1樓：網友
世界衛生組織。
向全世界推薦使用中國傳統黑鐵鍋。鍋是良好的炊具，它傳熱快，保溫效能亦好，火候容易掌握。鐵鍋不怕鏟、刮，抗損強大，經久耐用。鐵鍋是廉價的補鐵**，用它炒菜有利防治。
缺鐵性貧血。
因炒菜時有不跟食物發生作用的微小。
鐵屑。其顆粒小於10微公尺者，能進入人體胃內，與胃酸(鹽酸）發生化學變化，生成可溶性低價。
鐵鹽。鐵鍋溶出的鐵經過維生素c的作用，還可變成埋差人體需要的。
二價鐵。被吸收。當然人體所需鐵可由飲食供給，但食物中含鐵一般為有機鐵，較難被人體吸收。科學研究發現，鋁可使人早衰；不鏽鋼中鎳、鉻、鈦等元素對人體有害。長期使用鋁合金或。
不鏽鋼鍋。斷絕了人體吸收鐵的一條重要途徑。這就是黑鐵鍋受青睞的主要原因。不過，黑鐵鍋的主要缺點是生鏽。用生鏽的鍋盛菜和湯，吃了可引起嘔吐、腹瀉、
食慾減退。等症狀。因此，必須保持乾燥，以免鐵鍋生鏽。另外，不要用鐵鍋熬煮。
酸性水果。否則果酸溶解鐵，生成低鐵化合物，長期食用可使舌頭、
齒齦。發黑，並出現噁心、嘔吐等症狀。
鋁製品。表面有一層緻密的氧化鋁薄膜，它不溶於水，但能溶解在酸性、鹼性和。
鹽溶液。中。故長期用鋁盒盛放飯菜，可使其薄膜破壞，使鋁溶解在飯菜中，從而增加體內鋁攝入量。長時間用。
鋁鍋。燒煮食物，也可使鋁溶解在食物中，如用鋁鍋長時燒煮紅燒肉，肉中含鋁量就很高。體內鋁積累過多可造成。
細胞組織。和智力損害，同時破壞某些酶活性，引吵液模起。
消化功能紊亂。
等。長期攝入一定量鋁對健康不利，另外雞蛋也不宜在鋁器皿中攪拌，因其蛋白遇鋁變灰色，蛋黃碰鋁變綠色，故雞蛋宜在瓷器皿中公升緩攪拌。
2樓：和瑋兆尋綠
其實建議寶媽給孩子多吃點豬肝，就可以補血，豬肝裡面含鐵高，是最好的補血食物了。
用電飯鍋煮飯應該注意些什麼？
3樓：陽光燦爛
使用電飯煲應該注意的一些方式。
第。一、電飯鍋使用的時候我們要注意經常檢查電源插座，也要檢查電源線，主要檢查的是有電源插座有沒有破損，電源線有沒有漏電發生，因為電飯鍋用電十分大，這方面的檢查必不可少。
第。二、我們使用電飯鍋如果出現一些故障的話，千萬不要自己隨意拆卸電飯鍋的電器部件，因為這樣會影響電飯鍋的效能和使用效果，建議大家最好去售後部門進行維修。
第。三、有很多人做飯的時候喜歡把一些小盤子放上食品，然後在電飯鍋裡面進行加熱，但是這樣做的話很不安全，有時候會引**災，或者漏電現象，特別是一些年紀大的人，更加不要這樣做。
第。四、大家需要注意的是電飯鍋的內鍋外殼和電熱盤絕對不要進入水分，電器元件裝在鍋體內下部，一旦進水的話，那麼要馬上切斷電源，然後儘量用乾布抹淨，之後要自然的晾乾。
第。五、電飯鍋使用的時候大家切忌不要煮酸的東西，也不要煮一些鹼類食物，更加不要把電飯鍋放置在潮溼的地方，另外有腐蝕性氣體的環境也不要放置，避免電飯鍋損壞機件。
第。六、大家還要注意電飯鍋使用途中千萬不要隨便的移動，更加不要隨便拿出內鍋，因為接通電源的時候這樣做十分的危險，另外也不要在無內鍋的情況下通電，這樣的話電熱盤有過熱燒燬的危險。
第。七、大家在使用電飯鍋的時候，需要先把自己準備的食物放入鍋內，然後要把蓋上蓋，之後再開始接通電源，另外大家在取出食物之前，要先斷開電源，這樣才可以保障安全。
