登山是什麼意義
1樓:檸檬一家人
1、放鬆心情。
登山可以放鬆人的心理壓力,調節人體緊張情緒的作用,能改善生理和心理狀態,恢復體力和精力,使人精力充沛地投入學習、登山鍛鍊可以陶冶情操,保持健康的心態。因此說那些工作學習壓力大的人,週末的時候不要就想著在家睡覺,出去登登山對於體力恢復的還更快。
2、**近視。
**近視的快捷的辦法,就是極力眺望遠處,放鬆眼部肌肉,山野之中,尤其是在山巔之上,可以使目光放至無限遠,解除眼部肌肉的疲勞。想要自己的眼鏡度數不會越來深,有空的時候去爬爬山是必不可少的。
2樓:y神級第六人
登山是一項勇敢者的探險運動,它能全面鍛鍊人的體格,培養人機智、勇敢,吃苦耐勞和集體主義精神。
登山是一次旅行。它還可以使人們擴大眼界,增長知識,豐富人們的生活內容。***就曾經說過,會當凌絕頂,一覽眾山小。
登山是一種不錯的健身方式。經常出外進行登山野營活動對人體有很大的好處,從醫學角度來說,它對人的視力、心肺功能、四肢協調能力、體內多餘脂肪的消耗、延緩人體衰老等五個方面有直接的益處。
登山可以放鬆人的心理壓力,調節人體緊張情緒的作用,能改善生理和心理狀態,恢復體力和精力,使人精力充沛地投入學習、工作。
登山鍛鍊可以陶冶情操,保持健康的心態,充分發揮個體的積極性、創造性和主動性,從而提高自信心和價值觀,使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發展。
登山是一次意志力的考驗。一座高峰的征服對登山者來說是向自我的挑戰,是向人類生理極限的挑戰,它給予人們更多的是精神財富。不斷挑戰生理和心理極限,尋求與自然直接對話的方式,繼續對世界和人類本質的探求過程。
登山還可以培養人的團結、協作及集體主義精神。 面對山峰,人類慶幸能夠站到它的頂峰。但登山不是目的,而是為了了拓展自身生命的高度。
登山有什麼意義?
3樓:廣西師範大學出版社
登山,無疑是一種最好的心靈淨化。因為,每一座山都是乙個神靈。王石說:
登山實際上是痛苦的過程,在不斷地放棄和不放棄之間抉擇,但勝利往往產生於最後堅持一下。登山是人生的濃縮,也是人生的延長。」
4樓:小採教育說
爬山具有獨特的強體、保健和輔助**作用,易於建立較好的社會人際關係,其價值對於久居城市的人特別明顯。常常進行戶外爬山活動,從人體醫學與社會角度看,有著以下幾方面的好處:
爬山具有超越我、享受成功的快樂體驗。高山、峭壁、溝壑等困難,是對我體力與心理的挑戰。當征服了前進路上的每乙個困難後,則會享受到迴歸然的喜悅,平添征服困難的豪氣。
感受到無比的興奮、快樂和滿足,感受到歷經艱難達到巔峰後的獨特境界和樂趣。登山具有克服心理疲勞、易放棄的弱點。爬山具有磨礪意志力的功效。爬山具有陶冶情操、增長知識的功效。
登山需要什麼
5樓:匿名使用者
做為乙個新手,首先必須瞭解買登山裝備時必須避免的幾個誤區。
1、名牌就是好:選擇登山裝備最主要的就是舒適度和安全性,而每個人的體質和需求等也不盡相同,所以盲目追求的名牌並不一定就合適自己。
2、專家經驗是權威:菜鳥入門時聽取一些老驢或專家的意見可以的,但不能盲從。雪山上路況、氣候等影響安全的因素隨時都在變化。
尤其近年來隨著氣候的變化雪山冰川更變化多端,有甚至同一地點你上去和下來路過時的路況和氣候就有很明顯的變化。所以菜鳥最好還是要在出發前做足相應的功課比一味的聽憑經驗更重要。
3、便宜沒好貨:登山裝備不是奢侈品,它的價值是體現在實用性上的,而不是**,所以應該堅持「不買對的只買貴的」原則。
4、樣樣俱全:如今戶外探險作為一種產業衍生出的戶外產品也是花樣繁多,但登山裝備因為選擇的海報高度不同而有所不同,所以在選擇自己的裝備時要充分了解自己的目的地,想象自己是否用得上。避免見到的都想買,看到別人有的自己就想要。
教你選購經濟型登山裝備。
公尺以下登山裝備的選購。
選購總原則是經濟實用,高價效比,需要什麼買什麼,以國產品牌為主。
公尺——7000公尺登山裝備的選購。
這個階段是從業餘登山向準專業登山的過渡時期,對裝備的要求相對較高,配備也要全面一些。原則上舊的裝備能用則用,買新裝備能省則省,但對一些重要的裝備要有品質保證。
公尺以上雪山和技術性雪山登山裝備的選購。
爬到7000公尺以上的基本都是比較專業的發燒友,而且這個高度對裝備的要求也很高,但之前已經擁有許多戶外裝備,所以,在這個階段,主要是對一些重要裝備進行公升級,對一些新增的需求進行補充,更新應以國外專業品牌為主。但也要根據需要購買,避免浪費。
另外你說的gps等電子產品類的裝備也根據目標高度不同可以採購不同規格的產品。
公尺以下。選購產品:***可以用**手機代替,海拔表沒什麼用處,領隊可以考慮買乙個一般的gps或詭計記錄儀。經常爬山的要買1-2個好點的對講機,這是山上主要的通訊工具。
公尺——7000公尺。
選購產品:隨身攜帶一部小數碼和gps還是很有必要的,乙個記錄過程,乙個記錄軌跡。
6樓:網友
爬山需要保護好膝蓋。其他都可以。
7樓:匿名使用者
照明工具,要是玩帥的話,還要gps.對講機。
一般登山需要帶些什麼啊?
