1樓：我是大星子
要利用生理節奏的規律，使孩子在大腦皮層中逐步建立固定的體育鍛煉興奮灶。家長應儘量要求孩子每天晚上在同一時間就寢，早晨在同一時間起床，並在同一時間進行體育鍛煉，鍛鍊時間也基本相同，不管是烈日炎炎的夏天還是寒風刺骨的冬天，不管是節假日還是寒暑假，都不改變孩子的生活規律，形成有利於孩子健康的良好的」生物鐘」。這樣，天長日久，鍛鍊的習慣就會逐漸形成了。
興趣培養。家長要以身作則，同孩子一起參加鍛鍊。孩子喜歡模仿大人的行為，大人帶頭鍛鍊，尤其是同孩子進行比賽，更能引起他的興趣，有利於養成習慣。
相反，家長一年四季足不出戶，或像「工頭」一樣在一邊監督孩子，時間一長孩子就會產生逆反心理，把體育鍛煉看成是負擔和懲罰。
父母要根據孩子的身體狀況和年齡特點，合理安排運動量。孩子年齡越小，注意力越不易集中，既容易疲勞，也容易恢復，所以，年齡小的孩子鍛鍊強度不宜過大，時間不要過長，但內容要多樣，可把跑、跳、投擲、體操和遊戲結合進鍵橡行。孩子在活動中有了興趣，嚐到了甜頭，就沒亮櫻會養成鍛鍊習慣。
父母要根據孩子的自身素質，讓他們適當學點專門的體育技術。孩子們對各類體育明星，如武術高手、足球名將、籃球巨星、拳壇怪傑都十分欽佩，也渴望學點專門的體育技術，父母可在這方面為孩子創造一定的條件，使他們如願以償。這樣將會大大激發孩子的鍛鍊熱情，須知良好的鍛鍊習慣往往就在這種熱情中養成。
父母要給孩子的體育鍛煉以必要的物質支援，如運動衣褲、運動鞋襪、羽毛球、足球、跳繩等，使孩子們看到父母對他們進行體育鍛煉的堅定的支援枯叢態度。
有些孩子有運動的天分，有些沒有，每個孩子的發展速度也不一樣，父母千萬不要把自己過高的期望加在孩子身上。運動本身的目的應該是幫助人們維持良好的體能和姿態，舒緩身心的壓力，而不是所謂的成敗勝負。父母愈輕鬆，孩子愈能自然地學習運動。
此外，嬰兒運動發育遲緩的原因大概歸納為以下幾點：第一，孩子經母體分娩時，可能經產道擠壓而造成了腦損傷，比如腦癱；或是在宮內因臍帶纏頸等原因造成宮內窒息而引起腦損傷。第二，患兒可能患有唐氏綜合症或貓叫症候群等染色體異常疾病。
第三，孩子在母體中未發育完全，造成先天性缺陷，比如肢體畸形。第四，患兒可能有生長激素缺乏，造成骨骼較早的融合，影響骨骼發育，從而造成運動發育遲緩。
2樓：帳號已登出
1、創造條件，父母和孩子一起鍛鍊。父母和孩子一起運動的話，可以以身作則，還可以給寶磨判鄭寶創造運動的氛圍，拉近父母和孩子之間的距離。
2、選擇適合孩子運動的專案，幫助孩子找到運動的樂趣。對於不同年齡段的孩子來說，運動專案也是不同的，父母要根據孩子的喜好選擇運動專案，這樣既可以提起孩子的興趣，也不會弄傷孩子。
3、多接觸小夥伴。家長要帶孩子多進行戶外活動，讓孩子認識更多的小夥伴，參與集體專案，既可以培養孩子的團隊意識，又可以讓孩子愛上運動。
4、制定計劃，堅決按照計劃執行。培養起孩子對運動的熱愛之後，就制定計劃表，讓孩子按照計劃進行訓練，不要中斷，養成孩子愛運動的好習慣。
5、不要過分束縛孩子。當孩子和朋友嬉戲奔跑的時候，只要沒有危險，就讓孩子自由奔跑吧，不要責瞎頌罵和唸叨孩子，最後衝數給孩子規範運動事項就可以了。
幫助寶寶養成樸素的好習慣，應如何做？
這孩子還小，他的大腦還在發育。他不能扮演很多普通突擊隊員。例如，當家庭圈中的孩子四歲時，他告訴他，小寶，不要把你的玩具扔到重做店去清洗。他會困惑地看著你，一動不動。有些家長看到了。當孩子很小的時候，就像塗鴉一樣，父母可以把孩子帶到一起，告訴他把鋼筆放在 墨水放在 調色盤洗在 如果他很小的時候，就這樣...
養成寶寶好習慣要從孕期做起，具體要怎麼做呢？
在這茫茫的人海中大家都會遇到那個對的人，然後和彼此一起組成新的家庭，最終誕生你們愛的結晶。每一對父母都希望自己的子女以後能夠有著好的成就，前期的教育就顯得非常重要。父母們都在擔心自己的孩子輸在起跑線上，所以就在千方百計的想給孩子乙個好的成長環境。要知道生活中的習慣並不是一朝一夕就可以養成的，而是需要...
養成好習慣的名言警句，關於養成好習慣的名人名言
1 靜以修身，儉以養德，非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。譯文 有道德修養的人，是這樣進行修養鍛鍊的，他們以靜思反省來使自己盡善盡美，以儉樸節約財物來培養自己高尚的品德。不清心寡慾就不能使自己的志向明確堅定，不安定清靜就不能實現遠大理想而長期刻苦學習。出自三國時期蜀國諸葛亮 誡子書 是諸葛亮晚年寫給他...