1樓：籃球部落隊
沙讓腔拉熱量是很高的。不少人想通過多吃草降低熱量攝入，吃草」不一定熱量就少，原因在於「沙拉醬」。目前市場上銷售的沙拉醬主要有蛋黃醬、千島醬。
一般的沙拉醬，100g熱量約700千卡，熱量是薯條坦判衫的兩倍。
其實不多的，以丘比沙拉醬蛋黃口味為例，14克（一大勺）蛋黃口味丘比沙拉醬含糖量為克，而同樣重量的衝槐番茄醬含糖量為克，即使是同樣重量的醬油，含糖量也有1g，所以沙拉醬含糖量高是人們的乙個誤解，其實沙拉醬的含糖量相比其他調味料是低的。
2樓：網友
不要給孩子吃深加工食物。
3樓：虎仔在此
我覺得吧丘比沙拉汁應該還可以。
一直以 來 我都 很控制我家孩子 吃糖，怕蛀 牙，也怕對身體不好 。想問 一下這個沙拉醬含糖量高嗎？
4樓：網友
看你用的是什麼品牌的沙拉醬了，不同牌子的沙拉醬可能含糖量略有不用。我所知道的丘比沙拉醬蛋黃口味，在這款沙拉醬的配料中，糖的排位很靠後，證明含量低。另外有研究資料可以證實：
在一大勺（約14g）丘比沙拉醬蛋黃口味中，含糖量僅為，這是乙個極低的水平了，要知道在同等重量的醬油中，含糖量也有1g左右，所以丘比沙拉醬蛋黃口味的含糖量僅為醬油的1/3，是非常好的含糖量低的醬料了。這種醬料可以給孩子吃，適量就行。
5樓：網友
其實你不用太過於擔心沙拉醬含糖量是不多的，比如說丘比沙拉醬蛋黃口味，它的含糖量還不如醬油，其實丘比的沙拉醬就是以植物油為原料，含糖量遠遠低於我們常見的一些醬料，比如番茄醬的含糖量幾乎是沙拉醬的好幾倍，所以質量直接沙拉醬並不會像你想象的那麼嚴重。
6樓：禍禍家
沙拉醬裡邊含糖量並不高，但是裡面含有的脂肪量比較高，所以如果你為了孩子的身體考慮的話，最好也不要讓他吃沙拉醬，吃的太多。
7樓：聊桃
一直以來都很控制孩子的吃糖，怕蛀牙，也怕對孩子身體不好。沙拉醬含糖量應該是比較低的，而且沙拉醬主要是由水果製造而成，它含有的維生素量是非常高的。
8樓：景含雲
一直以來都控制孩子吃糖怕住一直以來都控制孩子吃糖，怕蛀牙，怕對身體不好。實際沙拉醬含糖量也是非常高的。孩孩子們喜歡吃。吃完要馬上刷牙漱口。
9樓：睡美人醒了
沙拉醬含糖量也是很高的，不過你可以選擇鹹口的沙拉，不知道孩子是否喜歡。
10樓：為你執著
一直以來，你都很控制你家孩子吃糖，怕有蛀牙，也怕對身體不好，其實沙拉醬含糖量也是很高的，所以儘量讓孩子少吃。
11樓：匿名使用者
有的時候，還是要控制糖分的。
12樓：電氣技術小組
沙拉醬可以給孩子吃，我家孩子一直吃的是丘比沙拉醬。
13樓：網友
沙拉醬含糖量不高吧，你可以看看配料表。
沙拉醬裡有糖嗎？糖尿病人能吃嗎？
14樓：養生廚神
沙拉里面含有低糖 可以適量的吃一點！
為了迎合消費者的口味，市場上大部分沙拉醬都大量使用食用油，導致其中所含熱量越來越多。100克沙拉醬中，其熱量往往佔整個營養含量的1/4還多。乙份蔬菜沙拉如果新增3—4湯匙的沙拉醬，其熱量就會超過300千卡，相當於乙個肉餅所含的熱量。
而過量攝取熱量和脂肪無疑容易使人患上肥胖症、高膽固醇、糖尿病和心臟病等。 最好還是不吃為好。
15樓：倪秀榮悉風
沙拉醬大多數是無糖的市面上的品牌沙拉醬的原料都是放鹽的微鹹的口感，很少賣含糖的沙拉醬，糖尿病人可以吃，屬於高熱量食品，
16樓：匿名使用者
有糖是低糖，但最好不要吃太多，對身體不好。
17樓：網友
沙拉醬不要吃，熱量太高。
沙拉醬中的含糖量多嗎？
18樓：
不多，比如丘比沙拉醬蛋黃口味，它的含糖量還不如醬油。人們老覺得沙拉醬高鹽高糖，其實丘比的沙拉醬就是以植物油為原料，含糖量也遠遠低於我們常見的一些醬料，比如番茄醬的含糖量幾乎是沙拉醬的好幾倍。所以適量吃些沙拉醬，並不會像人們想的那麼嚴重。
19樓：親親潘少
含糖量不多，看看配料表就知道了。
20樓：網友
不多，適量吃一點沒問題的。
