1樓：匿名使用者
我給你的意見，你看行嗎？
1.用心另眼模仿尺看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。大褲。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的旦高海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
寧靜致遠~
2樓：匿名使用者
快樂沒有什麼道理，只橘宴要仔細發現快樂就正清在我們身邊。很簡單，乙個鼓勵，乙個讚賞就可以讓我們倍加歡舉伍前樂，做出一道數學題，我的被，那就是快樂，因為我有理由快樂。我也有5個小建議。
1.儘量避免與人爭吵。爭吵只會讓彼此更加不愉快，當發生衝突時，退一步海口天空。
2.多聽笑話，那樣可以培養我們樂觀幽默的心態。
3.情緒是會傳染的，多看別人笑，這樣一來你也會覺得快樂。，4.有煩惱就說出來，不要把煩惱壓在心中，那樣我們是無法快樂的。
5.想一些快樂的事。這也是乙個很不錯的選擇。
6.只為今天，昨天只是一場夢，明天只是幻影，只要考慮今天就行了。
3樓：匿名使用者
人生本來就有很多不如意的事情了 只是一次次經歷罷了 不要太去在意。
4樓：匿名使用者
人生難免會遇到挫折，不開心很正常嘛。
人為什麼總有那麼多的不開心？
5樓：方馨敬未央
情緒的低落是其中關鍵。或許你現在感覺1切都無所謂（其實我也這樣想）1切都無關緊要（有點看破紅塵的感覺）。其實借1句禪機：
入世既是出世，出世既是入世。如果你執意於出世，那也就顯象了。
活在世上開心又怎樣，傷心又如何？如果你執意於傷心而又要掩飾自己的傷心，那傷心還有意思嗎？（傷心也可以說是不開心）
該高興的時候就笑出來，該傷心的時候就哭出來。這才是人的真本性。
你的思想太複雜（或許你不覺得，從你想掩飾自己的不開心和問題補充的最後1句：我為了不影響別人。可以看出來）想太多了，所以才會給自己太多壓力。所以才感覺不開心。
簡單愛，簡單了才能愛出來。如果你要把愛1個人去分析分析：你為什麼愛他，愛他哪方面？
愛，就愛了。只要知道愛他就行了！
所以：不用想太多，開心又怎樣，不開心又待如何。而你要不要這份工作與之無關。
你能堅持這麼久，說明你有毅力。1個有毅力的人幹什麼都能乾得很好的。想不想換工作跟你的家庭情況（辭職後1年半載找不到工作可以嗎？
和個人愛好（你更想去做什麼，又或者你對以後的工作會喜歡嗎？）等因素有關。
考慮好了就放手去做吧。相信你自己，快樂才會有根源。
如果對你有幫助，勞駕點下五星採納，祝您遊戲愉快！記得采納哦~
6樓：低調娛樂
現代社會，科技進步了，物質富裕了，但快樂好像離人們越來越遠了。大家都在抱怨，工作太忙，生活太累，總是開心不起來。
7樓：戎忍秦絲雨
該看開的，看不開；想得到的，得不到；該放下的，放不下。每個人都被這些困惑著，如果什麼都能看開、看淡、看透，那麼她就不會有什麼不開心的了。笑一笑，一切都沒什麼大不了的！
8樓：貢越納喇易文
我們總是喜歡設想，設想往往有時會脫離了現實，這就會讓我們傷心痛苦，覺得上天對我們是不公的，這就是現實與我想思維的差距。
9樓：蘭墨真建德
記得有心煩的時候，朋友說了句：有什麼沒高興的事情說出來讓大夥高興高興。
記憶深刻吶。
俺自個兒好像也沒記得做過什麼順心的事情了，都忘記完了。
10樓：縱貞蘇英媛
比爾．蓋茨說，生活是不公平的，要去適應它！
