1樓：遊戲的另類智多星
導致視力問題的因素有很多種，有先天性的因素，還手槐有一些後期的不良用眼習慣，視力下降之後，應該第一時間畢皮友到眼科眼科醫院去**或者配握兆鏡。
2樓：你好甜甜圈呀呀
那肯定就是經常對著手機玩的人，我認為可以做眼保健操，另外一定要減少玩遊戲的時間。
3樓：毛桃
父母是近視眼的，因為近視眼有一定遺傳因素，所以孩子就容易得近視眼。 眼部的衛生較差，眼睛長時間只看近的事碼判物，不看遠的事物，也容易患近視眼。 平時用眼習慣不好老好，經常熬夜，經常玩手機、看電視，或者接觸電子產品時間較長，導致眼睛過度疲勞的人。
視力下降如果症狀較輕的話，有可能是過度用眼或者視力疲勞引起的，注意休息，不要讓眼睛過度疲勞，經過一段時間的緩解，是可以恢復到健康狀態的，如果視力下降較明顯的話，通常友模公升通過佩戴近視眼鏡的方法進行矯正**。
過度的用眼就容易出現視力下降的症狀，有什麼辦法可以預防呢？
4樓：神秘嘉賓出席活動
計算機已經成為很多工薪族每日都需要面臨的專用工具，一天到晚衝著計算機，眼睛的應用工作頻率日益提公升，以致於眼睛承受不住，導致眼睛疲勞的狀況，調研發覺，56%的工作一族表明自身常常有眼睛乾澀、眼澀、疲憊等眼部不適感的病症，眼睛視力下降、眼睛疲憊比較嚴重。
用熱純棉毛巾熱敷眼部的方法，那樣不但可以推動眼部血夜的迴圈系統，並且還能夠協助眼睛發乾的狀況，長期性應用眼睛不但會疲憊，並且還非常容易乾躁，因此熱敷的方法，也是非常不錯的保護視力小妙招。一般來說，大家每分鐘眨眼睛20次上下，可是當你看顯示屏的情況下，這一工作頻率很有可能會降至每分鐘4~5次，眨眼睛能力的減少，使眼球難以維持潮溼，再再加上揮發得快，睫狀體層易不詳細。
察覺自己的眼睛因過多看顯示屏而越來越發幹，提議可以應用滴眼液協助眼睛維持潮溼，或是調節眨眼睛工作頻率。眼睛針對維他命、胡羅卜素、胡蘿蔔素的必須是非常大的，平常多吃胡蘿蔔針對眼睛的維護也是有效果的。儘管不可以迅速消除疲勞，可是能清目和保護視力。
苞公尺里帶有一種胡蘿蔔素的化學物質，針對維護大家的眼睛視力有一定的功效。不必感覺每日清理自身的桌面上就可以了。
實際上最應當擦洗的地點便是電腦顯示屏，塵土的粘附會讓電腦輻射、手機輻射越來越愈發強勁，並且那樣針對眼睛的危害也便會更高。眼疲勞和乾眼症、閉角型青光眼都是有類似早期症狀，切勿大意。提議當覺得眼疲勞時，要多歇息多看一下遠方來減輕，若病症比較嚴重，需及早就診。
40歲以上群體，每一年需要做一次眼睛的健康體檢，包含眼睛視力，眼壓高，眼眸等。如眼睛視力不太好，還需開展配眼鏡。
5樓：殷琬
我認為是這樣的，如果在生活之中過度的看手機，玩電腦都是會造成視力下降的，我認為在生活之中玩手機的時間一定要進行節制，而且在使用眼睛以後也要及時進行放鬆經常看一些綠色的植物，有利於緩解眼疲勞，控制看手機的時間，多吃藍莓緩解眼疲勞。
6樓：曉丹學姐
你可以在用眼過度之後進行按摩，也可以用這個毛巾敷自己的眼睛，還可以滴一些眼藥水，也可以做眼保健操，還可以適當的摘下自己的眼鏡。
7樓：小教艾
在看過手機之後眺望遠方，也可以洗眼睛，把眼睛放入水中睜開，讓眼球在裡面轉動，也可以在用眼過度之後做一些眼保健操。
