1樓：甘之如母嬰天地
父母應該儘量的給孩子培養正常的睡覺規律，要讓寶寶適應合理的睡眠時間，不要讓他太多的睡眠而導致大人睡覺的時候他又十分的清醒。
寶寶前三個月由於胃容量小，夜奶是無法避免的。1去·寶寶從4-6個月開始新增輔食，以及夜間睡眠時間的增長，應該開始逐漸為孩子戒掉夜奶的。
我們鼓勵大家白天讓寶寶勤吮吸母乳，不要晚上寶寶一哭鬧就給寶寶餵奶。引起哭鬧的原因有很多，我們要去找具體原因，而不是每次都通過餵奶來安撫寶寶，會養成寶寶的過度依賴。不僅大人孩子都無法好好休息，還會影響寶寶生長發育。
亂納。<>有些家庭因為在白天給寶寶營造了過於舒適的睡眠環境，讓寶寶逐漸在白天越睡越多，夜間的睡眠逐漸減少，那麼我們該如何糾鏈梁正呢？
寶寶白天睡眠時間不宜過長，一般兩三個小時後試著叫醒寶寶，陪寶寶玩耍一下或者喂一餵奶。白天的時候家人們說話、活動都可以正常進行，窗簾也不要拉得嚴嚴棚陪運實實。這樣的環境，即使寶寶睡覺也不會處於深睡眠狀態。
以上兩條都可以幫助大家防止寶寶白天睡眠過多。
大家可以嘗試在晚上七八點鐘時，給寶寶換好寬鬆舒適的衣服、乾淨的尿不溼，同時給寶寶餵飽奶，然後關燈拉窗簾，保持房間環境安靜。鍛鍊寶寶的睡眠生物鐘，逐漸養成天黑就睡覺的好習慣。
不要過於關注寶寶，除非寶寶自己哭鬧了，我們可以去檢查一下寶寶是不是餓了、熱了還是有了大小便不舒服需要換尿布溼了。有些人總愛沒事兒搗鼓一下孩子，生怕寶寶有任何不舒服了，可以理解大家作為父母爺爺奶奶、外公外婆對孩子的關愛，但是為了擁有乙個天使寶寶，有時候還是需要剋制自己的！
2樓：巨集盛星辰
應該。這個時候家長一定要及時的糾正孩子睡覺的頃含時間，不要讓孩子睡的時間太長，否則的話很可能會影響到大腦的發育，然後也激乎賣應該讓孩子養明逗成乙個早睡早起的習慣，千萬不要讓孩子熬夜。
3樓：黎昕科普知識小屋
我覺得是應該給孩子糾正，睡覺時間如果不注重的話，很有可能會讓孩子養成夜貓子或者是睡眠不好的習慣。
嬰兒睡覺時間不固定，該怎麼培養他的正常作息？
4樓：簡單愛
如果是不累那白天讓他玩累點，如果是因為興奮那就是爸媽的責任攜閉 了，建議你們全家手隱猜都要統一作息時間，睡覺前可以放點輕**，陪寶寶看看圖畫書，講講故畢型事。
5樓：王芳芳麼麼噠
每天到了規定的時間就應該讓孩子去慧明睡覺，也應該給孩子營造乙個特別好的睡衡帶覺環境，可以把燈關掉給孩子唱兒歌，或者念一些咐碧蘆童話故事。
6樓：啥地方
可以讓寶寶在中好白天的時候做一些運動，旁姿中午進行午休，下午4點以後儘量不要睡覺，可以帶孩子出去玩，養成固定的睡一覺運培絕習慣。
孩子睡覺時間不固定大人也很煎熬，如何給孩子建立規律的睡覺程式？
7樓：洛洛crow愛娛樂
小朋友在小的時候他們的睡眠時間非常的不固定，在他們剛出生的時候，他們每天的任務就是吃飯以及睡覺。所以他們很多時候在睡眠都是比較充足，一旦到了晚上他們就會十分的清醒。而作為父母，由於白天要忙於一些事情，所以到了晚上之後就會非常的犯困，那個時候寶寶又非常的清醒的話，也就會導致許多父母處於乙個非常難受的境地，畢竟又要照顧小朋友，但是自己又十分的困，所以這就會形成乙個非常大的問題。
1.首先就是要讓寶寶適應合理的睡眠時間，不要讓他太多的睡眠而導致大人睡覺的時候他又十分的清醒。<>
當然這是要保證寶寶有充足的睡眠基礎之上，父母還是要帶孩子多出去轉一轉，讓他在白天的時候處於乙個比較興奮的狀態，那麼到了晚上之後他對於入睡也就會十分容易。這對於父母來說也是屬於一件比較好的事情，如果父母白天讓孩子睡得過多的覺的話，那麼孩子在晚上的時候就會更加的清醒，所以說多帶孩子出去走一走，讓他處於乙個清醒的狀態，這能夠有助於孩子的睡眠時間得到非培早常好的改善。
2.在父母睡覺的時候將孩子放在身邊，不要與他進行互動。<>
在局中餘父母睡覺的時候要把孩子放在自己的身邊，但是當要睡覺的時候就不要與孩子有過多的互動了，不然孩子會越來越清醒。那麼想要睡著，也就變成了一件非常困難的事情，父母睡覺的時候自己睡自己的，即使孩子那時候不困，你把他放在身邊不與他進行互動，久而久之他看到父母睡了之後，自己也會選擇睡覺。有了這樣不斷的適應之後，孩子在父母睡覺的時候也會選擇自己睡覺。