最近流行控糖，說控糖後對**和身體都好，我也想試試。但我經常吃沙拉，想問沙拉醬含糖量高嗎？
21樓：網友
其實不建議非常嚴格的控糖鋒指，普通人不需要也做不到。因為我們日常的很多食物其實都是含糖的，能戒掉奶茶、薯片這些含糖量極高對鍵扮健康又完全沒好處的糖就行了。至於你說的沙拉醬，取決於你用的是什麼品牌。
比如我常吃的丘比的沙拉醬，香甜口味的雖然也含糖稿基灶，但含量極低，據 說只有醬油的1/3，所以如果你也是同款沙拉醬，就算控糖也能吃，適量就好。
22樓：網友
首先沙拉醬最高比例的是脂肪，所以口感比較香。
然後控糖，主要是胡慧限制新增糖及過攔枯多的碳水，比如甜飲料，蜂蜜，甜點，奶茶，以及過高的精製碳水。一定程度的控糖對於調整身體代謝水褲衡答平，增加胰島素敏感等都有好處，體現在**狀態上也減少了痘痘等問題。
23樓：無言
控糖的意思是一切不是純天然的糖都不能吃你要看你的沙拉醬裡面有沒有加糖，如果有糖就想辦法換成無糖的，控糖期間不能沾這些，水果裡的糖分除外，這個其實很難堅持的，太考驗自制力了，必須碰悉有過人的自帆皮控力還要有人監督。笑轎乎。
24樓：左男
可以的，普通人沒有必要嚴格控糖，否則對思維心情都有影響。
25樓：小新
少吃一些應該可以的。
沙拉醬裡的糖分高嗎？
26樓：啦啦啦
你好啊，沙拉醬本身就是甜的，所以糖分還是比較高一些，如果本身有糖尿病或者高血糖建議不要多吃，具體看配料表中碳水化合物含量就行，一般飲料都是10左右，而這個醬也差不多了。
27樓：滄海換桑田
其實不多的，以丘比沙拉醬蛋黃口味為例，14克（一大勺）蛋黃口味丘比沙拉醬含糖量為克，而同樣重量的番茄醬含糖量為克，即使是同樣重量的醬油，含糖量也有1g，所以沙拉醬含糖量高是人們的乙個誤解，其實沙拉醬的含糖量相比其他調味料是低的。
28樓：zjzj天秤
含糖量不多，看丘比沙拉醬的配料表，糖都是排在比較後面的位置的。
29樓：網友
不多，而且一瓶裡的含糖量分配到你每一餐吃的量，就微乎其微了。
小孩可以吃沙拉醬嗎？
30樓：網友
可以呀，在食物中加入一些沙拉醬可以提公升食物口感，小孩子會更喜歡的。比如丘比沙拉醬蛋黃口味，比較受小孩子喜歡，其中含有的維生素k，可以幫助孩子的骨骼堅實，對小孩子來說，是美味有健康的食物。而且只要你控制好用量，也不用擔心熱量的問題。
31樓：塞哲利
一歲以上的幼兒可以適當的吃沙拉醬，一歲之前最好不要吃，損害腸胃健康，而且裡面的防調味劑對寶寶身體有不良影響。如果一定要給寶寶吃，最好在家自制，寶寶可少量食用。還是要給寶寶吃新鮮的水果比較好，營養豐富，全面。
需要注意的是，生冷的食物不宜一次性吃太多。
32樓：百科知識小幫手
沙拉醬肯定是可以吃的。
但是小孩子吃沙拉醬的話，那麼也要懂得控制，這個量不應該吃得太多。
因為這個醬吃多了的話有可能會拉肚子，所以一定要讓小孩子懂得去控制自己，適當的吃一點是沒有問題的。
33樓：樂馨馨
小朋友吃沙拉醬通常不會上火，適當吃些沙拉醬有助於改善食慾，並且還可以起到健胃消食的作用，也有助於改善消化系統的功能，但是沙拉醬中含有蛋黃以及油，儘量避免吃得過多，以免造成身體發胖。平時可以用沙拉醬搭配蔬菜以及水果吃，能夠補充維生素以及微量元素。
34樓：仉玉軒
沙拉醬作為一款很基礎的調味料，小孩兒和兒童是可以使用沙拉醬的沙拉醬一般用做三明治或者是拌水果的時候都可以加。
35樓：溫之桃
小孩可以吃，但不要多吃，吃多了對孩子身體不好。
36樓：紅火
沙拉醬比較甜，對於小孩子來說，最好是少吃這種食品，長期食用甜食脾胃功能會變弱。
37樓：網友
我覺得當然可以吃了，小孩子可以吃沙拉醬的，只是要少吃，畢竟沙拉醬的吃了會胖，所以還是少吃些就可以，當然可以吃。
38樓：幻想**
可以，每個漢堡放一大勺是沒有問題的。
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