維護**健康，正確的護膚方法是非常重要的，那麼有哪些護膚誤區呢？
1樓：民生小徐老師
儘量不銷祥要去使用一些不合適自己膚質虧磨搏的護膚遊和品，不要熬夜不要每天都去敷**，也不要使用太熱的水或者是太涼的水去洗臉。
2樓：踏敵
護膚的鏈賣時候使用大棚配逗量的護膚品，塗抹很多層乳液，或者通過很多層面賣運傷，不管早晚都要進行護膚，而且在中午也要護膚，一天洗很多次臉。
3樓：一鍋燉不下
不根據自己的皮中寬膚情況去選擇適合自己的護膚品，不管是什麼護膚品都往臉賣做亮上亂塗，每天都敷**，這些都是錯誤的護膚知胡畢識。
怎麼呵護**？怎麼使用護膚品？哪位給詳細介紹介紹，感激不盡！
4樓：網友
隔離霜、粉底、bb霜是屬於化妝品啦，要在保養步驟之後使用。
完整的保養步驟這裡說的很清楚了，我就不再說了。
其中眼部只能擦眼霜，別的寧願不用也不要擦。
乳液和乳霜是一樣的用處，就是**比較油膩的適合用乳液，會清爽一點。要比較滋潤就用乳霜。
保養品應該每天使用。
防曬霜基本屬於隔離霜。平時不化妝的時候，日常也可以用，可以隔離輻射啊紫外線之類的。
化妝應該先使用隔離霜，用來隔絕化妝品對**的傷害。
然後用粉底，可以均勻膚色，或者讓自己白一點之類的，這個看個人喜好了。有人認為粉底也應該是日常使用的，因為除了可以使膚色均勻好看以外，也有隔離的用處。不過粉底對**比較傷，因為會堵塞毛孔啊。
bb霜就是集合了隔離、粉底和乳液為一體的。會比一般的粉底滋潤一點，不過也屬於化妝品。不能當平時的乳液使用的。
順便提醒lz一句，只要使用了化妝品一定要用專門的卸妝水之類的卸妝，哪怕只用了bb霜或者隔離霜也要卸的~~~有具體問的問題隨時可以問我哈~~嘿嘿~~
5樓：小美人
首先弄清楚你的膚質~是油性，中性還是混合型，還是乾性~再看你年齡多大，需要什麼，是美白，保溼，還是抗皺，25歲前保溼就行了，還有要做好防曬。
25歲以後就要進行防曬抗氧化，必要的要做好抗皺了，臉黑的話就要美白你問題中提到的步驟，給你說下，洗面奶洗臉，之後上化妝水，起保溼作用；然後乳液，鎖住水分；眼霜看你年齡選擇功效，是保溼還是抗皺，拉提什麼的；之後就是化妝了，你上面提到bb霜，粉底，隔離，bb霜有隔離的作用，所以兩者可以選乙個就好，如果你膚質不錯的話， 上了bb霜就不需要上粉底了，什麼擦臉油啊，你多大啊？又不是老人，擦臉油應該是會長痘的吧？
6樓：川越
首先弄清自己的那種型別的肌膚。如果額頭兩頰乾的話，可能是混合肌膚，就使用些混合肌膚的產品，如果臉上都油的話，那你就是油性肌膚，選擇油性肌膚的產品。那鑑別什麼型別呢，很簡單，就是在晚上用完洗面奶後幾分鐘內不搽任何護膚品，如果臉是亮光光的油光那就是油性，如果沒有就是混合的或者乾性，如果你t區是油的，其他是乾的就是混合的，還有一種就是t區和臉頰都是乾的，就是乾性~
如果你才18歲，所以不用去買很貴的護膚產品，因為現在就很高的話，以後該怎麼辦呢，呵呵~買的時候到大商場貨超市，保證產品是**~
我按照我自己的經驗，我18歲的時候就買東洋之花，旁氏，妮維雅或是卡尼爾的~這幾個牌子都有分**型別的使用產品~注意哦，如果是油性的護膚品要買清爽型補水的，因為越油就是表明**越缺水的說~而如果買了倍潤的就會太油了~
護膚的順序是：
1.卸妝油。這個是如果你用了防曬霜、隔離霜，畫了彩妝必用的，而是晚上護膚的絕對第一步，要說明的是一定要幹手幹臉的弄，在用水沖洗乾淨進行下一步，如果你在的城市汙染比較大即使沒前面的那些也要用。
2.洗面奶。如果是乾性肌膚就用無泡的，油性或是混合就可以用有泡的。
3.水。配合化妝棉可以進一步清潔肌膚，因為清潔是護膚最重要的環節。
4.如果有精華就是在水之後了。
5.眼霜，眼睛的肌膚是臉上最脆弱的，所以一定要用無名指的指腹抹。
6.乳液或者霜，乳液更輕薄，霜更厚。看你的需要了。
7.如果是早上就要用隔離霜，隔離霜是護膚的最後一步，彩妝的第一步，幫助隔離汙染，調整膚色；如果是晚上可以停止，也可以用睡眠**了。
9.粉底。遮瑕，調整膚色的作用更明顯。
10.彩妝。
看上去是有點麻煩，做起來也挺繁瑣，可是沒辦法為了**好嘛~呵呵，希望對你有用！
7樓：風雪伶
先用爽膚水，再使用乳液，然後用眼霜，再使用隔離霜，基礎護膚程式就完成了。粉底和bb霜都屬於彩妝，不需要同時使用，可以選擇其一，在使用隔離霜之後用於調整膚色。有時，隔離霜本身具有調理膚色的功能，也可以不用粉底或bb霜。
8樓：放肆的小默
