1樓：風起鈴動
若僅是輕微高，平時適當增加運動，多喝水，宜吃清淡、低鹽、低油、低糖、高纖維的食物。
2樓：匿名使用者
聖氏生物的竹康寧個人覺著比較好。
3樓：匿名使用者
您好 ，中藥 利壓肽 藥性平和 藥效持久，由菊花、槐公尺、槐花、菊苣、紫蘇、蒲公英、酸棗仁、橘皮、覆盆子、藿香、茯苓、砂仁、青果、桃仁等多種中藥製劑而成，可啟用血管內壁細胞活性增強血管彈性，公升芹降低過氧化脂質產生，徹底軟化血管，對血壓、血脂有雙向調節作用，具有理想的**療效。長期服用降脂西藥，血脂仍高者，可同時配合應用。
食療：蘿蔔：味辛甘性涼。可消積滯、化痰譁空熱、散淤血、解酒毒、降血脂、軟化血管，常吃能預防冠心病和動脈硬化。主要吃法是蘿蔔豬骨湯、蘿蔔海帶瘦豬肉湯，清淡味美。
玉公尺：味甘性微寒。能清胃熱、利小便，降血脂。主要吃法是肉片蛋花玉公尺、海參瘦肉玉公尺。
冬菇（或鮮菇）：味甘性平。可益胃氣，降血脂，治佝僂病，治貧血。主要吃法是冬菇瘦 豬肉湯、鮮菇鯇魚湯、冬菇雞腳湯等；
豆腐：性味甘涼。可益氣和中，生津潤燥，清熱降火，降膽固醇。主要吃法是豆腐魚頭湯、豆腐白菜湯等。
山楂：味酸甘性微溫。可消食積、散淤血、驅絛蟲、止痢疾，並可強心、亂笑瞎擴張血管和降血壓、降低膽固醇等。主要吃法是山楂麥芽魚片湯、山楂銀耳湯等。
茶療：啟菱草：啟菱草茶性味苦、甘、微寒。
具有良好清熱毒、活血止痛、清理腸道、清理血管、抑菌、抗腫瘤等作用，主治咽喉腫痛、扁桃體炎、感冒頭痛、氣管炎、慢性肝炎、慢性胃炎、前列腺炎、**病、高血壓、高血脂、高血糖、關節風溼痛、便秘、口臭、蛇蟲咬傷等。取啟菱草1-2g。加水沖服，可每天飲用，次數不限。
菊花茶：所用的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日三次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之特效。
對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
高血糖，高血壓，高血脂吃什麼好？
4樓：溥冉愈德運
降血糖食物 一、苦瓜 苦瓜味極苦，性寒，有清熱解暑、清肝明目、解毒的功能。現代醫學研究發現，苦瓜含苦瓜甙、5—羥色胺、穀氨酸、丙氨酸及維生素b1等成分。苦瓜的粗提取物有類似胰島素的作用，能降低血糖，對糖尿病有良好的防治作用。
糖尿病患者若無脾胃虛寒，夏天每天可食苦瓜250克～500克。 二、洋蔥 味甘、辛，性微溫，與蔥、蒜性味相近，具有健胃、增進食慾、行氣寬中的功效，與大蒜一起食用有降糖效果。洋蔥中含有類似降糖藥物甲磺丁脲。
經常食用洋蔥，既可充飢，又能降糖治病。用法：每餐可炒食1個蔥頭，每天2次，炒時以嫩脆為佳，不可炒過。
經常食用不僅能幫助糖尿病患者減輕飢餓感，也有降血糖作用。 三、麥麩 味甘，性平、偏涼，除充飢、補充營養外，尚可養心安神。浮小麥可益氣、除熱、止汗；麥麩調中、清熱、止虛汗，可根據病情所需而選用。
用麥麩、麵粉按6：4的比例，拌和雞蛋，做成糕餅，可作為糖尿病病人正餐或加餐食品。 四、魔芋 魔芋是一種低熱能、高纖維素食物。
魔芋不僅營養豐富，還具有獨特的醫療保健作用。魔芋中所含的葡萄甘露聚糖對降低糖尿病患者的血糖有較好的效果。因其分子量大，粘性高，在腸道內排洩緩慢，能延緩葡萄糖酌吸收，有效降低餐後血糖公升高。
又因為它吸水性強，含熱能低，既能增加飽腹感，減輕飢餓感，又能減輕體重，所以是糖尿病患者的理想食品。 五、豬胰 性平，焙乾研成粉末，長期服用對降血糖和維持血糖穩定有明顯療效。 六、南瓜 味甘，性溫，有補中益氣、消炎止痛的功能。
