1樓：殘骨丫頭
肥胖並不一定仔橘滾會對寶寶造成影響。我懷孕前164cm，145斤，和你旗鼓相當念餘。我孕期最頂峰時達到了175斤，不過寶寶很健康。
但是肥胖可能會造成妊娠糖尿病、妊娠高血壓，如果是這樣，就需要特別注意了伍答。
最好是減到130斤以下再懷孕，孕期嚴格控制體重，多運動（孕期可以散步、做孕婦體操什麼的，沒事），少吃高糖高脂肪高膽固醇的東西，重要的是積極產檢，有問題及早發現。相信沒事的，你會擁有乙個健康漂亮的寶寶。
2樓：網友
請問你是的血型怎樣？如果你是rh陰銷吵性，而且流過產，這種情況懷孕分娩時如果胎兒是陽性，很容易出現新生兒溶血。這時就算嬰兒好在裡面，但是都是死胎~因為妊娠過程中一部分胎兒的血經過胎盤屏障進入母體，使母體產生抗體，分娩時就容易導致新生兒溶汪埋血，第一胎可以生虧陵侍下健康寶寶的幾率已經不高，而你又流產了，如果你真的是rh陰性，那第二胎懷上的可能性好低好低，，，所以建議你去大醫院諮詢清楚。
祝你幸福！
3樓：籠火兒
肥胖不影響，但是還是借鑑一下樓上的意見，做個血檢比較保險，祝你快快樂樂的迎來乙個屬於自己的小寶貝。
4樓：網友
不一定是肥胖的問題， 很多女性第乙個容易自然流產，後面也都生下健康的寶寶。 保持良好的心態更重要。
我本來就胖胖的，懷了孕怕長的更胖對自己和孩子都不好，有什麼好辦法？
5樓：眾裡尋ta尋不到
1.懷孕初期以均衡飲食為主，跟平常飲食一樣不增加熱量。
要注意的是現代媽咪偏重外食，均衡度不夠，蔬菜、水果攝取量不足。因此要留意每日是否達到蔬菜三碟，每碟一百公克（乙份約瓷碗半碗）、水果兩份的攝取量（乙份約女性拳頭大小）。
2.懷孕中後期，建議每日增加三百大卡的熱量。
三百大卡的熱量約一杯低脂牛奶、乙份主食、乙份水果、一兩豆魚肉蛋類（三根手指頭），或是兩份主食（約半碗飯、麥片、全麥餅乾）、乙份低脂奶類。孕媽咪可將增加的熱量當成餐間點心，以少量多餐的方式攝取。特別需要注意的是，水果糖分高因此熱量也高，孕媽咪要小心過量，懷孕期間每日最多三份。
3.運動保持愉悅心情。
孕媽咪可選擇溫和的運動，讓自己每天活動一下，本來沒有運動習慣的孕媽咪，可以漸進式增加，從五至十分鐘開始慢慢增加，散步、瑜珈、慢慢爬樓梯一天至少三十分鐘，以不造成身體負擔、運動傷害，既可消耗卡路里又可保持好心情為主。游泳則建議在懷孕十二週以後再開始。
4.避免外食。
外食油脂攝取量驚人，只要在飲食上攝取油的部分多注意，就不容易吃進過多熱量和脂肪，油炸和炒的料理建議孕媽咪都儘可能避免，以蒸、煮、川燙為主。另外也可以自己下廚帶便當。
6樓：網友
合理飲食還是必要的，我就是很怕妊高妊糖，醫生建議我吃美好蘊育潤康，它是專給孕產婦設計的營養包，關鍵就是能長胎不長肉，因為提供的營養都是你和娃需要的，另外還能促進孩子腦眼發育，我娃出生那雙又黑又亮的大眼睛特別惹人愛 更多詳情可你可以統一去知道參考一下。
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