1樓：戒色修行者
熬夜傷腎氣很厲害，如果長期熬夜，還有其它的傷精行為，那很容易導致腎虛。
2樓：ceo雄風
長期熬夜的人群
這也是現在年輕人的一個通病，在生活中都是白天不起晚上不睡。長期熬夜對於身體帶來的傷害是潛移默化的，也許你現在不覺得身體會出現什麼明顯的大症狀，但是你肯定會發現，近期脫髮越來越多，精力變得越來越差，這和經常熬夜之間是離不開關係的。
除此之外，熬夜還會引起腎虛出現，熬夜可以說是在耗損我們精血，耗損過度的時候就會傷腎，引起腎虛出現。
3樓：匿名使用者
你好，經常熬夜，不一定引起腎虛，但是肯定會引起心血虛和心陰虛，或脾氣虛。
指導意見：
吃人蔘，枸杞，不能說沒有一點作用，但是中醫用藥是辯證施治的，因此建議找中醫根據辯證，提供用藥。
4樓：惜福
熬夜非常的傷身體，經常熬夜的人，容易得腎陰虛，就是陰虛火旺。
5樓：匿名使用者
平時多吃一些，狗肉，羊肉，黑芝麻，黑木耳等食物。長此以往，會耗傷腎精，那麼之後的結果就是腎陰虛了，早點休息，養足精神，你的身體狀況也就會好些了。
6樓：
腎虛不腎虛這個沒準但是肯定對腎不好所以建議好好保護身體
經常熬夜，容易腎虛嗎？
7樓：小豬上樹
腎陽虛一般表現是腰痠背疼、四肢發冷、畏寒、欲
望下降、浮腫等症狀。而陰虛會出現手心腳心發汗、還有盜汗、頭暈、耳鳴、腰痠等現象。
經常熬夜會造成腎虛。現在人們生活壓力非常大，熬夜是非常常見的一種現象。熬夜不僅對人體的健康有很大的危險，還非常容易造成腎虛，尤其是男人。
男人通常揹負著整個家庭的責任，壓力更大。熬夜加班也已經成為一種習慣，再加上還有一些豐富的夜生活。所以，男人一般經常熬夜，但是熬夜會對腎臟損害耗損過大，過了40歲，男人就會容易出現腎虛。
8樓：匿名使用者
經常有人說熬夜熬出來黑眼圈，黑眼圈就是腎出現了問題，累著了，有人說用土豆片敷敷，其實更應該內外兼治，減少熬夜才是根本，不僅傷腎，傷肝，也會導致元氣不足，各項機能指標都有問題，所以說熬夜不是說起來那麼簡單，也是看個人體質吧，在這裡不是說提倡熬夜而是少熬夜，甚至不熬夜，雖然有很多人還沒復業。擔心腎虛不僅要少熬夜，還要注意飲食方面的供給，多吃魚肉海鮮瀝頭，少吃油炸食品蔬菜和水果奶蛋營養都跟上去，再怎樣就隨他了。不要造**為的後果就行了。
9樓：匿名使用者
熬夜肯定是對身體不好但是要造成腎虛的程度那得看你熬夜的程度
10樓：戚興媚先
這個是很容易的，肝腎損傷比較嚴重，可以採用中藥調理，現在的情況怎麼樣了
經常熬夜會腎虛嗎？
11樓：匿名使用者
具體要根據個人情況來定，如果長期熬夜的話，有可能會導致腎虛，另外也可以出現內分泌異常，胃腸道病變，身體虛弱，抵抗力下降等疾病發生。建議不要熬夜，防止出現異常疾病發生，如果現在身體正常沒有異常症狀，可以暫時觀察，以後注意即可。平時還要注意飲食營養，避免勞累，避免壓力。
12樓：月園之夜的星空
經常熬夜不僅會引起腎虛，還會引起其他臟腑的一些虧虛，所以不建議大家經常熬夜。一般如果出現了腎虛的症狀時，一般的表現會有腰膝的痠軟，人的精神的萎靡或者是疲乏無力，同時還可能會出現脫髮，頭暈耳鳴。
或者如果出現了腎陰虛的症狀時，可能還會出現口乾咽痛或者是盜汗，或者是午後潮熱。如果出現了腎陽虛的症狀，還可能會出現身體的怕冷，腰膝的冷痛，男性還有可能會出現遺精、**甚至是陽痿。
同時還可能會出現遺尿或者是夜尿的頻多等等的症狀，所以一般是建議患者不要進行熬夜，如果出現了腎虛，應該趕緊到醫院進行相關的**。