視力下降的護理需要注意哪些問題？怎樣護理才能達到事半功倍的效果呢？
8樓：小明明陳老師
如果出現視力下降，在平常生活中一定要避免過度用眼時間廳頃旅，控制點電視和手機或者各類電子產品的時間，看手機，看電視中要注意休息，通常看乙個小時，需要休息5~10分鐘，平時寫作業的姿勢要眼睛和書本保持30釐公尺左右。乎亂補充人體吸收扮凳的維生素a。
9樓：細細
視力下降可以選擇少看電子產品，千萬不要在關燈的時候看手機呢。
視力下降對我們的生活造成一定的影響，怎樣去預防視力下降？
10樓：柳柳來聊汽車
不言而喻，眼睛在我們的生活中發揮著重要作用。然而，隨著手機、電腦等科技產品在我們生活中的普及，越來越多的因素會導致我們的視力下降，對我們的生活產生很大的影響。預防視力下降的因素有很多，關鍵是我們在遇到類似情況時，及時採取有效措施加以改善。
那麼，預防視力下降的方法有哪些呢？讓我們來詳細瞭解一下。
眼睛休息。很多近視的朋友都有乙個壞習慣，那就是休息，不注意眼睛長時間看電視、玩電腦、看書，都會感染上近視，所以大家記住，眼睛渣襲明也會累的，不是能用的，如果等到晚上睡覺的時候再閉眼休息。是不夠的，無論是看書還是玩電腦，都不要超過半個小時，半個小時就閉眼休息一會兒，也可以適當揉揉眼睛，休息十分鐘再繼續，這樣才能保證眼睛的健康。
<>正確的姿勢：很多選手，尤其是學生朋友，在閱讀、寫作業如告時都能保持乙個良好的姿勢，或者是離書本太近，或者是太遠，保持乙個良好的姿勢，與書本保持一定的距離，這樣就不會彎腰了，尤其是學生，都是身體很長，應該保持乙個正確的閱讀，以及書寫姿勢。
眺望很多：眼睛疲勞後使用一點時間，一定要看遠處，看綠色植物，讓眼睛得到緩解疲勞，也可以做做眼保健操，因為遠距離觀察時間長了，也容易造成近視，多麼標準，即使你的姿勢再好也沒用，所以就是眺望很多也要盡力避免。
關於防止視力下降的方法怎麼介紹，大家應該清楚了。造成視力下降的因素有很多，很容易發生在我們身上。因此，我們一定要清楚預防視力下降的因素，做好護眼措施，做到勞逸結合，只有這樣，才能最大程度地避免眼睛出現異常。
預防視力下降最好的辦法就是注意用眼衛生，所以不要用眼疲勞是預防近視眼等視力下降的最好辦法，因為大部分的視力下降、近視眼等等等等都是由於長時間看手機、電腦、度數等不注意休息，所以長時間用眼，如果超過40分鐘，就需要及時休息禪慶。
11樓：小美美學姐
在平時就應該減少看電視的次數，而且也需要距離遠一些，平時就應孝清該多去吃一些胡蘿蔔，裡面的迅仿胡蘿蔔素，也可以預防視力下巧昌前降。
12樓：林空鹿飲溪
想要避免視力下降，在生尺中活中需要注意保護眼睛，養成良好的用眼陵轎山習慣，儘量帆哪保證在工作或學習一段時間之後停止用眼，讓眼睛可以得到充分的休息，同時可以眺望遠處或按摩眼周。
13樓：happy薛醜醜
平時不要過度用眼，不要經常看電子類產品，視力下降的話一定要佩戴眼鏡，注意用眼衛生，可以做眼保健操。
14樓：幸福小豬豬
要注意養成良好的寫字習慣，平常不要長時間的看電子產品，每隔40分鐘向外遠眺一下，多進行戶外活動。
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