1樓：網友
熬夜久了可能會出現不適症狀，如消化系統、迴圈系統、內分泌紊亂、機體抵抗力下降等表現。建議平時注意勞逸結合，保證充足的睡眠時間，避免熬夜，核雀廳以免危害健康。
1、消化系統：熬夜久了會導致胃腸功能紊亂，誘發消化不良、胃十二指歲侍腸潰瘍等疾病，表現出噁心、嘔吐、腹脹、腹瀉等不適症狀；
2、迴圈系統：熬夜久了會影響心臟幫浦血功能，誘發高血壓、心絞痛改隱等病症，表現為心慌氣短、心律不齊、頭暈腦脹等不適症狀；
3、內分泌紊亂：熬夜久了容易影響內分泌功能，表現出**黯淡、痤瘡、體重增加等情況，尤其女性會表現出月經紊亂、痛經等症狀；
4、機體抵抗力下降：熬夜久了會導致身體各個臟器和系統無法得到有效的休息，長期超負荷運轉可能會誘發身體虛弱不適、機體免疫力下降。發生感冒發燒以及胃腸道功能紊亂的幾率增大，且機體被病毒感染的風險也會增加，影響健康。
建議平時多注意休息，合理安排作息時間，養成良好的睡眠習慣，避免熬夜。睡前可適當喝熱牛奶、聽**等，有助於改善睡眠，提高睡眠質量。
2樓：大空翼
為什麼年輕人這麼喜歡熬夜？為何戒不掉報復性熬夜？
主要原因在於連線人在白天面臨著學業壓力大，工作不順利，等多種生活中的難題，因此便選擇在網上通過報復性熬夜來度過屬於自己的快樂時間。熬夜的人明知道有害身體健康，知道影響體力和精神狀態，但還是耐喚戒不掉，夜晚把一條奔騰喧囂的河流攔腰折斷，讓他微波不行的，暫時進入平靜狀態，白天屬於工作辦完屬於家庭夜深人靜的時候時間終於屬於自己了。如此下去，便形成了乙個惡性迴圈數畝團，導致內分泌失調消化功能紊亂，等多種疾病的發生。
長期熬夜，怎麼調理身體？
第一應儘量在早上睡覺，不要等到中午或下午，這樣會影響晚上的休息。
第二適當進行薯橘身體鍛鍊。例如走路慢跑，等痛快鍛鍊，可以增強神經系統的調節能力和適應能力使神經系統迅速恢復到熬夜前的水平。
第三。長期熬夜的人在飲食上可以多吃清淡食物，以及瓜果蔬菜儘量少吃高油高脂肪的食物。
溼疹都有什麼症狀呢，溼疹都有什麼症狀？
我認為溼疹發病較急，發病較快，瘙癢劇烈，初起常在紅斑基礎上有粟粒大小的丘疹，丘皰疹或水皰，泡破後出現潰爛，滲出，皮損常融合成片，且向周圍蔓延。溼疹都有什麼症狀？第1點就是，身上會有很多的那種長片的紅點，特別的不舒服，第2點，就是感覺到特別的癢，有的時候還會出撓，第3點，就是會感覺到渾身沒有力氣，身體...
長期熬夜有什麼危害呢，熬夜的危害有哪些？
1擾亂腸道菌群，除了變胖還會導致便祕，長斑，免疫力減退等問題 2降低瘦素水平，食慾變得很旺盛，是不是感覺熬夜之後特別想吃高熱量的食物 3由於得不到休息，身體各臟器負擔加重，新陳代謝也會變差，久而久之就變成了虛胖 身體出現這7個疾病預兆，千萬不要再熬夜了 晚上熬夜對身體危害非常大，造成機體的紊亂，又不...
溼疹是什麼症狀呢，溼疹都有什麼症狀？
一般情況下，由於溼疹 病臨床症狀變化多端，結合發病過程中的皮損表現不同。可分為急性 亞急性和慢性三種型別。而急性溼疹的損害多樣性，初期有紅斑，自覺灼熱 瘙癢。繼之在紅斑上出現密集或散在的丘疹或小水皰，若摩擦或搔抓之後，搔破而形成糜爛 滲液麵。溼疹的症狀小紅點紅底集中，嚴重的潮溼和過敏引起的皰疹和丘疹...