求教高麗蔘的含糖量高嗎,高麗蔘如何服用效果最佳?

2021-03-04 07:09:58 字數 5610 閱讀 2202

1樓:匿名使用者

我來bai說說,高麗蔘有無糖du

的和含糖的,具體要看zhi

你會不會挑dao了。不回要吃亂七八糟的含糖高答麗參,不但沒用,還會對身體造成傷害。我看過林島人蔘資訊有這樣寫:

無糖高麗蔘質感輕,年輪紋清晰,口感味苦,參味濃厚,無新增糖化學增重劑等有害物質,對身體沒有化學成分的危害……具體記不清了,你也看看吧。

2樓:北京阿豪

分品種,黑色那種含糖量高。黃色的都含糖量很少。

梨含糖量高嗎?

3樓:聯盟第七先遣軍

梨含糖量還是比較高的,但是它屬於易吸收的水果,如果血糖稍微偏高的人,是可以少吃一些的,因為它消化快,吃了以後很快能被吸收掉,不會對身體造成多大的影響。

但是,吃梨子的時候要注意,不要一下子吃太多,還有吃了以後,不要立即就喝水,以免造成拉肚子或者腸胃炎的現象。另外一點就是,血糖高的患者吃水果的問題,一般來說,水果如果是甜的,就一定含有很高的糖分。

梨的果實通常用來食用,不僅味美汁多,甜中帶酸,而且營養豐富,含有多種維生素和纖維素,不同種類的梨味道和質感都完全不同。梨既可生食,也可蒸煮後食用。在醫療功效上,梨可以通便祕,利消化,對心血管也有好處。

在民間,梨還有一種療效,把梨去核,放入冰糖,蒸煮過後食用還可以止咳;除了作為水果食用以外,梨還可以作觀賞之用。

擴充套件資料

功效:主治熱嗽,止咳。治咳熱,中風不語,傷寒發熱,解丹石熱氣,驚邪。利大小便,除賊風,止心煩氣喘熱狂。潤肺涼心,消痰降炎,解 瘡毒、酒毒。具有下火,治便祕功效。

李時珍說:《別錄 》談梨,只說它的害,不說它的功。古人說到病大多與風寒有關,用藥都是桂、附,卻不知梨有制風熱、潤肺涼心,消痰去火、解毒的功用。

當今人們的病十有六七是痰病、火病。梨的有益之處肯定很多,但也不宜過量而食。遺憾的是,只有乳梨、鵝梨可吃並可治病,其它梨即使可以吃也不能治病。

梨除可供生食外,還可釀酒、制梨膏、梨脯,以及藥用。如梨果治熱咳,切片貼之治火傷;搗汁內,潤肺涼心,解瘡毒、酒毒。梨花能去面黑粉刺;梨葉煎服,治風 和小兒寒疝,樹皮能除結氣咳逆等症。

4樓:成都群麗化妝學校

水果中含糖量多寡不一,所以不可等同看待。

不少蔬菜可作為水果食用,如西紅柿、黃瓜、菜瓜等,每百克食品糖含量在5克以下,又富含維生素,完全可以代替水果。

西瓜含糖4%,梨含糖12%,香蕉為20%。

5樓:匿名使用者

梨不算含糖高的水果。

一、梨的營養價值較高,除含有80%水分以

上,含糖量大都在8%以上,最多達20%左右。鮮果含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等,因此素有「百果之宗」的稱號。

二、主治

1、主治熱嗽,止咳。治咳熱,中風不語,傷寒發熱,解丹石熱氣,驚邪。利大小便,除賊風,止心煩氣喘熱狂。潤肺涼心,消痰降炎,解 瘡毒、酒毒。具有下火,治便祕功效。

李時珍說:《別錄 》談梨,只說它的害,不說它的功。古人說到病大多與風寒有關,用藥都是桂、附,卻不知梨有制風熱、潤肺涼心,消痰去火、解毒的功用。

當今人們的病十有六七是痰病、火病。梨的有益之處肯定很多,但也不宜過量而食。遺憾的是,只有乳梨、鵝梨可吃並可治病,其它梨即使可以吃也不能治病。

2、梨除可供生食外,還可釀酒、制梨膏、梨脯,以及藥用。如梨果治熱咳,切片貼之治火傷;搗汁內,潤肺涼心,解瘡毒、酒毒。梨花能去面黑粉刺;梨葉煎服,治風 和小兒寒疝,樹皮能除結氣咳逆等症。

望採納 謝謝

高麗蔘如何服用效果最佳?