11樓：田優悅杭茹
那是肯定啦！如果沒有不開心，那裡有開心的呢！總有一些憂愁和快樂，如果缺了一樣、你不覺得生活就沒有意義了嗎、
12樓：聲飛語聖棠
是你的心，心裡有事，人不可能一輩子都是快樂的，要看得開。
因為有你。世界才有精彩的一部分！
13樓：季果業書君
人活著可不是那麼容易的事情。要經歷很多坎坎坷坷。
14樓：鄔潔諶夢凡
為什麼你在乎別人的開不開心呢？你開心了，整個世界都會對你微笑。
15樓：網友
這才是真正的生活，讓你嚐盡人生百味，酸甜苦辣！
16樓：磨煊陽代
人之所以有那麼不高興。
是因為你想不到快樂的事。
也因為有不開心的事才襯托了快樂的可貴。
17樓：開虹乜向榮
人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。
18樓：凌謐汪葉
由於現在人口的增加，人才的增多，現在出於競爭時代，人們的一些心願，不能得到滿足，當然會這樣咯。
19樓：伍馥樹高邈
每個人都有自己的想法`想法不同的爭議也就多了`自然不同的問題就有了不同的答案`同時也有了為什麼。
20樓：明濮存經群
你知道什麼禍不單行的意思嗎？
我們經常說，哎呀今天倒黴死了，什麼事情都不順心，其實並不是我們想象之中的那樣。
怎麼才會產生的呢？
就好想世界上本沒有路，走的人多了就成了路。
只要我們心胸開闊。
對待任何事情都保持一種平靜的心態，任何事情都會不攻自破的沒有人能夠讓你不快樂。
除非你自己不想快樂！
21樓：鎮瑋杭多
因為我們都是懂感情的人。
22樓：呼娟呼博裕
因為人本來就是感情動物～
23樓：秦敬線香梅
因為人每時每刻都不滿足。
24樓：展彤候許
生活總是那麼多姿多彩，快樂傷心才叫生活。
人為什麼會有那麼多的不開心呢?
25樓：邵迎荷衛吉
人長大了。
煩惱也都跟著而來。
學業愛情。地位金錢。
等等的東西。
多的讓你都分不清楚了。
總之面對任何事情的時候。
用微笑去面對一切。
即使是不開心的事情。
笑一笑任何事情都會過去的。
就像下雨沒有雨傘又怎樣。
大不了開心的淋一場。
26樓：曲雪曼穆波
有了愛情，事業，學業和對前途的渺茫，煩心事自然多。你想想和尚就明白了。
人生為什麼有那麼多的坎坷，人生為何都有很多的坎坷？
朋友，不要抱怨 人生坎坷，是的！沒有經過磨練的人生是不完整的！坎坷的路，通向光明的道！宇宙之大，能有一次生命，是難能可貴的！人生的一切都值得珍惜！不管酸甜苦辣，生老病死都是人生！都要珍惜！人生中應該把握現在，也只有現在可以把握！人生的旅途中，問誰都不如問自己，因為沒有人能比自己更加了解自己真正要的是...
人生為什麼會有傷心 為什麼會不開心
醉了吧反正清醒更斷腸 無理去原諒你被叛 算了吧反正有你更孤獨 你不會知道遺忘有多難 給你的心不要你還痛不要你償 陪你走過一段七情六慾全都品嚐 愛你的苦不要你扛淚不要你擋 七情六慾打翻 笑著哭哭著笑去想你的模樣 走了嗎走到那都一樣 你不肯搬出我心上 斷了嗎斷了見面想不斷 為何我總是為難我的慌 具體哪七...
人生為何都有很多的坎坷，人生為什麼會有那麼多的坎坷
沒個人都有坎坷，不經歷風雨怎麼見彩虹，沒有坎坷的人生是不完整的，累了，就個自己放個假，整裝待發，明天又是經常的一天，加油 沒辦法，因為這就是人生。為什麼人的一生會遇到許多不同的煩惱事情呢？其實這是在所難免的，不是麼.你想為什麼一個新生命一出世就哇哇大哭呢？因為他就是來接受磨難的，要不然就沒有人類了，...