豉香乾鍋肋排的常見做法?

2025-07-08 00:25:10 字數 2161 閱讀 9257

1樓:畸形的豬

食材明細。主料。

肋排250g

輔料。大蒜頭2顆。

豆豉適量。配料。

鹽少量。生薑幾片。

生抽1匙。老肆讓抽半匙。

蠔油2匙。生粉少量。

料酒少量。鹹鮮口味。

燒工藝。數小時耗時。

簡單難度。豉香乾鍋肋排的做法步驟。

請點選輸入**描述。

肋排洗淨切小塊。

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豆豉切碎,鍋內放少許油翻炒出香味。

請點選輸入**描述。

肋排中放入鹽、生抽、老抽、蠔油、料酒、生粉、炒過的豆豉、生薑抓均,包好保鮮膜放入冰箱冷藏2小時以上。

請點選輸入圖裂如局片描述。

大蒜頭剝好,鋪平砂鍋底,倒入色拉油,剛沒過橡銀鍋底即可。

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將醃製好的肋排,連汁一起倒入砂鍋。

請點選輸入**描述。

中大火燒開轉小火20分鐘即可。

2樓:無雅詩

食材準備:肋排 250g

豆豉 適量。

鹽 少量。生抽 1匙。

老抽 半匙。

蠔油 2匙。

料酒 少量。

生粉 少量。

生薑 幾片。

蒜。做法步驟:

1、肋排洗淨切小塊,豆豉切碎虛悄,鍋內放少許油翻炒出香味,肋排中放入鹽、生抽、老抽、蠔油、料酒、生粉、炒過的豆豉、生薑抓均,包好保鮮膜放入冰箱冷藏2小時以上。

2、砂鍋內生薑片先鋪底,大蒜剝好,鋪平砂鍋底,倒入色拉油,剛沒過鍋差培渣底即可,將醃製好的肋排,連汁一起倒入砂鍋,中大火燒開轉小火20分鐘,好吃的豉香乾鍋肋排做好了。

排骨營養價值:

1.排骨含有優質蛋白質和必需的脂肪酸。排骨肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。

2.豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。

3. 吃排骨能夠補充身中伍體的營養,還能夠提到滋陰潤燥,補腎益血,通便止渴的作用。排骨湯的營養價值非常的豐富,裡面含有蛋白質,脂肪以及骨膠原,骨黏蛋白和維生素,鈣鐵磷等營養的成分,平時可以適當的喝點排骨湯,有利於身體的生長發育,對孩子的骨骼非常好。

3樓:陽光書桌

材料。肋排250g

豆豉適量。鹽少量。

生抽1匙。老抽半匙。

蠔油2匙。料酒握或少量。

生粉少量。生薑幾片。

蒜頭2顆。做法。

1、肋排洗淨切小塊,豆豉切碎,鍋內放少許油翻炒出香味,肋排中放入鹽、生抽、老抽、蠔油、料酒、生粉、炒過的豆豉、生薑抓均,包好保鮮膜放入冰箱冷藏2小時以上。

2、砂鍋內生薑片先鋪底,大蒜頭剝好,鋪平砂鍋底,倒入色拉油,和羨剛段棚伍沒過鍋底即可,將醃製好的肋排,連汁一起倒入砂鍋,中大火燒開轉小火20分鐘即可。

乾鍋排骨的做法

4樓:鷹志說生活

乾鍋排骨的做法如下:

主料:肋排適量、鮮藕適量、胡蘿蔔適量、土豆適量、圓蔥適量、芹菜適量、麻椒適量。

輔料:郫縣豆瓣醬適量、鹽適量、姜適量、蒜適量、香菜適量、生抽適量、老抽適量、料酒適量、乾紅辣椒適量、白旅殲芝麻適量、花椒適量、八角適量、白糖適量。

1、排骨冷水入鍋,加薑片和料酒焯水,水開後煮1分鐘左右撈出。

2、洗鍋後另加入清水、薑片和料酒、花椒粒燒開後加入焯過水的排骨,中小火煮約半小時。

3、撈出排骨加入少許鹽、生抽、白胡椒粉、料酒抓勻醃製20分鐘左右。

4、這時候準備配菜,胡蘿蔔、土豆去皮切滾刀塊,麻椒用手掰小塊,芹菜切小段,圓蔥切小塊(土豆沒有拍進來)。

5、鮮藕去皮切薄片浸泡在信薯清水中避免變色。

6、炒鍋加入稍多些的植物油,下入排骨炸至表面微微發焦,控油撈出。

7、胡蘿蔔也下入炸制一會控油撈出。

8、土豆炸熟控油撈出。

9、倒出多餘的油,留少許底油,下入姜蒜末、乾紅辣椒、花椒粒、八角煸炒出香味。

10、下入郫縣豆瓣醬煸炒出紅油。

11、下入排骨、土豆、胡蘿蔔煸炒幾下。

12、下入藕片和芹菜、下入生抽、老抽、料酒、少許鹽、少許白糖煸炒一會至藕片和芹菜斷生。

13、最後下入麻椒、圓蔥煸炒幾下關火。

14、加入香菜和白芝麻翻拌均拆坦衝勻即可。

15、成品圖。

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