6樓:匿名使用者

您好,我是專注於經營批發東北特產的長白山人,高麗蔘是東北特產之一。人蔘自古以來擁有「百草之王」的美譽,更被東方醫學界譽為「滋陰補生,扶正固本」之極品。人蔘的主要成份是人蔘皁、人蔘活素、少量揮發油、各種氨基酸和肽類、葡萄糖、果糖、果膠以及維生素b1、b2、煙酸、泛酸等。

人蔘的浸出液可被**緩慢吸收、對**沒有任何的不良刺激,能擴張**毛細血管,促進**血液迴圈,增加**營養,調節**的水油平衡,防止**脫水、硬化、起皺,長期堅持使用含人蔘的產品,能增強**彈性,使細胞獲得新生。同時人蔘活性物質還具有抑制黑色素的還原效能,使**潔白光滑。它的美容效用數不勝數,是護膚美容的極品。

人蔘加在洗髮劑中能使頭部的毛細血管擴張,可增加頭髮的營養,提高頭髮的韌性,減少脫髮、斷髮、對損傷的頭髮具有保護作用。人蔘內服不僅強身也會起到抗老及護膚美容作用。將人蔘直接浸入50%甘油,10日用甘油搓臉,或將人蔘煎成濃汁,每日往洗臉水倒一點,用含人蔘的甘油搓臉或人蔘水洗臉,能讓**相當滋潤。

堅持搽用人蔘製成的人蔘營養霜、人蔘潤膚露,最好的是用人蔘的**產品,可使**柔軟細膩,防止**鬆弛,減少面部皺紋。

具有大補元氣、滋補強壯、生津止渴、寧神益智等功效,適用於驚悸失眠者,體虛者, 心力衰竭、心源性休克等。

1.益智健腦:對記憶力減退和運動協調能力下降的人以及經常喝酒或接觸帶乙醇成分的食物、藥物的人,高麗蔘具有提高腦力工作能力、增強記憶力和改善腦缺血性障礙的功效

2.鎮痛:一些專家通過做感測神經細胞試驗發現,高麗蔘對身體各種疼痛症狀都有所幫助。

3.防癌和抗癌:高麗蔘的皁苷成分和非皁苷成分有抑制多種癌細胞的增殖活性,同時也可抑制癌細胞轉移。另外,高麗紅參與抗癌劑同服用,抗癌效果要好於單獨用抗癌劑(絲裂黴素)。

這是因為腫瘤化療中癌細胞易形成耐受,高麗紅參與抗癌劑同服用,增強對癌細胞的殺傷力、減輕抗癌劑的***。

4.增強免疫力:高麗蔘提取物可恢復因服用具有免疫毒性的抗癌劑(絲裂黴素)而下降的細胞性免疫反應,尤其乙醚提取物可啟用或增強細胞性免疫,及自然殺傷細胞的活性,對提高免疫力有很大的功效。

5.控制糖尿病:高麗蔘含有促進胰島素分泌和類似胰島素作用的物質,其中人蔘皁苷能改善高血糖,有效地控制糖尿病的發生。

6.健肝:高麗蔘成分中有抗肝炎活性,具有解毒、保護肝臟及促進肝再生、恢復的作用。此外,高麗蔘還有解酒、消除宿醉的作用。

7.調節血壓:高麗蔘具有擴張血管作用,能改善血液迴圈,其中的皁苷成分通過促進血管內皮細胞釋放一氧化氮,可達到降血壓作用。

8.抗疲勞及抗壓:經研究發現,持續服用高麗紅參可以提高運動能力和緩解疲勞,對促進運動員疲勞累積的恢復和預防運動性貧血有很大幫助;此外,高麗紅參還可以增強對低溫(5℃、o℃、-10℃)及高溫(35℃)等不利環境的耐受力,通過對壓力或環境變化進行精妙調節,提高抗壓能力,維持機體穩定性。

9.改善女性更年期障礙:據調查,有更年期障礙症狀的女性在服用高麗紅參後,有80%的人承認服用高麗紅參後症狀明顯改善。專家稱,這些女性如根據症狀來調整用量,還可提高療效。

10.改善男性性功能障礙:高麗紅參可防止因壓力導致的男性性功能障礙。經臨床試驗,勃起障礙患者(90人)服用高麗紅參後,在勃起程度、性慾及滿意度等方面都有所改善。

11.抗氧化及抗衰老:高麗蔘具有抑制有害活性氧的增多和脂類過氧化的抗氧化效果。

食用方法:

(一)燉服。將高麗蔘切成2mm薄片,放入瓷碗內,加滿水,封密碗口,放置於鍋內蒸燉4~5小時即可服用。

(二)嚼食。以2~3片高麗蔘含於口中細嚼,生津提神,甘涼可口,是最簡單服用方法。

(三)磨粉。將高麗蔘磨成細粉,每天吞服,用量視個人體質而定,一般每次1~1.5克。

(四)沖茶。將高麗蔘切成薄片,放在碗內或杯中,用開水沖泡,悶蓋5分後即可服用。

(五)泡酒。將整根高麗蔘可切成薄片裝入瓶內用50~60度的白酒浸泡,每日斟情服用。

(六)燉煮食品。高麗蔘在食用時常常伴有一定的苦味,如果將高麗蔘和瘦肉、小雞、魚等一起烹燉,可消除苦味,滋補強身。

人蔘的各色吃法

薏仁高麗蔘茶

原料:薏仁15克,高麗蔘5克,紫藤子3克,梓葉2克,沸水400毫升。

做法:第一步:高麗蔘、薏仁略洗後瀝乾。

第二步:鍋中加入紫藤子與洗好的高麗蔘、薏仁,分別以小火炒至微黃。

第三步:壺中放入炒好的茶材,再加入梓葉,衝沸水,靜置2分鐘後即可裝杯飲用[5] 。

功效:清熱解毒,延年益壽。

人蔘燉雞

補中益氣

材料:雞1只、水參2棵、大棗3粒、栗子3粒、糯米(已浸)1杯、蒜瓣5個

烹調方法:

