1樓：網友
如果從熱量上說會使人長胖，如果從心理來說會使人產生滿足感和愉悅感。
2樓：網友
涼 性 食 品。
粟公尺 小麥 大麥 養麥 谷芽 薏苡仁 綠豆 羊肝 鴨肉 兔肉豬皮 馬乳 蛙肉 梨 蘋果 橘 柿霜 枇杷 柑 橙子士多啤梨 芒果 羅漢果 菱 旱芹 茄子 苤藍 生蘿蔔 茭白 莧菜水芹菜 馬蘭頭 菊花腦 蕓薹 菠菜 金針菜旁沒含 萵苣 若察慶迭菜 青蘆筍 花椰菜。
枸杞頭 豆腐 麵筋 慈姑 冬瓜 地瓜 絲瓜 黃瓜 裙帶菜 蘑菇金針菇 茶 啤酒花 槐花 菊花 薄運笑荷 胖大海 地黃 白芍 沙參 西洋參 決明子。
寒性食品 鴨蛋 鴨血 馬肉 豬腸 豬腦 豬髓 獺肉 蟹 蛤蜊 田螺 螺螄 蚌肉 蜆肉 牡蠣肉 鱧魚 柿子 柿餅 柚子 香蕉 桑椹 陽桃 獼猴桃 甘蔗 西瓜 青苦瓜 甜瓜 荸薺 番茄 馬齒菜 蕹菜 落葵 蓴菜 髮菜 蕺菜 竹筍 生藕 瓠子 菜瓜 海帶 紫菜 海藻 地耳 草菇 醬 鹽 金銀花 白茅根 蘆根 石斛 蝸牛肉。
3樓：匿名使用者
看你買的種類了，一般的巧克力都是代可可脂的對身體不好，易發胖。建議購嫌清買軍用巧克衫物力口感上空軍用做好，（商業用巧克力一般追求口感，往往過濾一些帶芹塌前有苦味的抗癌物）
巧克力補充能量嗎
4樓：匿名使用者
可以的。不過建議吃黑巧克力。3～5小塊黑巧克力，可以成為你補充能量最便捷、最有效的方法。
由於黑巧克力屬於低血糖指數食品，因此它變成葡萄糖後進入血液，在身體裡緩慢釋放能量，使血糖經2～3小時才降到空腹時的水平。此外，黑巧克力中還含有鈣、磷、鎂、鐵、銅等多種對人體有益的礦物質。在所有巧克力中，它是含糖量和脂肪量最低的。
因此，餓的時候吃塊巧克力，遠比隨隨便便塞塊餅乾、蛋糕健康營養又有效得多。最新研究顯示，黑巧克力還有預防動脈粥樣硬化的功效。
5樓：匿名使用者
能，但是還是加強鍛鍊比較好。
6樓：匿名使用者
能。。但要注意數量啊。
7樓：匿名使用者
可以~巧克力屬高能量食物~但是別多吃~
巧克力補充能量嗎
8樓：molly茉莉
巧克力能補充能量。
1、巧克力可提供很高的能量，每公斤巧克力可提供6100千卡熱量，遠遠高於雞蛋、魚等食品。如果我們來不及吃早餐、工作緊張、病後體弱、大量運動時可以吃些巧克力補充能量。
2、巧克力含有豐富的營養，每100克巧克力中，含有碳水化合物50克左右、脂肪30克左右、蛋白質15克左右，還含有較多的鋅、維生素b2、鐵和鈣等。
3、由於巧克力體積小、熱量大、易吸收，產婦臨產前吃有助於分娩。巧克力中還含有苯酚可預防心臟病。巧克力中新增的卵磷脂，其磷的成分對兒童大腦發育大有好處。
4、巧克力中含有微量的興奮成分，在人疲勞時食用，可提神醒腦，補充能量，對司機、作家等也有益處。吃適量的巧克力，有益於身體健康。
巧克力是一種包含極高的熱量，為何小朋友吃巧克力要有節制呢？
9樓：網友
巧克力含糖比較多，吃多了對牙齒也不好，所以小朋友最好少吃，這個東西又是小朋友最喜歡吃的東西，所以要有節制。
10樓：網友
這種愛的原因就在於巧克力當中是含有大量的糖分的，如果不注意巧克力節制的話，對於我們的牙齒造成的傷害也是非常嚴重的。
11樓：兔子舞
最主要的原因就在於巧克力對於我們的牙齒造成的傷害也是非常嚴重的，而且這也是一種深色食品，是非常容易容易引起蛀牙或者是一些其他的牙科疾病的。
巧克力的營養價值高嗎？可不可以多吃？
12樓：王妹談時尚
