠，因為剛換了乙個環境，開銀搭始就會入睡比較困難。這個症狀一般過幾天就會好起來。
4、腹瀉，由於腸道菌群失調，受到病毒如返汪輪狀病毒，細菌如大腸桿菌感染引起的。是最常見的症狀之一。
5、其它症狀，還會出現感冒、精神疲乏、心慌胸悶、長暗瘡等症狀。
很多人對於為什麼自己會出現水土不服而不明白，大部分覺得自己身體健康，怎麼會換乙個地方就出現水土不服呢，不少的人表示不理解，那麼，其實水土不服也是有原因的，下面我們就來看看，水土不服的原因。
水土不服的原因：
我們知道，吃下的食物通過胃液消化後，來到腸道，又要通過腸道菌群的消化吸收，腸道菌群是一群寄生在人體腸道內的微生物，它們大約有幾千種，有幾萬億個，這些細菌對我們的健康有廣泛而鋒世拿重要的作用，各種各樣的疾病都或多或少地與它們有關。
一般來講，不同人的腸道菌群特點是不一樣的，在你長期形成飲食習慣時，你的腸道菌群結構也已經趨於平衡。簡單的講，你的腸道菌群已經自動形成了與你的飲食結構和生活習慣相匹配的組織形式，這種組織形式是與你長期形成的較為穩定的飲食習慣相關聯的，它們在幫你進行食物的初加工。所以，當由東方飲食結構決定的。
腸道菌群，遇到乙份西餐的時候，不適應的情況一定會發生，只是程度的輕重罷了。
那麼，還有一些人經常出差，他就會發現，當自己新到乙個地方之後，大部分都是因為吃了當地的美食，而出現的身體不適的症狀，就是是非常典型的水土不服的情況，也就是說你身體的腸道菌群不適合你突然變換的飲食，從而出現了腸胃罷工的狀態。
水土不服多久能自然適應過來
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一般即使吃藥也只能起到輔助的作用，還是要靠自己身體慢慢適應才可以。
水土不服。就是身體與環境產生的不良反應，如高原反應。自然界各種因素均對人體產生直接或間接的影響，如氣候、空氣、飲食習慣等。
當人們由於改變了地理環境而發生的身體不適，如食慾不振、精神疲乏、睡眠不好，甚至腹瀉嘔吐、心慌胸悶、**痛癢、消瘦，**出現紅斑、痘痘等俗稱為「水土不服」。
**方法。初到外地，如果身體不適，不妨採取以下措施：
第一，補充益生元。能最大限度避免胃腸道紊亂誘發的腹痛、腹瀉等不適。
第二，常喝茶。
茶葉中含有多種微量元素，可以及時補充當地食物、水中所含微量元素的不足；茶葉還具有提神利尿的作用，能加速血液迴圈，有利於致敏物質排出體外，減少蕁麻疹的發生。
第三，品嚐「風味特產」要適量。如果不慎出現了腹脹、腹瀉，必要時可服用嗎叮啉或黃連素片。
第四，很多人還會出現咽喉疼痛、 口腔潰瘍、 鼻出血、便秘等「上火」症狀。應儘量保持之前的生活習慣；少食辛辣，多吃清淡的果蔬及粗纖維食物；多喝水。
3樓：兔兔加烏龜
水土不服一般吃些接地氣的東西就會好，各個地方不一樣，你可以試試用一點泥巴充一碗水，等水清了喝點水就好了，如果是醫治的話，休息十天八天也會好的哦，祝您早日健康。
4樓：千山路
半月至一月甚至更長。
水土不服幾天會好 主要看你身體的抵抗力
5樓：健康小馬甲
如果身體出現水土不服，最主要的還是要看身體出現了哪些症狀，如果是對當地的溫溼度過敏不適合返猜空，則需要很長一段時間的磨合，而如果只是因為飲食或者是一些其它原因導致的水土不服，一般來說，只要處理得當，身體適應性好，幾天就可以好了。
1、身體出現過敏的症狀，比如出紅疹等。
2、失眠睡不著覺。
3、精神疲乏，沒什麼精神。
4、食物不振，吃不下東西。
5、消化不良或者出現腹脹腹瀉等症狀。
水土不服指的是到了乙個新的環境之後，身體對當地環境不適漏瞎應而出現的一種不良反應兆皮，一般來來說，只要身體素質好，而且身體的適應能力強的話，水土不服症狀是可以很快消失的。
請問水土不服,要吃果是什麼生肖,水土不服要吃稀是什麼生肖
十二生肖11111111111 檢視原帖 其實這沒什麼的，水土不服是一個人對新環境適應的沒那麼快而已，沒多大問題.該吃的還是要吃，不用太刻意，一切按照正常的生活流程就好 檢視原帖 水土不服要吃稀是什麼生肖 你好，答案是虎，屬虎 人和屬豬人一起會生活得很好 誠實 好性格的屬豬人會彌補屬虎人的魯莽，給屬...
如何治療水土不服 50
如何 水土不服?吃飯時少吃冷盤，不喝涼湯。最好吃饅頭，多喝熱水。中醫上建議多吃易消化的食品，通過喝水來補充體內消失的水分，我建議你早晨吃飯多補充鹽分，保證上午的訓練。軍訓時帶著藥片 放鬆心情，慢慢就會適應的。古時候人們都是把故鄉的泥土抓一把沖水服下。不過沒什麼道理。同意這個說法，很有效果的，有親身體...
水土不服吃生豆腐會好嗎
吃點藿香正氣丸，或氏前御藿香正氣水，療效顯著。或者，用你們當地的泥土，放一點點在水杯裡，等他沉澱了，喝幾口水，也都可以，這是老人家教的傳統方法，殲巖聽起來有點不健康，怪，但是，老人言，還是有可取悔或的地方啊 我出國去到 都帶一丁點家鄉的泥土，水土不服時，可以泡水喝，思家了，可以拿出來聞聞，緩解壓抑的...