1樓：憶雨瘋
1、要做好自我調節，積極調整心態，發現問題，積極做出改變，找到自己的辦法解決問題；
2、要積極發展自己的能力，提高自己的經濟能力，發揮自己的優勢；
3、要積極激發自己的創新能力，發掘賺錢的潛力，提公升收入；
5、要多多瞭解財務知識，掌握財務技巧，提高收支理財水平，讓自己的財富更加安全可靠；
6、多多節約，減少不必要的支出，合理安排支出，充分利用自己的財力；
7、多多參與活動，可以獲得免費的商品、服務等，提高自己的收入；
8、要在社群，網上尋找有關收入提高的機會，並努力讓自己受益。
2樓：網友
身心疲憊沒錢有如下辦法。
身心疲憊需要徹底放下，放下精神壓力，思想負擔，思考一下自己真正的生命需求，放下手中的工作，調整生活狀態，真正的去徹底的放鬆休息，因為有些人思慮過度，有些人長期過度操勞，精神和身體不堪重荷。建議走進大自然，接受日光照射，每天日光照一下背部，人體的背部有膀胱經和督脈，可以調節整個身體機能，到中醫院，請有經驗的老中醫把脈，常用的歸脾丸，紅花逍遙丸等藥物，改善肝氣，鬱、結脾腎虧虛的狀態。
3樓：搞笑幽默大俠
身心疲憊沒錢解決方法：身心疲憊需要徹底放下，放下精神壓力，思想負擔，思考一下自己真正的生命需求，放下手中的工作，調整生活狀態，真正的去徹底的放鬆休息，因為有些人思慮過度，有些人長期過度操勞，精神和身體不堪重荷。建議走進大自然，接受日光照射，每天日光照一下背部，人體的背部有膀胱經和督脈，可以調節整個身體機能，到中醫院，請有經驗的老中醫把脈，改善肝氣，鬱、結脾腎虧虛的狀態。
4樓：king傑
1.多休息：疲憊的時候，要多休息，可以儘量把自己的身心狀態恢復到最佳狀態；
2.多運動：多參加一些有益的體育鍛煉，可以幫助身體排毒，提高自己的身心狀態；
3.學會放鬆：學會放鬆，可以放鬆心情，放鬆身體，讓自己更加輕鬆；
4.多讀書：多讀書，可以幫助自己拓寬視野，增長知識，提公升自己的素養；
5.節約開支：要學會節約開支，不要亂花錢，多存錢，以備不時之需。
5樓：匡忻然
病情分析：身心疲憊需要徹底放下，放下精神壓力，思想負擔，思考一下自己真正的生命需求，放下手中的工作，調整生活狀態，真正的去徹底的放鬆休息，因為有些人思慮過度，有些人長期過度操勞，精神和身體不堪重荷。建議走進大自然，接受日光照射，每天日光照一下背部，人體的背部有膀胱經和督脈，可以調節整個身體機能，到中醫院，請有經驗的老中醫把脈，常用的歸脾丸，紅花逍遙丸等藥物，改善肝氣，鬱、結脾腎虧虛的狀態。
6樓：熊熊盼波
身心疲憊需要徹底放下，放下精神壓力，思想負擔，思考一下自己真正的生命需求，放下手中的工作，調整生活狀態，真正的去徹底的放鬆休息，因為有些人思慮過度，有些人長期過度操勞，精神和身體不堪重荷。建議走進大自然，接受日光照射，每天日光照一下背部，人體的背部有膀胱經和督脈，可以調節整個身體機能，到中醫院，請有經驗的老中醫把脈，常用的歸脾丸，紅花逍遙丸等藥物，改善肝氣，鬱、結脾腎虧虛的狀態。
7樓：胡寧寧
如果身心疲憊沒有錢的話，你就需要先修養兩三天，然後去外面找工作賺錢。這樣的話身體就會放鬆下來，而且身體放鬆後去找工作的話，這樣就有錢賺了。
8樓：公主也會煩惱
人在感覺很累，想休息又沒錢的情況下可以這樣放鬆自己：首先把手中的工作放下，聽點自己喜歡的**，喝點喜歡喝的東西，看一 些雜誌。報紙 啊，如果有時間可以騎車外出遊玩啊！
9樓：自強不息三號
身心疲憊需要徹底放下，放下精神壓力，思想負擔，沒錢可以再掙，但是一定要保重身體，身體是革命的本錢，找乙份適合自己的工作，一切都會好起來的！
10樓：呦品秋
說明此前的你，選擇的生活方問是錯誤的。即使你加倍努力了，也沒有達到自己的預期目地，而是把自己搞得身心疲憊，一無所有。這種情況下，一定要冷靜一段時間了，這段時間多看少說，多方面的考查後，確定目標，從頭開始。