有助於人們克服焦慮情緒，比如司機在租桐駕駛過程中食用巧克力可以作為提高駕駛能力的精神振奮劑，參考的考生也可用食用適量的巧克力來健腦、提高記憶力。話轉回到巧克力上，市面上的巧克力分可可脂巧克力和代可可脂巧克力，代可可脂巧克力本質是氫化植物油，主要是棕櫚油製成的，只有巧克力的外形和口感，含有飽和脂肪，<>
擴充套件資料：從營養的角度來講，酸性食物和鹼性食物實際上是指該食物經燃燒後所得的灰分，溶於水後水溶液的酸鹼性決定的。霍普金斯大學醫學院的研究人員發現，黑巧克力中含有一種化合物，它能在病人中風小時內降低大腦的損傷程度。
研究人員表示，每週吃乙份巧克力，中風風險可減少22％。
巧克力屬於弱酸性食品，弱酸性食品通常含有豐富的蛋白質，脂肪和糖類食品。因含硫磷氯元素較多，在人體內代謝後產生硫酸，鹽酸，磷酸和乳酸等物質。
食品的酸性或者鹼性不影響食用也不影響體質，酸的檸檬、食醋，鹼的小蘇打等。營養不應該從單一食品獲得，想吃就吃，不過量就行。提高記憶力，增強免疫力預防感冒，巧克力所含的可口鹼有益神經系統健康，可延緩衰老，有利於保持毛細血管的臘寬彈性，對健康人來說，一般每天吃20~30克都是可以的。
屬於鹼性。食物的酸鹼性取決於食物中所含礦物質的輪型亮種類和含量多少的比率而定：鉀、鈉、鈣、鎂、鐵進入人體之後呈現的是鹼性反應；磷、氯、硫進入人體之後則呈現酸性。
巧克力含有30％的脂肪，其中60％是飽和脂，然而巧克力飽和脂中含有獨特的硬脂酸成分。還含有達到良好營養所必需的多種礦物質，其中包括鈣、磷、鎂、鐵、鋅和銅。
13樓：路邊的風兒
營養價值當然是畢鏈虧很高的。但是千萬不能多吃，因為巧克力吃多了特別容易上火，而且巧克力的熱量非常多，吃多了會喚碰容易導致肥胖，也因為巧克力是甜品手神，吃多了也會對腸胃造成負擔。
14樓：臨沂市蒙山老人
巧克力營養價值是非常高的。它可以解困、解乏等功效。健腦。但是不宜多吃。再好的東西、再有營敬者養價值的食物要吃的正辯稿派好才有營養。吃多了反而就會傷害到攜賀身體。
15樓：懶得可愛的小李
營養價值非常的高，但是不可遲銷以多吃，因為巧克力中還有很多的糖量，所以吃寬旦吵多了就會導致慎侍肥胖，對身體的負擔非常的重。
人所吃的食物中的能量全部來自太陽嗎？
嚴格地說，除了地熱能和原子核能以外，地球上所有其他能源全部來自太陽能，不僅包括直接的太陽輻射，而且也包括化石燃料 水能 風能 海洋能 潮汐能等間接的太陽資源，還包括綠色植物的光合作用固定下來的段早能量，即生物質能，以化學能形式貯存在生物質中的能量形式，我們的植物食物就是如燃肆這部分太陽能，而動物食物...
長期吃澱粉類食物會怎樣，澱粉吃多了會怎樣
人類幾千年都是以小麥 高粱 水稻等一些傳統澱粉類食物為主食，但改革開放前經濟落後，物質匱乏，人們覺能吃上米麵就是最大的奢侈。改革開放後，生活條件優越，物質資源豐富，人們的飲食也變得多樣化，不在是以前只注重口感，非米麵不可的時代了。我們更看重各種營養元素的合理搭配，高蛋白 低熱量 粗纖維 多維生素，已...
吃變質的蝦會食物中毒嗎
會的。如果是吃了變質的魚 蝦 蟹等引起的食物中毒，可取食醋一百毫升，加水二百毫升，稀釋後一次服下。此外，還可採用紫蘇三十克 生甘草十克一次煎服，若是誤食了變質的飲料或防腐劑，最好的急救方法是用鮮牛奶或其它含蛋白質的飲料灌服。會的。症狀是上吐下瀉，再嚴重就覺得天旋地轉，站都站不穩。要去醫院的。會。因為...