13樓：神醫流浪天涯
經常熬夜會出現腎虛的，主要是由於夜間是陰經，陰氣在外，如果耗上過度就會導致腎陰虛的，最好是不要熬夜
14樓：健康顧問小陳
會引起不育長期熬夜對男人來說會影響激素的分泌,內分泌也會失調
15樓：伴我安
當然會啊 不要熬夜比較好
16樓：熊全逢琴
經常熬夜容易導bai致腎精du虧虛，而出
現腎zhi虛的一種臨床表現，出現四肢dao乏力專，腰膝痠軟，精神萎靡。首先建屬議您避免有熬夜的現象，平時要加強體育鍛煉，增強自身抵抗力，加強營養，多鍛鍊身體是比較好的。多飲水，促進身體新陳代謝。
17樓：郝利葉辛卿
長期熬夜、來
飲食不規律，身心自得不到有效的休bai息和放du鬆，可能會造成免疫zhi力下降。如果
dao再受到外界的抗原刺激，就會容易出現腎功能的問題。腎在五行是屬水，熬夜比較傷津，會引起腎虛的表現。平時一定要多多注意，夜間一定要充分休息。望採納，謝謝！
18樓：沒有刺的刺
經常熬bai夜有可能引起腎虛。熬夜du還會讓身體的火zhi氣加重
dao，引起肝氣鬱結，腎氣回不足，導致腎虛答。長時間的熬夜，還會對心臟等各個器官造成損傷。腎虛的話建議多吃些黑色食物，同時增加蛋白質的攝入，多吃些牛肉、羊肉、狗肉。
在滋補腎臟方面，菌食療效果亦是非常突出的。可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，天然食藥用真菌，以菌固腎，以菌益腎，以菌養腎。自然補腎，不給身體增加負擔。
19樓：德勝門張廣清談男題
“經常的熬夜很有可能會出現有腎虛的，容易出現有腰膝痠軟，疲憊乏力，也有可能還會導致黑眼圈，女性有可能還會出現有月經不調，甚至有可能還會出現有不孕不育的，男性會出現有性功能下降，所以首先儘量避免熬夜，以免導致腎虛。
經常熬夜會腎虛嗎
20樓：嘻嘻嘻嘻嘻
腎虛主要會bai導致腰膝酸du軟，食慾不振，夜zhi不能寐，免疫力降低，神dao經衰弱及內亞健康表現
容長期熬夜會引起身體的內分泌失調。中醫的角度講，熬夜還會讓身體陰陽失衡，人體陰陽的循行是有一定規律的，日間陽氣主導則人是清醒的，陰氣處於收斂狀態以養精蓄銳；夜間陰氣主導則人是處於睡眠狀態的，陽氣潛伏休養生息以待升發。這樣陰陽均一張一弛按照各自的規律維持人體的生命力，如果打破了這個規律，人體的健康就會受到影響。
如果夜間總是熬夜，陽氣需要潛伏而不能，陽氣浮越就會耗損，日間就會混混沌沌、無精打采。同時，中醫認為陰陽是相互制約的，當夜間陽氣過度浮越，勢必會陰氣的主導地位，會暗耗陰精，這裡主要是耗傷的肝血和腎精。久而久之，會變得憔悴、精力不足陽氣受損、腎精力耗損過多，從而引起腎虛症狀。
21樓：王雨夢
具體要根據個bai人情況來定，如果du長期熬夜zhi的話，
有可dao能會導致腎虛，另外也可版
以出現內分泌異常，權胃腸道病變，身體虛弱，抵抗力下降等疾病發生。建議不要熬夜，防止出現異常疾病發生，如果現在身體正常沒有異常症狀，可以暫時觀察，以後注意即可。平時還要注意飲食營養，避免勞累，避免壓力。
22樓：
經常熬夜肯定對身體不好，不但是腎其他器官也不好。
經常熬夜會不會腎虛。。
23樓：匿名使用者
向下搓到尾閭部位(長強穴)。，每天早晚各做一次。搓完後兩手輕握拳，用拳眼或拳背旋轉按摩腰眼處。以上三個小動作即可助力男性有效補腦強腎，而且極為簡單，大家在辦公室在家裡就可以做!