還有就是讓小孩與父母進行分房睡覺，當孩子睡著之後就將其放在另外一間房間裡，不要與父母一起睡。這樣無論是小孩還是父母，都會有充足的睡眠。這樣從小能夠培養孩子自己的獨立意識，畢竟很多小孩從小與父母一起睡，但是讓他們長大之後就很難與父母分開睡覺了，這也不是一件非常好的事情。
如果從小就這樣培養起來的話，對於孩子還是非常好。讓兩者之間都有了充足的睡眠，在第桐滾2天的時候無論是父母還是孩子，都會有充足的精力來面對第2天的事情。
8樓：嗯離人怎須挽
在固定的時間讓他睡覺，給他養成到點就瞌睡的習慣，其餘時間就和他玩。
9樓：甲之桃
首先是要在孩子不該睡覺的時間避免睡覺，這裡要注意不是強制的去阻止，家長可以用孩子感興趣的東西，來吸引孩子卜枝的注意力來避免孩子的瞌銷芹睡，比如：一起做遊戲。到要睡覺的型鬥敏時間可以講講故事去引導孩子睡覺。
10樓：小藝生活中的點滴
最好是整個家庭都能禪念夠養成乙個比較早、比較固鎮襲空定的作息時間，白天的時候要讓寶寶多活動御瞎活動，這也是有助於睡眠的。
11樓：獨行者
同事的孩子就是不規律的作息，弄得租遲父母都很累，經常是晚上不睡覺，白天睡覺。為了調整他們孩子的睡覺習慣，他們堅持白天的時候，讓孩子少點睡覺，除了午覺，每次他的娃想睡覺的時候，就把他搖醒。經過一段時間，現在晚上已歲漏經睡得比乎型爛較多了。
12樓：愛玩滑板喲
我覺得不要讓孩子在睡覺前玩手機，因為這樣很容易導致孩子失眠。
如何限制孩子睡覺時間？
13樓：劇晴天
想讓孩子早起是好事，但是孩子太小的話，睡眠時間必須保持在十小時以上。
如果你的孩子還小，五點起床，還是太早了。
睡眠不足會影響孩子的發育，尤其是腦力的發育。
如果五點不行，你就定到六點起床，然後讓他養成習慣，晚上讓他早睡。
這樣他睡眠會充足些，起床後精神是飽滿的。
所以我建議，在孩子睡眠充足的情況下，制定睡覺時間，和起床時間，不斷地養成習慣。
孩子賴床，還是因為她沒睡夠，你要重新制定計劃，讓他早睡早起。最好是六點鐘再起床。
14樓：白曉魚不吃魚
你好，孩子在比較小的時候，進入幼兒園的時候，和孩子平時的作息時間不一樣，會影響孩子原來的作息時間。要儘快幫助寶寶調整作息規律，這樣可以改善孩子的睡覺時間。在孩子賴床的時候，還可以通過一些方法來讓寶寶起床，可以更好的幫助孩子改善賴床的生活習慣。
15樓：一直等著晴天
小朋友睡眠時間是要長一些，畢竟是還在長身體啊，5點太早了，睡眠不足對身體不太好，想讓孩子早點起可以讓他早點睡，或者每天睡午覺，一定要保證有充足的睡眠時間。
16樓：海棠花開風自來
最好給孩子買個鬧鐘，讓他養成自行起床的良好習慣，靠父母去喊容易讓孩子反感，不高興，影響母子關係。
17樓：屠莫
5點起來？ 那晚上是什麼時候睡覺呢 孩子必須要有充足的睡眠對發育和大腦都有好處的。
18樓：網友
早上5點起床違背了人的生理作息時間。至少讓孩子睡到7點左右。
19樓：生活與世界
五點前氣太早了吧 六點這樣差不多 孩子多睡點好。
怎麼調整睡覺時間？睡覺的時間應該如何安排？
可能是你平時習慣了熬夜，可以試著去改變這個習慣，平時玩手機的時間減少，早點關燈，把睡前要乾的事情儘快做完，要刷的時間資訊趕緊刷完，然後睡覺。這個就是要養成好的習慣。你可以在每天的點洗漱，點關手機，不要看手機了，然後準備睡覺，這樣慢慢養，乙個星期的習慣就可以調整睡眠時間了。可以靠鍛鍊身體，做一些運動來...
孩子為什麼晚上不睡覺，小孩子晚上不睡覺到底該怎麼辦？
晚上孩子不睡覺怎麼辦？寶寶可能日夜還沒調整過來 寶媽是不是給寶寶睡顛倒了啊？白天儘量的讓寶寶少睡覺多陪寶寶玩耍現在天氣暖和可以多帶寶寶到戶外活動，晚上寶寶自然就會早點睡覺了。白天睡覺睡多了吧，試著白天多逗著玩玩讓他少睡點 關於嬰幼兒睡眠等問題 正確解決方法 網頁連結 姬陽淡淡的道 這裡有仙道禁制，可...
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