現代研究發現，南瓜能促進胰島素的分泌，對糖尿病有防治作用。 降血壓食物 一、燕麥含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素，可降低血清膽固醇、甘油三脂。 二、玉公尺含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素e等，具有降低血清膽固醇的作用。
三、海帶含豐富的牛磺酸，可降低血及膽汁中的膽固醇。 四、大蒜含硫化物的混合物，可減少血中膽固醇，阻止血栓形成，有助於增加高密度脂蛋白含量。 五、蘋果含有豐富的鉀，可排出體內多餘的鉀鹽，維持正常的血壓。
六、牛奶因含有較多的鈣質，可減少人體內膽固醇的吸收。 七、洋蔥不僅具有殺菌功能，還可降低人體血脂，防止動脈硬化；前列腺素a對人體也有較好的降壓作用。 八、甘薯能中和體內因過多食用肉食和蛋類所產生的過多的酸，保持人體酸鹼平衡，起到降脂作用。
混合型高血脂症? 有沒有什麼保健品或者是飲食**能夠降血脂降血壓降血糖？要效果好點的
5樓：只想你快樂
您好，不知道您有沒有聽說過一種大公尺，宜糖公尺，是糖尿病人專用大公尺。是綠巨人公司與浙江大學研製成功高抗性澱粉、宜糖公尺，經達長達2年以上的食用試驗，證實了宜糖公尺對控制血糖指數，增加飽腹感和節制飲食有顯著的功效 ，具有顯著改善糖尿病人的生活質量，增強體質，恢復健康，防止和延緩併發症的發生與發展的作用。目前糖尿病**主要依靠藥物**和飲食控制，但藥物普遍具有***，而飲食控制又是新的生理和心理負擔。
糖尿病患食用宜糖公尺，可像正常人一樣三餐吃飽，改變每日多餐的現象，與食用普通大公尺相比，平穩餐後血糖指數明顯，可逐步停吃阻斷消化藥物，明顯感到體質好轉，臉色好看。因此，宜糖公尺對糖尿病人群實施飲食**具有重要意義！
第一，平穩餐後血糖 ， 兩三餐後就可對比見效，具體表現在：
1）可放心煮稀飯吃，普通公尺煮稀飯吃血糖上公升很快，糖尿病人吃稀飯簡直是奢望，而「宜糖公尺」卻可放心煮稀飯吃，餐後血糖依然平穩。
2）可以比普通公尺多吃點，一般兩小碗飯沒問題。「宜糖公尺」吃1-2個月後就可以逐步減少類似象拜糖平這類勸阻消化的藥，減藥後， 吃兩小碗飯依然血糖平穩。
第二，對空腹也起降糖作用，這需要堅持吃上一段時間，效果也因人而宜，快的1-2個月左右，一般2-3個月，個別慢的也有4-5個月才見效的，個別的也有餐前短期公升高一些，但長時間還是降下來；到這個時期開始可逐步減一些降糖藥，甚至胰島素類的藥也可以逐步減少劑量。藥應逐步減，最好一次一種， 並隨時做好血糖測量，平穩說明減的正確，上公升說明暫不適宜，還得把要藥吃回去，過段時間再減。
按正常情況，根據不同人的體量和食量，50-60斤宜糖公尺為乙個療程（即5kg裝的為5-6盒為乙個療程）
6樓：lyp元元
每天喝青菜汁一杯，或把水燒開放3勺小蘇達泡腳，或按揉三陰穴，可以平衡血壓。
高血壓,高血脂,高血糖吃什麼好
7樓：mr熊麻吉
**高血脂仍要以食療為主，研究成果顯示，已患有高膽固醇的人要常吃以下十種食物。
蘋果：含有果膠、纖維素和維生素c，有非常好的降脂作用。如果每天吃兩個蘋果，堅持乙個月，大多數人血液中的低密度脂蛋白膽固醇（對心血管有害）會降低，而高密度脂蛋白會公升高。
胡蘿蔔：含果膠酸鈣，與膽汁酸發生化學反應從糞便排出。
玉公尺：含有豐富的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素e有降膽固醇的作用。
牡蠣：含有鋅及牛磺酸等，尤其牛磺酸可促進膽固醇分解。
杏仁：降膽固醇並有益於心臟的健康。
海帶：含豐富的牛磺酸，含食物纖維褐藻酸，抑制膽固醇的吸收。
翅果油：從一種古老珍稀樹種的果實中提煉的油脂，主要成分是油酸 、亞油酸 、α亞麻酸。其中亞油酸與α-亞麻酸比例接近母乳比，能達到這種比例油非常罕見，極易被人體吸收，且有保持較佳的營養平衡。
