1樓：手機使用者
因為人生本來就是如此 沒有乙個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平轎賣常心。 只要謹記：
這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後！ 我給您意見，您看行嗎？ 1.
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想段纖想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.
選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.
將注意力集中到一些日常物品上。握帆仿比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.
做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.
生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧！
最後祝你能快樂的過好每一天！
2樓：湯夏璇茅詠
面對一次次的挫折，很多的人都會處於消極的狀態，可以說你也是正常的啊，不過這人消極是要有度的，不能因為這一點點的挫折就一撅不振了，在你遇到困難談謹空的時候，不防把它當成你生活中的一點調味料吧，用積極的心態去面對它，你想如果生活中一直是這樣風平浪靜的話晌碰，該是多麼的平淡無味啊？你不覺得嗎？所以不要怕困難，相含瞎信你自己一定能夠解決的，經得起風浪的人才是真正的強人啊！
挫折，我該怎麼辦？
3樓：電子數碼
開頭首先點明挫折是什麼，中間講面對的過程，結尾總結。
作為一名剛剛畢業的大學生，面臨著畢業就失業的窘境。從剛進入社會懵懵懂懂，到在找工作時跌跌撞撞。畢業後，對於未來，飢逗對於工作，自己的規劃好像也沒有很大的意義。
這個時候的我是茫然不知所措的。但是面對這樣的挫折，我想到了魯迅說的一句話，「坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢？」因此，我更加堅定了自己的目標，目標不變，我的努力程度就要加倍。
首先，面對困難，我會保持沉著冷靜的心態，積極面對挫折和苦難。在挫折來臨時，不自怨自艾，不萎靡不振，不自暴自棄，拿出面對困難的決心和勇氣。
其次，我會審時度勢，尋找原因，理清思路。客觀冷靜地分析自己所面對的困難，找到原因，結合自己的優勢，尋求解決問題的辦法。倘若原來目標定的太高，一時無法實現，可以用比較容易達到的目標來替代，一步一步完成最終目標。
最後，我也會找一些興趣愛好，來分散壓力，轉變情緒。通過和攔一直以來我喜歡的游泳的方式，在鍛鍊身體的同時，也可以舒緩壓力。平時也會和家人溝通，多接受家人的意見。
總之，如果不經歷挫折，那無異於溫室的花朵，經不住暴風雨的洗禮。只有面對挫折，在挫折中尋找解決問題的方法，才能更好地成長。我也相信在今後的工作中，我也能保持良好的心態，積極面對挫折和困難，完成好自己工作的同時，總結喚肢胡經驗教訓，更好地面對挑戰。
面對挫折，我們應該怎麼辦？
4樓：辛鴻德惲音
從某種意bai義上來說，人活在du世上就是與困zhi
難作鬥爭的dao過程。困難象彈簧回，你弱它答就強，我們應樂觀地以頑強的意志去克服它。要使困難迎刃而解，我想要從以下幾個方面入手：
1、事多時要分清輕重緩急。我們在生活中常常會一時遇到很多事情，我們一定要分清先後，然後再去做，可以列在一張紙上，看起來很費事，但磨刀不誤砍柴工，會起到很好的作用。
2、不要把小事拖拉成為困難。歌德說過：「今天所做之事，勿候明天」。
這就是說，我們必須讓今日事今日畢，以免臨時抱佛腳。要想克服拖拉的毛病，有一辦法，就是每天用一張紙在上面寫出今天要做的事，放入衣袋中，在這天按計劃行事，晚上再拿出來檢查一下是否完成了。如果養成了這一習慣，便克服了拖拉的毛病。
3、應做事先諸葛亮，見於未萌。在困難沒有到來之來，要有所預料，在其萌芽狀態加以解決，這樣解決就容易多了。
4、分解困難。如果一件事在短時間內完不成它，可以把它劃分若干時間段來完成。如果這件事自己完成不了，要及時尋求幫助，如找自己的親屬、同學、朋友等等，也許他們會幫助你們分擔困難的。
天下事，不為，則易者亦難；為，則難者亦易。讓我們勇敢地迎接困難吧！
5樓：濮冰菱盈俏
年齡不大是copy不怕挫折，因為你有時間去進步，有時間去爭取。
到年齡大了遇到的挫折才是打擊，已經沒有改變的餘地了。
小時候被老師捉到考試作弊就以為世界未日，大了才知道那是多麼渺小的事。20歲被盜了2萬元，以為天要塌下來了，到事業有成後才覺得2萬元，真的什麼也不是。你的挫折只是暫時的，努力吧，開創屬於你的天空。