24樓：匿名使用者
熬夜會腎虛。bai常上夜班,熬夜,玩電du腦的人由於用眼過度,易出zhi現dao眼睛乾澀,視物不清;身體回違背生理規律答及超負荷運轉易導致身體疲勞,可以平時做眼保健操,用潤舒滴眼液.同時可用以下方案進行食補：
1.進補原則 早餐要營養充分,以保證旺盛的精力;中餐則可多吃含蛋白質高的食物,如瘦豬肉,牛肉,羊肉,動物內臟等;晚餐宜清淡,多吃維生素含量高的食物,如各種新鮮蔬菜,飯後吃點新鮮水果. 2.
食療方案 平時要注意多吃富含維生素a,胡蘿蔔素以及維生素b2的食品;同時,選用含磷脂高的食物以健腦,如蛋黃,魚,蝦,核桃,花生等;還要有意識地多選用保護眼睛的食物,如雞蛋,動物的肝,腎,胡蘿蔔,菠菜,小米,大白菜,番茄,黃花菜,空心菜,枸杞.
25樓：匿名使用者
您好，根據您描述的情況，一般情況下經常熬夜會使氣血失調，引起腎元不足，導致腎虛的，
所以建議您平時要生活有節，避免過度熬夜、過度勞累、要去正規醫院的中醫科進行調理**。
26樓：蝸牛__金字塔
不止腎虛，整個身體都不好了
27樓：鑫鑫鑫鑫陽光
熬夜對身體傷害很好，建議遵守四季規律，早睡早起
28樓：酆健竹鴻光
是的，你應該不能玩電腦太久，把q幣衝給我就ok，以後你就不會眷顧網路了，也就健康了，記得給我+分哦
29樓：幸馳穎展笑
病情分析
bai：
根據你所述的情況，經常du熬夜會導致腎虛,症狀表zhi現dao有記憶力減退，精力不足，尿頻，專食慾不振，腰膝屬痠軟等。
意見建議：應該合理膳食。適度鍛鍊，注意休息，最好是適度的鍛鍊增強體質。多食蔬菜水果等新鮮食物，保持心情舒暢。祝您早日**
30樓：雍稷友妮娜
會的，經常長時間通宵還會導致精子活力下降。
31樓：福俐居山菡
熬夜肯定是不好的，能不熬就不熬
頭髮少是腎虛嗎
32樓：暴走少女
頭髮少不一定是腎虛，頭髮多少可能是天生，家族遺傳，也有可能是氣虛，血虛等等原因。腎虛一般會造成男性早禿。
33樓：渴望藍天
發為血之餘，精血同源，因此是腎精腎陰的虧虛為主要因素，需要進行調理。頭髮稀疏與頭部血液迴圈不暢有關，因此要經常用梳子梳頭，梳頭時動作要輕柔，如果是捲髮更要慢慢的梳。梳子要選擇木質的比較好，通過梳頭，能有效地改善頭部血液迴圈，促進頭髮生長。
頭髮少要勤洗頭。經常用性質溫和的洗髮水洗頭，能減少頭皮屑產生，保證頭皮乾淨，毛囊孔不被堵塞，頭髮就能健康的生長。保持充足的睡眠，少熬夜。
睡眠充足了，才能保證頭髮的自然生長，否則過度熬夜會影響頭髮正常生長。在睡覺時最好用茶葉枕頭，有助於頭髮健康生長。
34樓：匿名使用者
一個人的飲食習慣，體質和遺傳因素，都會直接影響頭髮生長。
