1樓：危秀竹
這時對記東西，學習是最佳時間。我覺得起早學習最好會把今天的知識點強迫自己在腦子裡默默地過一遍。這樣基本上就能把當天的學行基習內容掌握，而不是還回去。
熬夜是消除疲勞，消磨時間，雖然夜深人靜，但頭腦不太清醒，有時還打瞌睡，影響學習效果。必竟熬夜對身體不好，讀書早起是正常現像。而且早上讀書對記憶力更好。
學習的內容。我認為，如果是理解性、思考性的內容，還是放晚上，夜深人靜，利於思考；如果是記憶上中學的時候，我喜歡晚上熬夜，後來逐漸喜歡早上早起，把一天的工作思路理順。，有的人磨胡早上學習效率高，有的人中午學習效率高。
具體得看個人在何時何地何種環境下學習效率最好頭腦轟轟的，再熬夜效率一定不高。
這時候，人的整個身心也都平靜下來，有助於思維的敏捷，理解和分析能力會比較強，熬夜的效率就會更高。前天晚上熬夜了，睡眠不足導致的。所以對於學生來說，還是儘量早睡早起，這樣的學習效率才最高。
生物鐘有關。自己多觀察體會一下，看哪個時間段效率更高，就好好地利用起來。祝你學習進步，學有所成！
清氣爽，所學內容條理較分明，多益於工作事業的理性鮮活靈活等。持頭腦清醒，進進出出的東西快，效率高。成影響，自己能夠承受住，就是適合自己的。
早睡早起對身體好，這是毋庸置疑的。
學習效率的高低本身與熬夜和早起並沒有直接聯絡，關鍵是自己想要的是什麼，什麼才最合適自己。間如此會造成心腦血管瞎帶攔的病症。 熬夜是不可取的，因為它對人體有很大的害處！
正學到才是正經事。
2樓：小瞎子
經常乎槐熬夜這樣的學習效率並不高，因歲則友為經常熬夜會導致精神不佳，學習效率就會下降盯洞，所以高中時期學習不要熬夜。
3樓：東斌老師
我覺得高中以後經常熬夜，學習的效率肯定是叢裂不會高的，因為高中的負擔就比較重，如果前一天沒有休息好的話，那麼第2天知識掌握肯定就不會特別嫌鄭碼好，這樣就會形成惡性迴圈。芹哪。
4樓：黎昕科普知識小屋
通常效率不是很高，因為經過了一天的課冊絕勞累，晚上基胡螞本就不想做題，如果還是熬夜做題的話，其實根本州做姿寫不下去。
5樓：情感小柒柒
這樣的學習效率並不高，因為經常熬夜的話譁頃告亂明會容易睡眠不足，但是白天沒有精神聽課，長期乎判熬夜記憶力也會下降，對人體的健康也會有影響。
高中生「熬夜學習」真的有效嗎？為什麼？
6樓：姐妹食記
個人認為熬夜學習並沒有太大效果，因為人一天內注意力是有限的，盲目熬夜學習只會讓自己更疲倦，影響第二天的學習，形成惡性迴圈。
7樓：一根藍木
沒有效果。因為高中生學習需要方法，如果很努力學習，成績還不提高，就要調整學習方法，讓學習更有效率。
8樓：不著急上課
我認為沒有效果的。因為學習是自發的一種行為。熬夜不僅讓自己的身體有影響，對學習也不會有太大幫助的。
9樓：你真的好嘛
沒有效果。因為高中生在白天已經學了一整天，到了晚上其實這個時候大腦並不是清醒的，這時候如果再學習的話，其實是學不進去的。
10樓：南笙
無效，熬夜學習的效率非常低，因為到了晚上大腦就會不工作，所以知識學不進腦子，導致無效學習。
11樓：網友
效果不大，今天熬夜學習，明天課堂睡覺，這種行為無異於拆東牆補西牆。
經常熬夜會得什麼病，經常熬夜會有什麼影響？
1.抵抗力下來 降 2.記憶力 源下降 正常來說bai 人du的交感神經應該是夜間休zhi息，白天興奮，來dao支援人一天的工作和生活。而經常熬夜的人交感神經卻是在夜晚興奮，這樣人在白天會出現沒精神 頭昏腦漲 記憶力減退 注意力不集中 反應遲鈍 健忘以及頭暈 頭痛等問題。時間長了，極有可能會得神經衰...
經常熬夜，容易腎虛嗎，經常熬夜會腎虛嗎？
熬夜傷腎氣很厲害，如果長期熬夜，還有其它的傷精行為，那很容易導致腎虛。長期熬夜的人群 這也是現在年輕人的一個通病，在生活中都是白天不起晚上不睡。長期熬夜對於身體帶來的傷害是潛移默化的，也許你現在不覺得身體會出現什麼明顯的大症狀，但是你肯定會發現，近期脫髮越來越多，精力變得越來越差，這和經常熬夜之間是...
經常熬夜應該如何保養，經常熬夜的人怎麼保養身體？
經常熬夜的人，如何保養肌膚？經常熬夜的人怎麼保養身體？經常熬夜的人，如何保養肌膚？朋友你好 日出而作，日落而息。這是長期以來人類適應環境的結果。熬夜會損害身體健康。因為，人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促進人體糖類代謝 保障肌肉發育的功能 後者在入睡後方才...