6樓：第五靜白尚惜
命運在你手裡。
戰勝挫折才是乙個人該做的。
自己給自己打敗了。
那還怎麼去競爭~
7樓：緒巨集偉飛自
先冷靜下來，想想有什麼方法可以解決，不要總想著失敗和放棄，努力的去嘗試，如果最終實在不能挽回的話就記住這個教訓，以後不要再犯這樣的錯誤。
8樓：泥新庚鴻暢
從頭來過，我又不是沒有做過單身，又不是沒有做過窮人，人生沒有退步，只有暫時的低谷，肯定有爬公升的一天的。請相信我，我也是這樣過來的。
9樓：革盼秋宇恬
最簡單的辦法就是跌倒就要站起來，不管傷的多麼嚴重絕大多數人都會遇到挫折，如果你挺了過去，其實這也是內人的一種財富。
乙個從來不容跌倒的人是不知道重新站起的愉悅的海明威在《老人與海》中的名句是-人是可以毀滅的，但人是不可以被打倒的挫折對於很多人來說，經歷多了也就如家常便飯了，沒有什麼大不了星爺也有一句話不妨多對自己說說沒什麼，我是嚇大的(引用的好象不準確，意思到了就行了)
希望能對你有幫助。
10樓：樹俊雅疏景
面以對它並想辦法改變它，要是真的超出了自己的能力或自己跟本無法做到的話就放棄它不要再想它了，
11樓：應媚利澈
其實生存是生活的基礎。
人生之路是漫長之路，是不平坦之路。人生之路是奮鬥和收內獲容，人生應該豐富多彩。應該是：
不斷的求索，不斷的追求，不斷的奮鬥，儘管前進的路上有汗水，可能還有眼淚，但一定會在成功中獲得快樂和享受。
人應該有目標的，一切都是有希望的。人生理想之路終有為你開啟之時。生存就是最大的成功。
12樓：韓春竹瑞漫
很多時候，我們並不是被挫折本身打敗，而是在戰勝挫折之前，自己面對挫折的勇氣已經妥協了、放棄了，所以戰勝挫折時更重要的是你當時積極的心態。
13樓：卑和田麗文
堅定信念，勇敢面對發生的一切！
14樓：宛禎鄧芙蓉
笑著告訴自己，這沒什麼！
面對挫折，我們該怎麼辦？
15樓：匿名使用者
大自然是這樣：不管多大的風都不可能一直刮下去，不管多猛的雨也終究有停止的時候。人生也是如此：
即便眼前的挫折磨難很大很苦，但終究都將過去，人生沒有邁不過去的坎。作家楊大俠分析，要相信挫折後面就是坦途。
我我經歷了很大的挫折，真的很痛苦，每天都是不開心的，我該怎麼辦？
16樓：醬油成醋
這也叫很大的挫折？ 那你以後進入社會怎麼混？！！
學習好不一定出來就混得好。大學要學的很多，不只是學習。
為人處世，與人交談，這些也是以後進入社會必須的，而且很重要。
有些人大學就開始創業，這些人學習一樣不好，因為要經營自己的生意，但是他們出來確混的很好，因為他們知道怎麼與人交談，怎麼才能讓別人對你印象深刻。
參加一兩個自己感興趣的社團吧。別一直這麼迷茫了。
17樓：dior魅落
1、莫要把痛苦放大！它吞噬你所有。
2、制定長遠和近期的目標。
3、每天早上，在紙上列出這一天該做的事兒！
4、晚上睡覺前自我反省。
5、十一點睡覺，保持充沛的體力！要改變心理，就首先得將身理狀態調整好！按時吃飯、飲水。
6、多與朋友交談，不要以為這是在浪費時間！
7、我還讀大專呢！比你差的人多的去了！
8、面對問題，一要冷靜，二要分析，三要果斷下決定！
18樓：檸檬與火焰
有些人是親戚，有些則是祖先，你選擇你想要的祖先。由此創造出你的自我。
19樓：匿名使用者
有時候跌倒谷底並不是一件壞事，至少你處於乙個起點。
你可以重新來過。
把事情一件一件解決吧，科目沒過，那就重考，沒什麼大不了的。
欠了什麼課，慢慢補回來。
想考研，沒信心是正常的，因為科目太多，你先把眼前能解決的事情一件一件解決了。
你給自己點時間，沒事的，一件一件把事情解決掉吧。一件一件來。
一切都會變好的。
我今年大四了，我也是很迷茫。畢業**快要截止日期，我完全沒寫。實習還沒開始，明年還有等級考試，我還沒複習。
大學裡面，考的就是人處理壓力的能力。
我反而喜歡跌倒谷底，什麼都沒有，什麼都不是。然後第二天起床，像重新開始一樣，我一件一件解決掉所有事情。
good luck
20樓：網友
自我要求高，放鬆，隨意，淡定。
21樓：匿名使用者
學習一直太好的人都是很孤傲的，想開一點，人外有人，天外有天，你不可能任何時候都是第一的，學習成績也只是在學校裡才是衡量乙個人成功的標準，再往後想想，畢業後參加工作了誰還會經常考你嗎？心態、為人處世、解決問題的能力等這些綜合素質才是最關鍵的，走向社會了情商比智商重要的多，好好調整一下心態，不要為了別人去學習，要培養自己的興趣，安排好學習計劃，科學的學習，其實學習是一件很讓人愉悅的事情啊，好好把握大學裡的寶貴時光吧，這種衣食無憂，恬淡輕鬆的日子畢業後你再也找不到了。
22樓：匿名使用者
這算什麼？
有的人四年都不學呢。
你只是一年呵呵。
23樓：匿名使用者
與比你強的比你是弱的，與不如你的比你又是強的。有乙個錯誤是太自私，自私的進步是有問題。
面對挫折你會怎麼辦?