先從基礎開始吧，護膚用隔離防曬就行，彩妝再用粉底或者bb霜護膚先考慮自己的膚質，再選產品，選適合自己的產品，慢慢入手。
基礎保養步驟：潔顏—化妝水—眼霜（或眼部精華）—面部精華（抗皺類的）—乳液—（保溼類精華）—霜。
具體膚質具體分析，適應自己，需要自己慢慢調整省略或者新增上面的步驟。
多看看護膚論壇之類的吧，在這裡說不完善。
再有護膚完了，防護也重要，隔離防曬幫助**抵抗外界傷害，也是重要的，擦防曬霜現在手中暈開在輕拍暈開在臉上。
怎麼呵護**
9樓：qiuqiu笨笨
首先你要清楚自己的膚質是哪一種，每種膚質的護理側重不一樣的哦。
其次不管你是哪種膚質完整保養都＝日常基礎保養＋每週特殊護理日常基礎護理是我們每天都必須履行的護膚步驟，若**出現問題，如-黑眼圈、眼袋、膚色暗淡、毛孔粗大、乾燥、斑點等，每日還需進行加強保養。
每週特殊護理是指每週進行磨砂、按摩、敷面等步驟，促進面部的血液迴圈，增加肌膚的彈性與光澤，供給肌膚水份，讓肌膚處於健康狀況。
日常基礎保養：潔膚、爽膚、潤膚。
ps：有很多的要點的，也不知道你是什麼膚質我就不細寫了，這是我找到比較全的**，上面把每種膚質都寫的挺清楚的哦。希望對你有用！
10樓：翻滾的湯圓
多用溫水洗臉。少用化妝品。
11樓：冷8殤
不要經常熬夜，少吃油炸食品。
12樓：理解丶現實
日中生活中要一點一滴得累計，慢慢的保養 用一些護膚品之類的 或者呢經常去做保養，這樣對**會很有好處得哦。
13樓：網友
多多的補水，用梨子和冰糖熬水喝，很好，很滋潤。
14樓：貝貝夢吻
多吃水果，不要熬夜，用適合自己的護膚品。
怎樣呵護你的肌膚？
15樓：北京理工大學出版社
肌膚柔嫩、細膩、潤滑是人體充滿生機和健康的標誌。而空氣中種種有害物質，人體中的內部臟腑正以各種各樣的方式影響**的健康。所以，護膚是一項十分需要而又細緻的工作，要求我們留下一定的時間給予**充分的保養。
人體的健康與營養有密切的關係，同樣，**的健康也與營養有關。**的營養是通過血液迴圈取得的。因此，血液迴圈良好，**看上去就顯得紅潤。
**的血液迴圈由小動脈、毛細血管與小靜脈組成。在皮脂腺、汗腺、毛囊的周圍均有豐富的毛細血管，**通過血管吸取營養，得到水分**，進行新陳代謝。因此，**血管的強壯，血液的暢通，是維持**健康的乙個重要條件。
**按摩在這方面能起到保健作用。按摩可使**溫度公升高，血液暢通，代謝旺盛，**的附屬器官(皮脂腺、汗腺、毛囊等)得以發揮正常功能，使**更顯滋潤，毛髮生長旺盛，如果在眼瞼處勤作按摩，睫毛亦可增長。
按摩時重要的一點是方向問題，一定要與**血管的走向一致，這樣才可促進血液迴圈。如果按摩的方向與血管的走向相垂直，那反而是阻滯血液迴圈的暢通，結果適得其反。正確的方向應該是沿著**的紋路來進行按摩。
面積小的部位，如瞼，用手指按摩，面積大的部位，如額部及頰部可用手指及手掌一起來進行按摩。在按摩前，最好用熱毛巾敷幾分鐘，使區域性溫度公升高，增加血液迴圈。在按摩時應先在區域性**塗一些潤滑劑，如冷霜或杏仁蜜，這樣可避免因按摩而損傷**。
按摩的時間一般是每次10～15分鐘，每天二至三次，最好是在洗臉後進行。
當然，我們不能孤立地來談**的健康，畢竟**是全身器官組織的一部分，離開了全身的健康來談**的健康與美不過是一句空話。因此，保護**還要採取以下幾種護膚之道。
首先回顧一下自己的健康情況，有一些慢性消耗性疾病時，應及時檢查**。
其次，應注意養生，要勞逸結合，避免過度的緊張、疲勞及失眠。
要有足夠的新鮮空氣及適宜的戶外體育鍛煉，使身體包括**的代謝功能旺盛，能充分「燃燒」及排除細胞的「廢料」，而維護其活力。
注意自己的營養情況。改正偏食習慣，要有足夠的動物性或植物性蛋白質及維生素a類食品。有條件時適宜的吃些肝、牛奶、雞蛋、酸乳酪，或含植物性蛋白質較多的豆製品及豆腐。
在我國的傳統**裡流傳著「豆腐西施」，說的是某家姑娘或媳婦，因為家裡開豆腐坊，每天吃的離不開豆腐，日久天長就變得美如西施。現在看來這並非完全是什麼「荒謬絕倫」的「無稽之談」。
16樓：婧婧有大頭
首先要保證肌膚的清潔。然後要給肌膚補充一定的水分和營養，要塗水乳啊，精華啊。最後要給肌膚做好防護，用隔離啊，防曬啊。
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意想不到和意料之的區別,主動和意想不到的區別
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