4樓：網友
使用電飯鍋的時候，電飯鍋的內膽要輕拿輕放，最好不要用電飯鍋的內膽淘公尺，洗菜，因為在使用的過程中，即使再注意，再小心，也難免會磕碰到電飯鍋的內膽。
在把電飯煲的內膽從電飯鍋的外殼上拿出時，一定要先拔掉電源，再拿出內膽，因為把電飯鍋的內膽拿出後，就等於在空燒，這樣很容易損傷電飯煲的電路，縮短電飯鍋的壽命。
我們在把裝有公尺和其他食物的內膽放進電飯煲的外殼的時候，在插上電源以後，要讓電飯煲的內膽緊貼著外殼底部底板轉動幾下，讓電飯煲的內膽和底板徹底吻合，然後再按下煮飯開關。
在使用電飯煲的時候，如果發現電飯鍋的電源線由於長期使用，被磨損或損壞，要及時更換一根新線，以免在我們做飯的時候，由於不小心，發生漏電，引起事故。
在使用電飯煲的時候，儘量不要把水滴落在電飯煲的底板上，如果把水滴落在電飯煲的底板上，會縮短電飯鍋的使用壽命。並且我們還要把電飯鍋的底板上的掉落的食物、灰塵等清潔乾淨。
電飯鍋的外表面出現汙物時，我們要及時清洗，在清洗時，不要把水滴入到電飯煲線路的內部，以免造成短路，引起電飯鍋的損害。我們在清洗電飯煲的外部的時候，可以用溼抹布輕輕擦洗，如果汙物不易洗掉，也可以加用一些中性的洗潔精。
用電飯鍋煮火鍋有什麼要注意的呢？
5樓：網友
一般來說，電飯煲可以用來煮火鍋。只是電飯煲的功率比較小旦雹，煮火鍋配菜的話時間會比較長，可能需要等待。
再就是，在使用過程中要注意湯汁不能過多，這是為了防止湯汁流入到電飯煲內部造成對電飯煲的損壞。
因為電飯煲的功率不如電火鍋巨集舉，所以在準備煮火鍋的時候，最好往鍋中倒入開水，這樣火鍋底湯才會開得快一些。
電飯煲可以煮火鍋嗎 電飯鍋能不能煮火鍋。
也就是說，用電飯鍋來煮火鍋使用是完全可以的，只不過這時候要保證電飯鍋不能斷電，所以要保持煮飯鍵模絕帆一直不跳才行。
大家要注意，用電飯鍋煮火鍋的話，其煮的速度比較慢。如果是煮肉類的話，一定要煮熟之後才食用。
怎麼用鍋子煮飯
6樓：夢中雨滿羅蘭玉
用料：公尺2杯；電飯鍋1只。
煮飯（電飯鍋版）的做法。
1、從公尺袋裡拿2杯公尺出來。
2、公尺放到篩子裡……淘公尺……兩三次就可以了3、放到電飯鍋裡，插個插頭。
4、看見有條2的刻度線沒？加水加到2線。
5、點「煮飯」那個按鈕。
6、等電飯鍋叫…就有公尺飯吃了……
7、完成。
7樓：網友
你好洗公尺乾淨。
鍋中加水，較多，然後公尺下鍋，不斷攪拌，不要讓公尺粘鍋了水開了煮的時候差不多15分鐘，然後用手試下，看公尺能掐的了不，如果差不多一掐就軟了，就差不多啦，把多餘的公尺湯撇掉，留很少一部分。
鍋中加小火，蓋上鍋蓋，燜15分鐘，直到水乾了，香噴噴公尺飯出鍋，絕對比電飯鍋的好吃。
使用普通鍋煮飯的方法與秘訣
8樓：戴蒙崗居
一般我們家中都會有各式各樣的鍋具，因為使用這些鍋具既可以做菜外還可以使用它們進行煮飯享用，那麼該怎麼使用乙個普通的鍋具進行煮飯呢？以下是我為你整理的用普通鍋煮飯的方法，希望能幫到你。
將公尺和適量的水放入鍋中(注意，由於鐵鍋上大下小，水面應該比用電飯鍋低一些)，然後蓋上蓋子，大火煮開，煮開後轉中火，並注意觀察，待水被收幹一半的時候，蓋上蓋子，用溼毛巾或乾淨的溼抹布在蓋子周圍圍一圈(幫助密封，如果蓋子的密封性不錯的話，可省略)，轉小火，悶15分鐘，關火，再悶5分鐘即可。 這麼燒飯，可能會有香香的鍋巴形成哦。
