1樓:匿名使用者
多吃暖胃的慧塵食物,最方便的「暖胃」食品:
大棗、山藥、大公尺、小公尺、糯公尺、高粱、薏公尺、豇豆、扁豆、黃豆、甘藍、菠菜、胡蘿蔔、芋頭、紅薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圓等。另外炒菜的時候多放些大蔥、生薑、大蒜、韭菜、洋蔥等溫性食物,也能起到祛陰散寒的作用。
敬而遠之的「寒酸」食品:
寒性食物:黃瓜、冬瓜、綠豆芽等。
酸性食物:山楂、烏梅等。
常被忽視的廚房暖胃好材料:
除了家庭常用的健胃材料如豬肚、羊肉、鮮姜、陳皮、胡椒等,還有一些具有很好暖胃功效的好食物常被我們忽視。它們是:
營養健康魚。
鰱魚:用於緩解胃痛,態譽常用於脾胃虛弱的**。尤其適用於胃寒疼痛或由消化不良帆碧段引起的慢性胃炎。
胖頭魚:有暖胃、補虛、化痰、平喘的作用。體質虛弱的寶寶最好多吃胖頭魚的魚頭,暖胃的同時還能起到**耳鳴、頭暈目眩的作用。
帶魚:補五臟、祛風、殺蟲,對脾胃虛弱、消化不良的寶寶尤為適宜。
山藥。山藥具有健脾、除溼、補氣、益肺等多種功效。
板栗。栗子性味甘溫,入脾、胃、腎三經,有養胃健脾、強筋活血等功效。適用於小兒脾胃虛寒引起的慢性腹瀉。
暖胃可口小甜品:芒果椰汁黑糯公尺。
這道甜品熱食尤其暖胃,益氣血。芒果的清甜可口夾著濃郁椰香、與能保血暖胃的黑糯公尺同吃,堅韌有度,口感極佳。
2樓:匿名使用者
因為胃受到了酒精的傷害,所以才會感覺不舒服。
酒後嘔吐胃難受怎麼辦
3樓:營養師滷肉姐
有朋友問我因為工作原因不得不經常飲酒,有沒有什麼方子解酒的,或者喝酒後不讓他那麼難受的,今天我就分享幾個小方法。
喝酒後第二天一直想吐,胃也很難受怎麼辦
4樓:危馥芬鐸梧
過量喝酒對身體有害這個相信很多人都知道,但最重要的一定還有就是傷胃。這是從很多人的親身經歷那兒得來的,特別是對於那些應酬多的男人來說,出現這樣的情況就更多了。那麼當男人喝酒後胃難受應該怎麼辦好呢?
1、喝酒過多的時候,可以喝一些溫開水來緩解,如果男人這時候能多喝一些水,那麼就可以稀釋乙醇,這樣體內的乙醇也會通過排尿排出去的,然後在飲用一些果汁類的飲料也是很不錯的。那麼喝酒後胃難受怎麼辦?要想盡量的避免這種現象的發生,那麼還是在平時的時候少喝酒,能不喝酒就不喝,以免影響到自己的健康。
2、很多人在喝酒之後都會出現胃疼的現象,那麼喝酒後胃難受怎麼辦?這時候應該少喝一些,知道自己的胃不好,那麼就儘量的少喝,如果喝酒之後胃痛了,那麼這時候就需要及時的去解酒,可以用糖水解酒,白糖潤肺生津,可解口乾燥渴,能治中虛脘痛。
服用適量的白糖水,能稀釋胃中酒精濃度、減少酒的吸收。糖分吸收後使血糖濃度增加,酒在血液中的濃度降低,使酒精在體內代謝和排出加快,達到醒酒解酒的目的。此外,口服淡鹽水,也可達到稀釋胃中的酒精和降低血中酒精濃度的作用。
3、喝酒之後胃部非常的難受是經常的見得,這時候可以喝一些牛奶,這樣可以保護一下胃部。可以多吃一些蔬菜,清淡的食物。那麼喝酒後胃難受怎麼辦?
儘量的少喝酒,在喝酒之後可以喝一些酸牛奶,這樣可以緩解胃部的疼痛。
4、也可以吃一些水果,葡萄是很不錯的選擇,在喝酒之後如果反胃的話,那麼就吃一些新鮮的葡萄,新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質,降低體內乙醇濃度,達到解酒目的。同時,其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預防醉酒。
5、雖然喝酒是很難避免的,但是也要注意適量,在喝酒後胃難受怎麼辦?可以喝一些白麵粥,其他的粥也是可以的,喝一些可以消化比較好的粥,這時候喝的粥不要太濃,但是需要注意的是不要喝多。
希望對你有所幫助!
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