24樓：鄺飛圭建德
親愛的朋友。別為了生活的命運而苦惱．誰都會有這樣或那樣的生活煩惱．找個愛你的知己來面對你以後的酸甜苦辣，你要記住，吃虧，上當，哪怕是你普通的跌倒都是你人生最寶貴的經驗．
你要做的就是接受這一切．開朗的接受，大度的包容，博愛這一起哪怕是最痛苦的事情。
象聽故事一樣，不要太當真。每個人的機遇、環境包括整個的人氣都有不同，並且主要的是歷史環境和社會制度不一樣。
懷著乙份樂觀的事情看待周圍的一切，對你嘲笑的人，不疼愛你的人，你可以先主動一定表示你的友善，以一顆寬容大度的心胸去原諒那些人，朋友喜新厭舊，你可以好好的珍惜他們，對他們好，他們自然就會很珍惜你的·
不需要自己成為別人生活中的乙個角色，你無聊鬱悶時候可以找好朋友多聊天多溝通，不喜歡別人在嘲笑你，你可以視而不見，不需要報復，報復只會帶來更大的傷害！
希望你擁有乙份好的心情做好自己的事情，不要在意別人的眼光，不要在意別人的嘲笑，做好自己就可以了！其實不需要以裝瘋賣傻來逃避現實，逃避只會讓自己更加孤單，更加寂寞。
所以，怎麼過不都是一輩子麼？既然是這樣，我們為什麼選擇不快樂或者種種負累呢？你說是嗎？
因為人活著不是單單的為自己活著。每個人都有親戚，朋友等一系列群組。人就要顧及到身邊的人孫知的想法。
每個人都是有責任的！活著也不單單是活著，怎麼活，什麼樣的活法？物質需求滿足搏凱臘了，精神需求又是否能滿足呢？
所以人就有一定的壓力。外界的，自身的雙重壓力。所以人就感覺到累！
其實人可以不比這麼累的，那就看你如何去看待自己的生活了？其實生活中有很多的樂趣，只是你疲乏的身體不願去感受罷了。多一些興趣和好奇心去發現生活的點滴吧！
真正的享受生活，你會發現生活很美。人也就不會這麼累了。
世界上沒有那麼多因為偶然所以必然的東西，謀事在人，成事在天，事在基滑人為！^`
中肯的對你說了這麼多。你應該更努力的面對生活。即便是暴風雨，也是你人生中必要的組成部分！
願你每天都陽光燦爛，不要忘記給自己留個微笑！開心健康：)
老公一次次的背叛,我該怎麼辦，我老公一次次的背叛我,每次還要說謊,原諒了N次了,可他還在犯同樣的錯誤,我該怎麼辦
一切的一切都是因為太在乎了。但你不應該的是把他拱手讓給別人，或許他以前從沒想過要離開你。但你一次一次的那麼說，他就會覺得你不愛他了，或者是你有別的人了。兩個人往往就是這樣。我不知道自己對感情是不是看的很透，但我希望每個人都能珍惜自己的幸福。不是有句話嗎？幸福往往是靠兩個人共同努力得來的。不能因為一點...
如果我喜歡的人只是一次次的傷害我，我該怎麼辦
答案就是 放棄他 既然一次次的傷害了你 那你為什麼還要跟他在一起 你難道還想，自己被一次次的傷害嗎？別傻了，既然他傷害了你 就證明他不愛你了 別想太多了 跟他呆在一起不會有好結果的 還是放棄他吧，堅決的離開他 學會了愛一個人，就必須學會不要緊抓著所愛不放。最偉大的愛就是做對所愛的人，最有利的事，即使...
我又一次要放棄嗎，一次次想要放棄，又一次次堅持著
幸福不會時時等著你，愛你的和你愛的人不是隨時可以出現，請你學會珍惜。當乙個深愛著你的人為你而改變，那是因為他愛你，當你遇到乙個人，他為你收起他的頑固脾氣 也因為他愛你，他把你的興趣也變成是他的興趣時 還是因為他愛你。其實我們的身邊都有一些這樣的人，只是 你。我。他 還沒發現，最懂你的人，總是會一直的...