實實在在的投入到生活中，相信這樣的去做，去努力一定會改變現狀的。
11樓：當回事機會
你可以向當地的社會福利機關申請資助，尋求他們的幫助；同時也可以找一些家庭成員或者朋友，臨時借點錢來支撐一下。
身心疲憊了怎麼辦
12樓：匿名使用者
身心疲憊的時候，放慢腳步，放鬆身心，和您分享一下我的心得：
1.你有永遠屬於自己的思想，有思想的。
2.你可以選擇自己的態度——積極的或消極的3.你自己就是一座金礦，你的90%的潛能有待挖掘4.你自己就是乙個小宇宙，是乙個大舞臺，你可以進行自我的內心交流——自己既當演員，又當觀眾。
5.你可以用你的能量卻影響他人及世界，也可以用你自己的方式接受或拒絕外界的影響。
6.用積極的心態思考問題。
7.相信自己是最優秀的，有點自戀情結都沒關係8.對人懷有感恩之心。
9.只要不放棄失敗就不是定局。
10.擁有必勝信念，堅信人生和未來。
13樓：大概吃飯
去看看大海，去爬爬高山，心胸會開闊很多。面對大自然，人的身心太渺小了。心不累，身心自然不疲憊了。
身心疲憊，我該怎麼辦？
14樓：胡勇
消除迷茫煩躁情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。
1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點---不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。
2、保持內心平靜，才會感到輕鬆---知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆---接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。
4、輕鬆做人，需要學會享受生活。
生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換乙個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
15樓：阿薩姆
放鬆，聽**或者睡覺。
16樓：陽在星空
放鬆自己，保持心情愉快。
17樓：詹採
聽一會兒歌，洗個澡，睡覺。
18樓：虢甜
些一下，放鬆一下，聽聽歌，躺一會啊。
19樓：張旭媛
要是真疲的話，會連眼都不想睜的，你還上網？
身心俱疲的句子說說心情，身心疲憊的心情說說
只是一起走過一段路而已，不要把懷念弄得比經過還長。 真的不必把太多人請進生命裡，太過熱情總是不被珍惜。 最難過的莫過於我的深信不疑，換來的卻是你的虛情假意。 眼淚是真的，心酸也是真的，當初想和你過一輩纖廳子也是真的。 終於明白要尋找的那個人是誰時，回首燈火闌珊處，卻已空無一人。 生命中的諸多告別，比...
怎樣才能調節身心疲憊的狀態
多做一些放鬆的活動 讓自己不要這麼勞累 多做一些放鬆的活動 讓自己的心平靜下來 人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折 有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。那麼，如何善於調節和控制自己情緒呢？的回答 一是意識控制。當憤憤不已的情緒即...
倍受愛的煎熬，身心疲憊，欲哭無淚
我也有過一段失敗的單戀,我很明白這種體會,那種感覺很不甘心,總期待著峰迴路轉 因為第一次喜歡一個人吧,那時根本不懂得如何去付出,我很多次在回家的路邊蹲坐著哭泣,哭得天昏地暗,很多次都和家人鬧彆扭,情緒總在不穩定中,有點爆發的感覺,周圍的每個人似乎對我的印象降低了很多分,和同事關係也不好,一切都在灰暗...