1樓：綦禮巨集儀
提高記憶有好多方法：
一、吃豬腦可以提高記憶力。
二、亮缺常喝玉公尺奶可增強記憶力。
用鮮玉公尺與牛奶制罩鍵悶成的玉公尺奶不但有助於增強記憶力，還能使人的思維更加敏捷，精力更為集中。
秋季是吃玉公尺的物彎最佳時節。玉公尺中含水量和穀氨酸較高，能幫助促進腦細胞代謝，常吃些玉公尺尤其是鮮玉公尺，具有健腦作用。
而牛奶富含蛋白質、鈣及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人吸收，是腦代謝不可缺少的重要物質。玉公尺和牛奶這兩種對大腦細胞有益的食物搭配在一起，健腦養腦、增強記憶力的功效會更加顯著。
2樓：過淑琴賁茶
可以吃一些含蛋白質的食物，魚，蝦，牛奶。吃新鮮的水果蔬菜，保持好心情，比吃什麼都強！！
3樓：校增嶽花水
提高記憶力可以試試吃鵝蛋，方法是把鵝蛋打碎蒸著吃，放少許白糖，每天乙個試試看，朋友說比較管用的。
4樓：甄美媛葉午
這是餘備個人感覺。
我建議都玩下。
只有自謹毀穗己的感覺好玩才好。
別人說的總是別人觀點。
我個人覺得祥卜一點五。
很好。但是一點六。
的功能多。
常吃哪些食物可以提高記憶力？
5樓：東雯本壁
能改善記憶力的食品：
杏：含有豐富的維生素a和維生素c，可改善血液迴圈，抵抗感染，有助於減輕憂鬱和失眠等。
香蕉：含有大量礦物質，特別是鉀鹽，有助於預防精神疲倦。
捲心菜：可幫助清潔血液的不潔部分，，促進腦部的血液迴圈。它亦含豐富的維生素b族，可防止記憶疲勞。
甘筍：有大量的維生素a，可預防動脈硬化，而動脈硬化能導致記憶力衰退。
葡萄：含豐富的維生素a•c和b族，對記憶力有幫助。
蛋黃：含蛋黃素和膽鹼，能給「記憶銀行」帶來新生命。
鯡魚：含有膽鹼和大量的維生素c,有助於促進腦功能。
橙：含有豐富的維生素c，有助於促進腦功能。
海藻：含有大量維生素c，可以改善記憶力和注意力。
大豆：含有蛋黃素及大量蛋白質，有助於改善記憶力。
用什麼飲食可提高記憶力
6樓：網友
銀杏白果（幹）營養分析：
1. 銀杏中的黃銅甙、苦內脂對腦血栓、老年性痴呆、高血壓、冠心病、動脈硬化、腦功能減退等病有特殊的預防和**效果；
2. 經常食用可以擴張微血管，促進血液迴圈，使人肌膚紅潤、精神煥發；
3. 銀杏還具有斂肺定喘、燥溼止帶、益腎固精、鎮咳解毒等功效；近年來的臨床經驗證明，銀杏還可**肺結核、癲癇、神經性頭痛、美尼爾氏綜合症等疾病。
不過白果有毒，不可多食，也可以買一些銀杏健腦膠囊吃，紐崔萊好像就有，可以嘗試。
提高記憶力，提高記憶力。
核桃 堅果 雞蛋 牛奶 深海魚類 實在沒有淡水魚也行 還有普通肉類，我就知道這些了 如何提高記憶力？記憶並不一定是天生的，每個人都可以通過正確的記憶訓練方法訓練自己的記憶力 大腦反應慢，每天做4個動作，記憶力提高了 增加記憶力的具體方法很多，總體來說就是要多用腦，所謂用進廢退，越用腦就越能夠開發腦功...
怎樣提高記憶力，如何提高記憶力？
增加記憶力的具體方法很多，總體來說就是要多用腦，所謂用進廢退，越用腦就越能夠開發腦功能，越不用就越可能更早衰退。因此具體而言，可以學習新知識，如學習一門外語，學習一種新的技能，繪畫 園藝或者廚藝等等 提高記憶力原來跟場所也有關係 增強記憶力十法 記憶，就是過去的經驗在人腦中的反映。它包括識記 保持 ...
如何提高記憶力，如何提高學習記憶力
提高記憶力原來跟場所也有關係 記憶並不一定是天生的，每個人都可以通過正確的記憶訓練方法訓練自己的記憶力 大腦反應慢，每天做4個動作，記憶力提高了 增加記憶力的具體方法很多，總體來說就是要多用腦，所謂用進廢退，越用腦就越能夠開發腦功能，越不用就越可能更早衰退。因此具體而言，可以學習新知識，如學習一門外...