1樓：匿名使用者
不要總喝，一般都是早晨起床喝一杯。促使昨天肚子裡的東西順利排除。~ 以下是具體介紹：
檸檬茶不僅**，而且富含維生素c，對保持**張力和彈性十分有效。菊花茶、荷葉茶能解暑、清腸、補水，綠茶、普洱茶、龍井茶也不失最好的選擇。 喝檸檬茶還有**的功效，而且腸胃也通暢了。
我喝這個茶時不到吃飯的時間就開始餓了。以前因為總是坐著，沒有運動，所以經常覺得胃漲。 開始的時候我是把檸檬切片後用糖醃起來，後來嘗試用蜂蜜，味道更好。
然後裝在罐子裡，帶到單位去喝，每天挖出幾片來泡茶，不斷地泡。我工作不太忙的時候一天大概要泡個。
六、七次，坐久了難受，泡杯茶運動運動也好，呵呵。用熱水泡的話會比較酸一點。乙個檸檬大概可以喝乙個星期。
我發現比較酸的東西好像都有**的功效，山楂也是哦 其他的意外收穫還有，膚色好像也白了點 可滲透細胞，將細胞內因新陳代謝產生之毒素及廢物予以清除並將體內積聚之雜質毒素肆態如：鉛、汞、重金屬、輻射物、銅酸、農藥、尿酸、酒精等對人體有害之物質排出體外。使血液純淨，讓人體必須之營養氧氣能完全有效到腦部及全身各組織器官。
可使頭腦清晰，思路敏捷，消除頭汪梁昏及怠倦感，日常飲用，獲益良多，是飲料之聖品。中和胃酸，清腸困雹運作用等。能排除脂肪轉化過程中的代謝放廢物--"酮"，以及洗滌並排除體內過量的鹽油、糖、味精、重金屬抗生素、酒精、農藥殘留等人體不需要的物質。
檸檬茶調成糊狀外敷，婦女病可用檸檬茶洗滌，效果快且顯著。 同是檸檬飲品，檸檬汁和檸檬蜜糖都各有療效，但檸檬茶就差一點。不是說檸檬茶無效，而是紅茶經高溫製成，茶葉中的有效成分兒茶素被破壞，但有害物質卻增多，而且茶中的丹寧酸加上檸檬酸，酸性頗重，有胃病者最好避免飲用，但腸胃無恙者，飯後來一杯檸檬茶，確可幫助消化。
希望能幫到你，祝你健康快樂每一天，順祝五一快樂。
2樓：匿名使用者
可以，不過不要太多。
檸檬水可以天天喝嗎？
3樓：中國美容美體網
飲料的種類有多種，我們平時在外面看到的飲料很多都是喝了對身體不太好的，所以平時可以自己在家裡做飲料，健康有營養，比如說檸檬水，檸檬水做起來也比較簡單，而且好喝有營養，那檸檬水可以天天喝嗎？天天喝檸檬水好不好呢？
1、檸檬水可以天天喝嗎
檸檬水理論上是可以天天喝的。檸檬中含有豐富的維生素、微量元素以及其他營養物質，天天喝檸檬水能夠幫助除脂**、美白養顏、提高免疫力、開胃促消化等等。
2、天天喝檸檬水的壞處
天天喝檸檬水也會給身體帶來壞處。特別是每天空腹喝檸檬水的話，很容易導致胃酸過多分泌而傷及腸胃。另外如果是有胃病、心腦血管疾病、牙周疾病的人要注意不宜天天喝檸檬水，否則會加重病情。
3、天天喝多少檸檬水好
檸檬水雖好，橡蠢但是一定要控制好喝的量。一般說來，天天喝檸檬水的話，梁腔陪最好能夠控制在1000毫公升以內，一般一次一杯即可。檸檬水屬於寒涼的食物，過多的進食很容易損傷陽氣，傷及腸胃。
4、天天喝檸檬水的時間
在一天之中，喝檸檬水理論上是沒有時間限制的，但是如果能夠在飯前喝檸檬水能夠開胃潤腸，飯後喝檸檬水能夠促進消化，睡前喝檸檬水能夠補充睡眠身體需要的水分等等。可以根據自身的情況選擇時間點喝檸檬水。
5、喝完檸檬水後刷牙
檸檬水中含有大量的酸性物質，在喝完檸檬水之後一定要注意刷牙漱口，將殘留在牙齒上的酸性物質沖刷乾淨，以免酸性物質腐蝕牙齒，圓帶形成蛀牙。
6、溫馨小提醒
有人說檸檬不能用熱水泡，怕維生素c損失。實際上，泡檸檬的水不能太涼，否則香味泡不出來。由於檸檬的酸性較強，維生素c在酸性條件下耐熱性較好，沒有想象中那麼容易損失，泡檸檬片的水溫度高於60度完全沒問題。
再說，喝檸檬水也不是僅僅為了那點維生素c。溫度公升高的時候，食物的酸味會更濃一些，所以熱檸檬水也會顯得更酸。解決這個問題很簡單，只要把檸檬水稍微晾涼再喝就可以了。
檸檬泡水可以天天喝嗎
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可以的，而且對身體好。
一、檸檬屬於一種營養豐富的水果，在平時我們多喝檸檬水對於身體健康是有著一定的幫助的，所以，對於天天喝檸檬水好嗎，這樣的疑問，我們可以肯定的，不僅如此，多喝一些檸檬水，還能夠幫助人們防治心血管疾病。
二、檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。
三、檸檬含有豐富的維生素c，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素c。
四、除了抗菌及提公升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨裡積聚的濃痰順利咳出。
睡覺前喝檸檬茶好嗎 睡覺前喝檸檬水好嗎
睡覺前最好什麼都不要喝了，睡覺前喝什麼對身體都沒有好處的！睡覺前半個小時可以的。好，不過在睡前半個小時喝。檸檬水 晚上喝有好處麼 每天飲用檸檬水對身體好嗎？喝檸檬水是不會導致變黑的，如果堅持喝，喝的濃度大的話，例如睡覺前1小時，喝半個檸檬或者一個檸檬完全擠汁到300ml左右的水，味道會很酸，但是你第...
夏天泡檸檬水喝晒太陽會長斑嗎，白天喝檸檬茶晒太陽後,臉會長斑
會，據我所知蘿蔔和檸檬吃後如果受紫外線晒太陽會增加長斑長黑的機率，我也喜歡檸檬水，以前這樣喝 十分乾燥，黝黑，還好現在糾正過來了，切記切記 白天喝檸檬茶晒太陽後,臉會長斑?夏天喝檸檬水晒太陽後會長斑？夏天和檸檬水最好是在室內，一般在室外最好不要和檸檬水，對人體不好。喝了檸檬水不能晒太陽？會長斑嗎？喝...
泡檸檬茶的好處，喝檸檬水的好處與壞處？
檸檬茶不僅 而且富含維生素c，對保持 張力和彈性十分有效。菊花茶 荷葉茶能解暑 清腸 補水，綠茶 普洱茶 龍井茶也不失最好的選擇。無意中發現喝檸檬茶還有 的功效，而且腸胃也通暢了。我喝這個茶時不到吃飯的時間就開始餓了。以前因為總是坐著，沒有運動，所以經常覺得胃漲。開始的時候我是把檸檬切片後用糖醃起來...