兩個月不上班，人變得越來越懶散，頹廢，找不回狀態了，怎麼辦？
1樓：戈仁秦琬
長時間不上班，沒有工作壓力和日常生活的約束，人的生活習慣可能會變得不規律，精神狀態也可能會變得懶散和頹廢，這是很正常的現象。以下是一些建議，希望能幫助你找回狀態：
1. 制定乙個合理的時間表：將自己的日常生活重新調整到乙個合理的規律，包括每天的起床時間、飲食時間、運動時間、學習時間等等。這有助於幫助你找回生活的節奏感。
2. 找到自己的興趣愛好：嘗試一些新的事物，找到自己感興趣的事情，例如學習一門新技能、參加社交活動、閱讀書籍等等。這些活動可以幫助你找回生活的樂趣和動力。
3. 制定乙個工作計劃：將自己的工作和生活安排得有條理，制定乙個合理的工作計劃，包括每天的工作任務和目標，這有助於幫助你找回工作的狀態。
4. 調整心態：不要對自己過於苛刻，要保持積極樂觀的心態，相信自己能夠克服困難，找回狀態。同時，也要給自己一些時間和空間去適應新的生活和工作狀態。
5. 尋求幫助：如果你覺得自己無法克服困難或者需要一些專業的幫助，可以尋求心理諮詢或者職業輔導等方面的幫助。
2樓：北京新東方烹飪學校
長期在乙個休閒懶散的狀態生活，會對生活會失去自己的動力，頹廢，最好的辦法是制定乙個短期就能實現的目標。慢慢去改變自己的心態和動力，走出舒適圈，自律，剋制自己懶散，去改變自己。
3樓：心理諮詢師晨晨
兩個月不上班，你已經找不回來狀態。這個時候你就要去換乙個生活方式，改變自己，適當的出去轉轉，呼吸新鮮空氣，讓自己內心活躍起來，你就會慢慢的找到狀態。
4樓：來自布魯塞爾負責的星宿貓咪
調整一下心態，給自己打氣，制定目標，充滿正能量，然後去上班。多看一些正能量的東西，要有責任心，有目標，有奔頭，慢慢的找回以前的狀態。
5樓：吉運公升
如果兩個月不上班，人就會變得非常的懶散，那麼應該重新審視一下自己的生活，趕緊梳洗打扮一番，可以買一些新衣服，準備下一次去應聘工作，能夠成功。
6樓：aa我愛我家
如果說兩個月不上班，人越待越懶散，找不回原來的狀態了怎麼辦？
其實這只是你的個人想法而已，只要你重新振作起來去參加工作，繼續工作，就會逐步的進入狀態，這沒有什麼。
長期工作肯定會覺得比較疲勞，比較疲乏，當然休息一段時間，精力恢復以後繼續工作就又會生龍活虎了。
7樓：朋國
兩個月不上班，人變得越來越懶散頹廢，找不回狀態了怎麼辦？我覺得像你這樣的人必須立刻振作起來，否則這樣沉迷下去會把自己毀掉的，你為什麼不去工作呢？難道你沒有責任去工作嗎？
所以馬上振作起來出去找工作，擔當起自己應該擔當的責任，就不會頹廢的。
8樓：追風天蠍
你好，這種情況，那麼您需要在心理上多給自己一些暗示的。然後努力的去工作取向自己慢慢地適應工作的這種狀態，因為你長時間都不工作，確實會變得比較懶散，那麼這個時候肯定是需要時間來適應的也可以去讓別人去監督力度處理，使得你可以早日的找回這種狀態，所以我們如果長時間的休息也是不太好的，要每天都做一些事情，讓自己變得不那麼的懶散。
9樓：擒拿小楊
像你這個情況啊，兩個月不上班兒，人就變得越來越懶散，頹廢 換上的這個上班恐懼症，不想上班了，那麼你這個怎麼辦呢？你這個就要加強運動 啊，提公升你的活力 因為這個一旦你的活力上來了啊，你就不會感覺到不想上班了 。
10樓：滴水穿石
我也不上班，人變得越來越懶散，頹廢找不回狀態怎麼辦？這種情況趕快出去找工作啊，跟同事朋友一起出去找聚一聚，走一走，透透氣，我覺得對你的那個精神狀態可以有很大的改善。
11樓：萬爾佛
兩個月不上班了，人會變得越來越懶散的，如果你想變得更加精神，那麼就應該出去工作，只有有規律的生活，才讓人能夠更加精神。
12樓：尋找樂趣放鬆自我
人受環境的影響比較大，越是懶散越容易失去鬥志。建議你先從健身開始，不管是跑步還是其他運動，堅持一段時間都會讓你重拾信心。
