1樓：匿名使用者
藥物維生素c與營養維c(天然維生素c)的化學結構是一樣的，兩者對人體所起的作用是沒有區別的。
但是，科學家們發現，與藥物維生素c(人工合成品)相比，天然維生素更符合人體的需要。人工合成的維生素是在工廠或實驗室內合成的化學物質；而天然的維生素則是從食物中慧納分離提取的。
大致區別：1、天然維生素c處於自然狀態，含有人工合成維生素中所沒有的活性物質，而人工合成的維生素c只含有單一成分。
2、藥物維敗碧賀生素c中，除了抗壞血酸以外，什麼東西都沒有。但從天然食物中提取的天然維生素c，含有維生素p(生物類黃酮等物質，構成複合維生素c)，能夠提高維生素c的效用。
3、若長期服用藥物維生素c可在體內形成草酸，而這是形成腎臟草酸鹽結石察派的潛在威脅。相反，水果、蔬菜中的天然維生素c，不會導致尿液中草酸含量過高。
2樓：在路上的小地主
完全可以，別被保健品忽悠了。
維b和維c可以同時吃嗎
3樓：匡頌弭山芙
因該是可以的，你想啊，在平常吃的飯中肯定既有維c還有維d鈣，也沒見怎麼樣啊。可以的。
維b、維c、維e可以一塊吃嗎？
4樓：黃意誠
維生素b、維生素c、維生素e都是保健品，補充人體的有關元素。維c維e和維b只要不衝突，是可以一起服用的。
食物中攝取的維生素現在比較難保證均衡和足量，所以適當攝取一些營養補充食品是非常必要的。
維c、維e一起吃很好，有協同作用，但是維e不能天天吃，因為平時的飲食攝入就已經足夠了，吃多了，會得血栓性靜脈炎或肺栓塞，或兩者同時發生，血壓公升高等等後遺症。
維生素b每天的用量為3到6粒，每日維生素c最理想的攝入量是200毫克，維生素e的用量是一次一粒，一日3次。
我們吃的飯菜中都同時存在這些維生素，甚至比這些還有多很多種維生素，不要過量吃維生素片，很容易有***。亂吃一定會吃出病來。維生素e為脂溶性，若長期服用超過安全用量，則會導致靜脈炎、肺栓塞、血脂肪過高等***，須謹慎服用。
在。二。十四、五歲之前儘量不服，25歲以後，人體自身清除自由基的能力發生退行性變化，此時可以適當補充點維e，延緩衰老。
5樓：多多洛
您好，是可以一起吃的，但是ve要超過20歲吃的，主要是起到保護卵巢，淡斑，抗氧化的作用，vc的話早上飯後服用效果的最好的，三種保健品一定要買純天然的，否則是不適合長期吃的，會給腎臟造成負擔。
保健品的B族維生素和OTC裡的複合維生素B有區別 吃下去的效
沒區別，甚至和普通食物裡的都沒區別！但是保健品不吹的神乎其神怎麼買上價去！在他們嘴裡，中國人這也缺那也缺！不吃他們的東西就活不了！還有個笑話，我在大學兒科考試的時候，最後一個大題是嬰兒斷奶後的食物，我們一個同學答得是 腦白金，搭檔，成長快樂，生命一號，樂百氏，娃哈哈，一個不能少！這不是莫大的諷刺嗎！...
天然維生素E和保健品維生素E有什麼區別呢？
1 兩者定位不同。較貴的維生素e產品一般是保健品，比較便宜的維生素e是非處方藥，這兩者包裝上會有相關標誌。2 生產工藝上不同。幾元一瓶的維生素多是化學工藝合成的，其原料是化工產品，製作方法簡單。而保健品維生素，一般是天然植物提純萃取的，其中除了純植物精華外，可能還新增了一些利於吸收的輔料。但兩者相較...
維生素b與維生素c可以一起吃嗎，維生素b族能和維生素c一起吃嗎
維生素b vitamin b 舊稱維他命b，是b族維生素的總稱，它們常常來自於相同的食物 如酵母等。屬於水溶性維生素。維生素c是高等靈長類動物與其他少數生物的必需營養素。抗壞血酸在大多的生物體可藉由新陳代謝製造出來，但是人類是最顯著的例外。最廣為人知的是缺乏維生素c會造成壞血病。在生物體內，維生素c...