杏仁能不能和黃豆一起打豆漿
1樓：乾萊資訊諮詢
可以的。杏仁豆漿為以黃豆和杏仁為材料製作的營養品。黃豆的營養價值很高，而杏仁的營養價值更豐富。
杏仁含有豐富的單不飽和脂肪酸，有益於心臟健康；含有維生素e等抗氧化物質，能預防疾病和早衰。
杏仁有預防呼吸道疾病的作用。在中國衛生部頒佈的第一批藥食兼用的中藥材名單中，有7種植物的核仁或種仁，杏仁榜上有名。
杏仁是各種常見堅果中維生素e含量最高的，一把杏仁（約20-25粒，約重30克）含有10毫克左右的維生素e。多吃杏仁可以給身體提供充足的維生素e，起到預防流感的作用。
杏仁中含蛋白質27%、脂肪53%、碳水化合物11%，每百克杏仁中含鈣111毫克，磷385毫克，鐵70毫克，還含有一定量的胡蘿蔔素，抗壞氏槐雹血酸及苦杏仁甙等。
黃豆和杏仁可以一起煮豆漿嗎？
2樓：文學雅人
黃豆和杏仁可以一起作豆漿，兩者所含成分不會發生不良反應。
和黃豆相剋的食物。
黃豆+豬肉：腹脹。
黃豆+豬血：一起吃會消化不良。
黃豆+芹菜：降低鐵的吸收。
黃豆+豬裡脊肉：腹脹。
黃豆+蝦皮：一起吃會消化不良。
黃豆+酸奶：酸牛奶含豐富的鈣質，黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收黃豆+菠菜：食物中的維生素c會對銅的析放量產生抑制作用黃豆+豬蹄：腹脹。
3樓：戊鑲潔
可以一起煮豆漿的，但是杏仁不能放太多哦。
4樓：網友
可以的，口感特別香醇。
豆漿可以和很多材料一起炸。
如：豆漿+香蕉一起炸，可以**便秘，對於便秘的人來說最適合了。
豆漿+杏仁，補腦益智；
豆漿+西芹，**便秘；
豆漿+牛奶+士多啤梨（各類水果），可以美容養顏，對於女性來說，是養生的佳品，對**好好~~
大家快點行動吧~~~
5樓：網友
應該可以吧。我有時就用這兩種東西一起磨豆漿。只不過因為要濾掉豆渣，覺得把杏仁渣一起濾掉了怪可惜的。
6樓：網友
可以，但黃豆要比杏仁比例多才好喝，主料還是黃豆。
7樓：網友
可以，但個人不喜歡杏仁的味道，
8樓：無悔
可以 杏仁是提香味的。
好多豆類飲料 都是加杏仁的。
9樓：柳絮滿天飛
可以，我個人認為放在一起挺好的。我每次在裡面還加一些公尺類，這樣喝起來會很香！
10樓：網友
可以呀！我家每天早上都是黃豆+花生+芝麻+核桃仁一起放豆漿機裡做豆漿的。
11樓：安心陽光
可以的，味道會很不錯的！
12樓：馨兒傻丫頭
當然可以啊，不同的人有不同的口味……
13樓：嶺西雪
可以，一起打的話會很香的。
打豆漿可以放杏仁嘛？放什麼最好呢？
14樓：匿名使用者
可以放杏仁，但要注意有些杏仁是苦杏仁，那樣豆漿做出來會發苦的。
還可以放些黑豆、核桃的。但注意豆漿不能放紅糖，只能放白糖。
15樓：匿名使用者
可以方 也可以放核桃。
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