13樓：敬醉柳
他越不上班，人越來越越頹廢，懶散，再這樣情況的話就是需要你現在給自己制定乙個計劃，如果有了計劃之後，你就會比較有動力，然後也就能夠找回自己的狀態，每天的話就堅持早睡早睡早睡早睡，然後堅持21天就能找回來了。
14樓：彌茂
因為你休息了兩個月了，所以人比較鬆散有點頹廢了，但是你回到工作崗位一段時間就會回到以前這種狀態，能夠認真的工作。不要著急，慢慢適應一段時間。
15樓：笑俠
你好。先靜下心來，然後思考一下自己的目標。當你確定了乙個目標後，就會有一定的動力，也就會漸漸地督促自己進步。總之，要一步一步來，不要急於求成。
16樓：高考專業諮詢
那就趕緊隨便找個保安的工作，先幹著吧，這樣起碼先找回狀態，找一段話就好好的找乙個正經的工作，好好幹啊，以後別亂辭職了。
17樓：韓菲菲
兩個月不上班。您變得越來越老實。鋤禾。
我不回狀況。怎麼辦？唯一的辦法就是去工作。
只有工作才能讓你變得更加勤快，更加努力，精神也會很好。人不能呆的，越呆會越傻的。
18樓：網友
既然知道狀態不對，應該馬上找到乙份工作，克服懶病，趕快工作 要不然拖的時間越久，你越不想出去工作 最後只能宅在家裡，靠別人養活 那樣你的狀態就會越來越頹廢。
19樓：惠芷藍
因為兩個月不上班了，所以改變了生活節奏就會變成這樣，找不回原來狀態的話，可以給自己制定乙個目標，每天按照制定的目標像上班一樣打卡，這樣就可以找回原來的狀態了。
20樓：困啾啾
人都是這樣的，上班的時候覺得累想休息，但等到沒有工作的時候就會失去約束，一直消沉下去，提不起工作的動力，現在就是好好休息，然後調節好狀態，找乙份新工作，重新回到那個打滿雞血的狀態。
21樓：揚幼安
兩月不上班，人變得比較懶散，這是很正常的，越來越懶，咋不會原有的狀態，那麼你就得趕緊去上班，有了工作，一心樸實的好好去做你的事業，不就好了嗎？
22樓：網友
兩個月不上班，人變得越來越懶散，土匪找不回狀態了，怎麼辦？振作起來。把自己打扮得精精神神。再去上班。慢慢就找回狀態。
23樓：網友
兩個月沒上班兒了，在家待著啥嗯懶散慣了，所以就會有這樣狀態，你可以找上乙個工作，然後慢慢的提高自己的積極性。
24樓：情感諮詢
這個是正常的現象，因為很長是一段時間不工作，肯定會就是出現特別懶散，對什麼都提不起興趣了，不想去找工作，但是如果說你投入到新的工作中的尷尬，你就會很快的去適應，要很好的去接受這個現實。
25樓：死魚萬
人本身就是這樣的，越待越懶，越不想幹活，所以說我們人必須要勤快一些。經常做運動，在我們該上班兒的年齡，一定要選擇去上班兒了。
26樓：媚魂
兩個月沒有去上班 人變得越來越難受 越來越頹廢 咋不回狀態 這個就需要到工作區認真的工作 ，找回以前的工作態度 然後更認真，更努力的找回狀態。
27樓：廉碧玉
兩個月不上班兒，人變得越來越懶散，頹廢。找不回狀態了怎麼辦？那你馬上上邊兒上邊兒嗯剛上邊兒會不好的，上幾天班兒有著規律了。有著作息時間了，這樣就會好的。
28樓：初合樂
如果兩個月不上班，人變得越來越懶散，腿越來越不回真正的狀態，那麼最好的辦法就是讓自己趕緊動來上班。
人都玩懶了不想上班
29樓：匿名使用者
不想上班以後怎樣生活呢？還是想想以後吧，現在不吃苦，以後就得吃苦。人生無非是先苦後甜還是先甜後苦，看你怎樣選擇。趁著年輕，多闖蕩一下，長長見識，積累經驗，為以後的人生做準備。
30樓：網友
不是你懶了。是你失去了人生的鬥志，你一定受了什麼打擊吧。
31樓：耨黁邴廣
今天早上起來洗臉洗到一半感覺鼻子裡暖暖的 看一下鏡子又流血了擦完弄完上班去了 這個月第6次。
32樓：我要瘋狂舞蹈
你被開除 沒有信心 希望振作起來。
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