1樓：看著韭菜的九
職場中的情感問題是很常見的，有時候不同職場人士之間的交流和合作中會產生某些不必要的情感成分。以下是一些方法可以幫助你在職場中擺脫無意義的情感：
1. 保持專業。在工作中，保持專業，避免與同事之間產生過多的私人感情。你可以關注自己的工作任務和職責，與同事之間建立良好的職業關係。
2. 分清主次。將個人情感與工作分清主次，並保持乙個良好的工作與個人生活的平衡。這樣可以幫助你將注意力集中在工作任務上，應對工作壓力，同時也能夠保持良好的職業形象。
3. 汲取經驗教訓。如果曾經因與同事之間的情感問題出現過不則搜必要的矛盾和誤會，建議通過溝通、孫脊歷分析問題、調整自身心態，汲取經驗教訓，避免類似問題再次發生。
總之，職場中的情感問題需要理性對待，避免產生不必要的負面影響。保持專業，明確職責和目標，提高自己野仔的職場應變能力，都是處理這類問題的關鍵。
職場上需不需要情緒？我們要怎麼處理？
2樓：談職業
#21天進階營-day5#
弗洛伊德說過，人必須學會表達自己的攻擊性，否則就會生病。因為不向外攻擊，就會向內攻擊，能量總是守衡的，所以一定要把情緒釋放出去，所以職場需要情緒。但「如何釋放情緒」就變成了重點，表達自己的情緒沒有錯，但我們可以選擇更合適的方式。
因為情緒失控時，人的表達方式會變的「短而直」，殺傷力極強，如果控制的不好，有時會造成嚴重的影響。
在情緒失控前，給自己按個暫停鍵，可以深吸一口氣，利用停止的時間，hold住排山倒海的情緒——然後把有情緒的話裝進套子裡。
即 【描述事實+情緒表達+想法表達+需求表達】。
先陳述對方讓你火大的行為、語言或事件（比如今天多次被你打斷），然後表達自己真實的情緒（讓我覺得不被尊重，很尷尬），再表達自己的真實想法（其實我很樂意聽你的觀點），最後再說自己的真實訴求（但是也希望你能能先聽我把話說完）
沒事一定要多練練，不然關鍵時候用不出來。
表達情緒，而不是用情緒去表達。
無論職場還是生活，人常見的情緒有五類：️
3、恐懼：對明確的人事物擔心，缺少解決策略。
4、焦慮：能力不足，無明確目標，焦慮時人本身就易怒。
5、悲傷：對失去的人事物的無能為力感。
處理情緒不僅要有技巧，同時也是修心的乙個過程，人不僅要表達情緒，也要主動說出需求，同時學會拒絕。
職場/情感必須要懂得
3樓：琪琪得情感歷程
<>《美貌和大量金錢，是參加高階社交活動的通行證。下雨了，才知道誰會給你送傘，遇到事了，才知道誰對你真心。錢有價值所以值錢，人沒人品所以也會變得不值錢。
人與人之間靠的是鈔票，男人和女人靠的是睡覺。猜尺金用火試，人用錢試，裝三分痴呆防死留七分正經謀生。
適當的心軟，是你的善良次次的心軟那是你傻。有些事情是自己困住了自己，是自己給自己戴上了枷鎖。別不好意思拒絕穗仿高別人，那些故意為難你的人也不是什大前麼好人。
歷經風雨，才能看透人心真假患難與共，才能領悟感情冷暖。
在職場中，如何與不喜歡的人處理好關係
面對討厭的人，最好的辦法就是不理他們，不談他們。但是職場人不可避免的需要和討厭的人合作，接觸，共處一室。遇到不喜歡的人，不僅會難受，還會收穫運氣。說出來會影響工作，給事業帶來不好的影響。如何與這樣的人和諧相處變得尤為重要。面對不同型別的反派，我們需要採取不同的方式相處。我總結了職場上最討厭的五個同事...
如何在職場和上司處理好關係？
建議幾點 一 多和領導溝通交流。也就是多向領導彙報工作，多向領導請示工作。人與人之間關係建立，一定是通過不斷的來往，遇到事情多溝通匯報，領導也會了解你，慢慢時間久了，默契就來了。二 投其所好。古有名言，物以類聚人以群分，大家都喜歡找乙個和自己相似的人，領導同樣如此。要注意多研究領導的喜歡，做事方式等...
在職場上如何處理好同事關係
處理同事關係，過於熱情未必就能好感，最主要的是要懂得在同事需要幫忙時，主動去援助，帶著真誠，才能打動人心。與同事真誠地分工合作，默契配合，更有可能取得成績。有一種情況，就是你努力工作，業績很好，你以為公升談蔽職是遲早的事，可是上司公佈的新職位裡，你的好搭檔擔任了那個空缺，讓你感到如同一盆冷水澆下來。這...