1樓：青草
孕婦可以適當補鈣，只要是正規廠家生產的都是可以食用的，最好選擇國藥準字的鈣片。 孕期因為胎兒唯返的羨鉛需求量增加，如果孕婦的飲食中沒有足夠的鈣，那麼可能會出現缺鈣的症狀。缺鈣對孕婦的影響主要是抽筋、小腿抽搐，甚至因為骨質疏鬆引起骨軟化症。
另外，身體缺鈣還容易誘發高血壓，所指派飢以適當補鈣可以很好的避免上述症狀的發生。
2樓：緣妙1不可言
孕期鈣攝入不足會增加孕婦患妊娠雀畢期高血壓、早產、宮縮等併發症的風險，同時也可能影響胎兒的骨骼發育。
關於優巧歲頌珍鈣孕婦可以吃的問題，建議在使用任何保健品前諮詢醫生或專業營養師的建孝鄭議，並按照產品說明書中的用法和劑量進行服用。
孕婦為什麼要補鈣？吃優珍鈣可以嗎
3樓：暮靜雨
孕婦補鈣能降低胎兒以下不良情況的發生：
1、先天性疾病。
胎兒得不到足夠的鈣，很容易發生新生兒先天性喉軟骨軟化病。當新生兒吸氣時，先天性的軟骨捲曲並與喉頭接觸，很易阻塞喉的入口處，併產生鼾聲，這對新生兒健康是十分不利的。更為重要的是，胎兒攝鈣不足，還極易患顱液埋骨軟化、方顱、前囟門閉合異常、肋骨串珠、雞胸或漏斗腦等佝僂病。
2、骨骼發展不良。
胎兒骨骼和牙齒的鈣化在2個月時即以開始，8個月後突然加速，於是便從母體血液中吸收大量鈣以滿足需要。如果孕婦缺鈣，直接影響了胎兒骨骼的發展。
3、大腦發育不完善。
孕期是胎兒腦部發育成長的關鍵時期。腦細胞的生長、代謝以及腦部的正常運作都離不開鈣。因此，鈣對於胎兒智力發育與神經系統十分重要，補鈣能增強胎兒將來的智力發育。
孕婦補鈣能消除以下自身孕期身體的不適：
1、預防手足浮腫、腰痠腿疼。
懷孕後，原本合腳的鞋子變得緊繃不適，還會時常腰痠腿疼，這些症狀多見於妊娠晚期，與鈣大量流失、血清鈣濃度降低及內分泌改變有關。媽媽可以通過補鈣，來降低手足浮腫和鬧閉螞腰痠腿疼的風險。
2、預防抽筋、關節疼態檔痛。
鈣與心肌、骨骼肌的收縮，以及神經細胞的調節有密切關係。當孕媽媽缺鈣時會引起神經興奮性增加，致使肌肉收縮，出現抽筋、關節疼痛等症狀。因此，孕婦需要補充足夠的鈣質，預防以上症狀。
3、預防妊娠高血壓。
懷孕後，不僅要忍受各種孕期反應的折磨，有時還會得妊娠高血壓這類妊娠中毒症，對孕婦和胎兒的健康構成威脅。缺鈣是引起妊娠高血壓的重要因素，有臨床研究表明，補充鈣劑可以減少妊娠中毒的發生率。所以補充鈣製劑，對孕期媽媽至關重要。
4樓：使用者名稱用
孕婦補鈣不僅對胎兒很重要，對孕婦本身也很重要。孕婦補鈣的原因主要有以下幾點：
第一，慶隱行孕婦補鈣能防止胎兒的先天性疾病，胎兒得不到足夠的鈣，很容易發生新生兒先天性喉軟骨軟化病。
第二，孕婦補鈣能促進胎兒的骨骼發展。胎兒骨骼和牙齒的鈣化在兩個月時已經開始，所以需要從母體中攝取鈣元素，如果孕婦缺鈣，直接會影響到胎兒骨骼的發育。
第三，孕婦補鈣還能促進胎兒的大腦發育，胎兒腦部發育生長的關鍵時期，腦細胞的生長代謝以及腦部的正常運作都離不開鈣，因此譽譁鈣對胎兒智力發育、神經系統攜好十分重要。
5樓：雙雙love權權
胎兒骨骼形成所需要的鈣完全**於母體，孕婦消耗的鈣量要遠遠大於普通人，如果鈣攝入不李簡啟足，不僅會影響胎兒的生長髮咐孝育，還會對孕婦自身產生較大哪如的影響߅優珍鈣片有很多種類，可以根據自身情況選擇。
6樓：雨過天晴太陽紅
孕期隨著孕周增加，機體對鈣的需求量也在不斷增薯敏加，因此孕期需適當補鈣，以滿足機體所需，避免造成缺鈣。
一旦孕婦缺鈣，一方面會影響胎兒鈣的供給，進而影響胎兒骨骼發育、牙齒髮育等；另一方面，孕婦自身會出現腿部抽筋、腿疼、腰疼等不適，發生骨質疏鬆、子癇前期的可能性也會增加。
孕早期，孕婦的鈣需求量通常為每天800mg；妊娠中期和晚期，每天鈣需求量可達1000mg左右。通常首先建議孕婦睜友通過食物補鈣，常見的富含鈣食物有各類奶製品，如鮮奶、酸奶、奶粉或乳酪等；豆漿；蔬菜，如西藍花、菠菜等；以及數早枝海產品，如蝦皮等。若經過食物補鈣後仍不能滿足孕婦每天對鈣的需求，可適當使用鈣劑進行補充。
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