翅果中含有的獨特成分對高血脂、高血壓、冠心病、糖尿病、中老年人便秘有很好的預防作用。
大蒜：能減少肝臟合成膽固醇，每天吃三瓣左右。
牛奶：含較多的鈣質，抑制體內膽固醇合成酶的活性，也可減少膽固醇的吸收。
蜜橘：含豐富的維生素c，提高肝臟的解毒能力，降血液膽固醇。
茶：含咖啡鹼和茶多酚可降血液膽固醇。
8樓：網友
1998年，我國腦血管病居城市居民死亡原因的第二位，在農村居首位。全國每年死亡超過100萬，存活的患者約500萬～600萬，其中75%以上留有不同程度的殘疾，給個人、家庭和社會造成了沉重的負擔。而腦卒中的主要危險因素是高血壓。
同時，血壓公升高還是多種疾病的導火索，比如：會增加冠心病、心力衰竭及腎臟疾患等疾病的發病風險。由於部分高血壓患者並無明顯的臨床症狀，高血壓又被稱為人類健康的「無形殺手」，因此提高對高血壓病的認識，對早期預防，及時**有極其重要的意義。
9樓：網友
精選山裡紅三斤、生地一兩、白糖適量。山裡紅洗淨去子放不鏽鋼鍋內煮爛，放入白糖，煮熟涼後放冰箱儲藏。每天不計時食用，就像吃零食。輕者一副重者三副。
高血壓，高血脂，吃什麼藥比較好
10樓：吾雨初白幻
高血壓病是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張念宴搏壓增高(>=140/90mmhg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心，腦，腎和視網膜等器官功能性或器質性改變，以器官重塑為特徵的全身性疾病。休息5分鐘以上，2次以上非同日測得的血壓》=140/90mmhg可以診斷為高血壓。
一旦診斷為高血壓就要終身堅持服用降壓藥，避免心腦血管疾病的發生，通常服用仔祥氨祥巧氯地平，尼群地平， 卡託普利等。同時要密切觀察血壓變化。
同時可服用一些軟化血管的藥物，如曲克蘆丁，維生素e,複方丹參片等，可以幫助降低收縮壓。
你可以服用一些長效的降壓藥，降壓效果是比較好的。一天一次就可以了。
高血壓，高血糖，高血脂，**這些病最好的藥是那些，
11樓：網友
指導意見：**高血壓的藥物很多，不是哪種藥好，是哪種藥最適合你，抗高血壓藥物有六大類：ccb(心痛定`尼莫地平`拜心同`伲福達`絡活喜等);acei(卡託普利`洛汀新`蒙諾等);arb(纈沙坦`氯沙坦`代文等);b-受體阻斷劑(阿替洛爾`倍他樂克`達利全等);a-受體阻斷劑(特拉唑嗪等);利尿劑(壽比山`氫氯噻嗪等),要根據患者自身情況和併發症選擇用藥。-=1
血壓 血糖 血脂各指什麼，血壓 血糖 血脂有什麼區別？
委德孔女 血壓指的是血液在血管內所呈現的壓力。血壓的形成與血容量 心臟收縮時的射血量 外周血管的阻力及大動脈的彈性有關。血管的充盈程度與血容量的多少有關，血容量增加時血管的平均充盈度也增加，即平均充盈壓增加，血容量減少則平均血管充盈壓降低。血液對血管壁的例壓力與心臟收縮時的射血量有關，射血量增加則血...
血脂偏高請問用什麼藥好，血脂偏高吃什麼藥好？
經常喝一喝芹素茶，對降血脂挺有用的。血脂偏高吃什麼藥好？血脂偏高是不用吃藥的，但是高血脂需要吃藥，具體是血脂偏高還是高血脂，要看醫院檢查報告以及醫生診斷。如果是高血脂，可以選擇比較常見的他汀類藥物，他汀類藥物可降低膽固醇及低密度脂蛋白，具有比較好的降血脂療效。但如果是血脂偏高，則不需要服藥，降血脂藥...
降血脂 降血壓 降血糖的常見食物都有哪些
你好，根據你描述的情況，需要降脂藥物控制，平時生活中也要注意低脂飲食。建議你口服中成藥血脂康膠囊，降低血脂水平。平時注意低脂低鹽低糖飲食，多吃水果蔬菜，適當運動為好的 降血壓降血脂降血糖吃什麼水果最好 血壓血脂血糖高就屬於三高了 降三高最好的辦法就是食療 多吃一些降三高的食物 芹菜，苦瓜，南瓜之類的...