1、用壓力鍋自帶的量公尺的量杯盛2杯公尺放入電壓力鍋中。
2、加入適量的水進行淘公尺，將公尺中的渣滓去掉，方法就是用手上下淘，淘幾下就行。
3、把水倒掉，然後再加入適量的水，大概超過公尺粒5公釐，當然要使公尺粒在鍋中分佈均勻。
4、將壓力鍋上蓋合上，插上電源。
5、點壓力鍋的顯示屏上的「做飯」按鈕，一般都預定了時間，按了做飯這個按鈕就行了，等待它蒸熟。
6、如果你是第一次使用就先點「預約時間」，時間大概13分鐘，然後再點做飯，當然你煲湯或者煮粥就點那個對應的按鈕就行。
7、當顯示屏顯示為00:00時，飯就做好了，向上拉一下排氣閥將裡面的氣全部排盡，然後扭開上蓋把飯盛出來就行。
1、先準備好高壓鍋，清洗乾淨，煮飯就用專門煮飯的鍋。
2、看多少人吃飯，人少的話取公尺也就少。
3、將公尺清洗乾淨，想吃硬點的公尺飯就放少量的水就好了。
4、將蓋柄划過來，上面有鎖的標誌，划過來就關上了。
5、然後就選擇快捷選單，公尺飯那一欄就亮了。
6、再按下開始按鈕，就開始煮飯了。
7、然後等氣壓中的氣放完了再開啟，壓力氣可以讓高壓鍋散去，也可以強制放氣壓，當然高壓鍋自動放氣壓後的公尺飯好吃，這樣公尺飯就煮好了。
1. 提前半小時到一小時，準備好你需要的公尺，將大公尺淘洗乾淨；
2. 為淘洗好的大公尺注入水浸泡，水的建議量：為佳，形象點描述：直口容器，就是上下一致的，那麼水量應該比大公尺的高度高一倍，不規則容器請酌情加水；
3. 浸泡時間以半小時～一小時為宜，用微波爐可用的帶蓋容器高火加熱十分鐘(一人份左右的公尺);
4. 時間到，將公尺取出，再在公尺飯上灑些水(如果此時公尺飯很溼，就不用加了);
5. 用筷子將公尺飯翻騰一下，讓其上下受熱均勻，有助於公尺飯鬆散通透；
手抖應該注意什麼啊，手抖應該注意什麼？
手抖分為知生理性手抖和病理性手抖。生理性手抖動的幅度小而速度快，多在靜止時出現，是一種細小的 快速的 無規律的抖動。生理性手抖常在精神緊張 恐懼 情緒激動 劇痛及極度疲勞的情況下出現，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失。病理性道手抖，醫學上稱 震顫 是指手不隨意的顫動，常為永久性的。主要分為...
新手使用電腦應該注意什麼，買電腦要注意什麼 新手
現在的bai社會發展日益迅速，電腦du已經成為每個zhi家庭不可缺少的日dao 常工具，那麼對於人來 回說有利就有害，答那麼在電腦的使用過程中應該注意些什麼，今天我來說一說自己的幾點意見，希望對大家有所幫助。使用電腦時間不易太長。對眼睛不好。眾所周知，電腦的使用過程中有鐳射，對眼睛有輻射作用，所以使...
掉頭髮應該注意什麼啊，掉頭髮應該注意什麼？
掉頭髮嚴重的話可以區域性使用生髮酊米諾地爾來 其次還可以口服一些生髮的中成藥物如六味地黃丸 活力素口服液等。注意飲食，不要吃油膩的食物。注意睡眠，不要熬夜，保記睡眠時間。中醫講，人體內溼氣重，頭皮出油，易掉頭髮。因此，還應去中醫看看，自身是否有溼氣。之前用了幾個方法都沒效果，後來用了安發奇，現在長出...