1. 雞隻去掉肥膏後,放入冷水中洗淨。水參颳去外皮,切去發芽部位,洗淨備用。

2. 糯米瀝乾水後放入雞腹內,放入一棵水參。

3. 雞隻放入煲內,加水至全覆蓋,加入水參、栗子、大棗、蒜瓣,以中火燉約三小時。

4. 最後以鹽及胡椒粉調味即可。

療效:中醫師張瑞澄教授表示,人蔘具補氣作用,大棗、雞能補血,栗子則可補腎。糯米性溫,有暖胃功效,不過消化力較弱的人不宜多吃。

人蔘粥暖胃擋飢

材料:大棗1杯、水10杯、栗子半杯、水參2棵、大米1杯、杞子適量

烹調方法:

1. 大米洗淨,浸泡約一小時備用。水參颳去外皮,順絲切開。

2. 於煲內加入十杯水,放入水參、栗子、大棗。煮沸後,將火調至小火。

3. 放入大米並不時攪拌,以溫火煮至大米呈軟腍,加入杞子及以鹽調味即可。

療效:人蔘粥氣養血,適用於脾虛血弱、元氣不足的人士,有補元、護心的作用。大家亦可按體質而選擇白參、水參或紅參。一般來說,夏天較適合吃白參及水參,冬天則適合吃紅參。

人蔘烤肉串

補血惹味

材料:水參2棵、醬油2湯匙、鹽1茶匙、糖1湯匙、牛肉200克、麻油少許

烹調方法:

1. 牛肉切丁,用刀背輕拍,後以醬油、鹽、糖及麻油等調味。

2. 水參颳去外皮後橫切薄片。

3 將牛肉粒與人蔘片相間串成串燒,撒少許鹽,放在焗爐烤熟。

療效:人蔘補中益氣,牛肉則補血補鐵,以較香口的串燒方式,可以令味帶甘苦的人蔘更易入口,不過因為較熱氣,故熱底人士不宜過量。若不愛牛肉,可以雞肉或豬肉代替。

人蔘天婦羅

香脆可口

材料:水參4棵、鹽1湯匙、糯米粉4湯匙、生粉2湯匙

烹調方法:

1. 人蔘去掉參須後洗淨,切成6至7釐米長的薄片。

2. 將鹽溶掉,將人蔘放入鹽水中浸泡十分鐘,取出待幹。

3. 糯米粉與生粉拌勻,加入適量清水、少許鹽及沙律油,做成炸漿。

4. 燒熱油,放入已蘸炸漿的人蔘,猛火炸至金黃色,即可撈起食用。

高麗蔘燉鵪鶉

原料:參,鵪鶉

附料:豬瘦肉,淮山,枸杞,磁實

調料:鹽,味精,薑片。

製作:(1)藥膳功效:滋陰補血,老年人適宜。 亮點是宰鵪鶉,豬瘦肉起增加鮮味作用。

(2)製作過程:將加工好的鵪鶉,高麗蔘,附料,調料一同放入燉盅之中,高火燉透,即可食用。

高麗蔘燉雞

材料:(4人份)

[中藥] 朝鮮人蔘…5g 枸杞子…20粒 香菜…少許

雞…1只 幹香菇…4枚 冷水、開水各適量

酒…30ml 鹽…15g 大蔥…2根 生薑…2片

做法:1、朝鮮人蔘快速水洗,在熱水中浸泡一宿,變柔軟後取出,人蔘汁留量備用。

2、於香菇洗淨,浸泡水中,待柔軟後取出,香菇汁留盆中備用。

3、把雞吊起,取出內臟、雞爪,用水洗淨,把雞身上的水擦淨。

4、雞翅膀固定在後背上,像曲肘而枕那樣。把雞腿放倒,固定在雞胸上,大腿的關節刺入竹籤,使足返回原來的位置,小腿用竹籤串在一起,用線固定在雞尾部,製成一個造型。

5、把雞放入足量的熱水中,通過熱水,去掉髒物。

6、把雞放入深鍋裡,加水漫過雞,把蔥段、生薑塊加入,用火煮,取掉浮沫,使其乾淨。

7、加入高麗人蔘、香菇、煮上一會,出來浮沫後去除,然後加入酒、枸札子,用文火煮1小時,最後取出姜塊和蔥段,加入香菜和鹽調味.

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