8樓:匿名使用者
現在登山最重要的是~~~錢~在半山腰有賣水的。
9樓:匿名使用者
帶些美女最好`讓你精神飽滿。
10樓:匿名使用者
我覺得帶乙份好得心情比什麼都重要。
登山的基本含義
11樓:守則護吧組
登山是指在特定要求下,運動員徒手或使用專門裝備,從低海拔地形向高海拔山峰進行攀登的一項體育活動。登山運動可分為登山探險(也稱高山探險)、競技攀登(包括攀巖、攀冰等)和健身性登山。人類的生活、生產勞動實踐是體育運動產生的基礎與淵源,登山運動亦是如此。
登山來自於人們生活、生產勞動的實踐。世界上許多地方都有山,地球上幾乎所有國家都有山脈。俗話說「靠山吃山,靠水吃水」,長期生活在山上或靠山的地方的人通過上山砍柴、打獵、伐木及採掘野果、野菜、藥材和礦藏等手段。
取得各種生活和生產資料。在遠古時期,洪水氾濫時,人們上山去躲避洪水。當人類社會出現部落、民族和國家後,人們又常常上山去躲避入侵的敵人或依山打擊敵人。
在商品交換形成之後,人們又趕上馬匹,翻山越嶺與夕卜族進行商品和文化、藝術的交流。
整個人類的生活與山有著密切的關係,登山也就由此而不斷得到了發展。在我國民間還流傳著許多登山的傳統習俗,如人們利用九月九曰重陽節登高來進行健身活動和旅遊活動,許多文人墨客也非常熱愛遊覽:登山以盡情享受「會當凌絕頂,一覽眾山小」之壯觀。
為了登上峰頂,人們充分發揮著自己的聰明才智:1786年之前t就曾有人使用登山鎬、繩索等專門器械,並掌握了雪崩、滾石、冰崩、高山缺氧等有關知識。當登山專門技術專門裝備形成後,登山逐漸地從旅行活動中分離出來,成為乙個獨立的體育運動專案。
而把登山作為一項專門的體育運動,是在18世紀末期開始的。
登山需要注意的事項,登山要注意什麼 安全登山的注意事項
登山具有怡神健身之功用,山中林壑清幽,景色優美,怎樣才能使攀登更加輕鬆容易?專家們總結出了登山竅門 做好健身運動 如果將攀登的山比較高或者平時較少參加攀登運動,那麼,在登山之前做一些熱身運動是很必要的。即利用10 20分鐘做一些肌肉伸展運動,儘量放鬆全身肌肉,這樣攀登時會覺得輕鬆許多。增加彈跳動作 ...
登山對於服裝有什麼要求?想要登山得你,這些注意事項你都知道了嗎?
夏天爬山的時候,要穿一些速乾的衣服。畢竟夏天容易出汗,無論是快乾短款衣服還是快乾長款衣服。短的衣服可以讓人感覺更涼爽,長的衣服可以防曬,同時可以防止蚊蟲叮咬和樹枝劃傷。也是個不錯的選擇。同時,你應該帶一頂太陽帽。春秋兩季登山時,可以穿棉滌運動服 運動褲或單層夾克。春秋兩季非常適合郊遊,爬山也是不錯的...
登山包什麼牌子好,登山包什麼牌子好
頂級的有這幾個 始祖鳥 小鷹 土撥鼠 格里高利 花崗岩 國內比較不錯的 凱樂石 強氧 別聽忽悠狼爪 北臉的,單論揹包的話,這倆牌子只能算二流。德國的百年品牌deuter,去年入手了一款deuter的a65的登山包,透氣性和揹負都很好,deuter官方稱可以減少排汗量15 和背部5攝氏度的溫度,背起來...