中醫講發為腎之華，發為血之餘，頭髮生長緩慢，髮質細軟乾枯，體質大多氣血虛弱，自身的氣血達不到供養能身體最頂端的頭髮，頭髮自然細軟、稀疏。
以下是對頭髮稀少者的建議：
（i）飲食：
多吃富含維生素蔬菜水果；含鐵的食物，如黑木耳、黑豆、豬肝等，鐵是造血的基礎，也是腎臟進行活動必須的微量元素，能益氣，補血活血；
（ii）生活習慣：
加強體育鍛煉，如慢跑、打坐或者太極等，舒緩身心。
（iii）**意見：
頭髮稀少最好是用繕絲緣絲木精華液每天塗抹，可以滋養髮根，防止舊發脫落，促進新發生長。
35樓：匿名使用者
日光中的紫外線會對頭髮形成危害，使頭髮乾枯變黃;空調的暖溼風和涼風都可成為掉髮和青絲的原因，空氣過於枯燥或溼度過大對維護頭髮都晦氣。順便去看下《董玔俊 日記》吧，不然我現在頭髮不會得到較大的改善，講來給大家聽下。
您平時可以用手指或者木梳做頭皮按摩，多吃新鮮蔬菜水果，可以適當的吃些黑芝麻，不要熬夜，避免過度勞累和精神緊張，
36樓：匿名使用者
是的 腎虛會導致脫髮 掉髮的 頭髮會減少的
37樓：匿名使用者
當時看別人年齡和我一樣大，但我和別人站到一起別人說我比別人大5，6歲，自卑過，不敢出門，不敢談戀愛，每天頭髮特油，心裡壓力特大，那時的心情可想而知。唉！真不是滋味。
後來是爸爸的同事給我說了（路'煦逆襲）一文，照著裡面說的做，頭髮不掉了，新頭髮長出來了，白頭髮也走了，和以前一樣烏黑茂密了。女朋友也有了！
經常熬夜會導致視神經萎縮嗎，晚上經常熬夜會導致視神經萎縮嗎？
視神經萎縮是視神經病損的最終結果。表現為視神經纖維的變性和消失，傳導功能障礙，出現視野變化，視力減退並喪失。視網膜 動脈是視網膜內層營養的唯一 由於該動脈屬於終末動脈，分之間無吻合，一旦阻塞，使其 區的視網膜發生急性缺氧。營養中斷，造成視功能嚴重損害。晚上經常熬夜會導致視神經萎縮嗎？有可能，不過不是...
經常熬夜會怎麼樣，經常熬夜會怎樣
1 受損 一般來說，在晚上10點到晚2點進入晚間保養狀態。如果長時間熬夜，就會破壞人體內分泌和神經系統的正常迴圈。神經系統失調會是 出現乾燥，彈性差，缺乏光澤等問題 而內分泌失調會是 出現暗瘡，粉刺，黃褐班，黑斑等問題。專家建議 在吃晚飯時多吃一些富含維生素或含有膠原蛋白的食物，如水果和肉皮，利於 ...
熬夜面板會變黑嗎，經常熬夜面板會變黑嗎？
會的，因為人體的排毒 新陳代謝的過程都在夜晚進行，要是11點還沒睡著，就錯過了排毒時間，使垃圾色素堆積，就會變黑，膚質變差。熬夜的話一般對肝不好，因為晚上你的器官都要排毒，而如果一直不休息眼睛會出現很多血絲，甚至鼻子也會出血，臉部氣色會明顯不好，不過一般不會變黑。會的，經常熬夜會使你狀態不佳，加上有...