小籃球對青少年運動技能形成的影響有哪些?

2025-06-08 21:50:45 字數 4128 閱讀 7471

1樓:壹拾壹學姐

現在青少年學生學習壓力非常大,體育活動時間不足,甚至影響身心健康。有一大部分青少年學生在體育方面嚴重缺失,不敢參與,害怕參與,理論知識欠缺,實踐殲伍技能方面更是匱乏。通過參與籃球訓練,達到增強青少年健康體魄,促進心理健康,掌握一項技能,敢於展現自我,培養團結合作、永不放棄精神等目的。

一,小籃球對青少年運動技能形成的影響。

1)靈活多樣的組織形式,豐富了青少年的業餘生活。

籃球運動的開展不受年齡、身體素質條件、專業水平等因素的限制,可以說是一項適合所有人從事的體育活動。對於青少年來說積氏前或極地參加籃球活動,首先能夠結交更多的朋友,從小培養他們對於友誼重要性的認識。其次能夠幫助青少年鍛鍊乙個強健的體魄 ,好的身體才是日後學習和生活的保障。

最後也能夠培養青少年的鍛鍊意識,讓他們通過籃球運動的形式得到身心上的放鬆,並從心裡認為打籃球能夠給他們帶來樂趣,這也不失為一種平衡學習和生活的好方法,或者可以說是寓教於樂的一大體現。

2)籃球運動的對抗性,磨練出了青少年的健康體魄。

籃球運動需要各項技術和體能的支撐,要參與籃球活動就必須進行各種學習、訓練。在訓練學習的過程中,身體素質和能力就會得到不同程度的提公升。從事籃球活動,可以增長理論知識,增強青少年體魄,活躍青少年悔悄身心,對青少年的生理、心理等各方面健康成長都起到了促進作用。

例如:籃球技戰術訓練都是經過反覆訓練、磨合以及通過跑動、跳躍、投籃等動作的相互配合才能夠完成的。如果從生理的角度來看待籃球運動的話,那麼這將是對人體機能進行大幅度提公升的好方法。

二,對於青少年參加籃球運動的建議。

為了更好的提公升青少年對於籃球運動的參與積極性,應該加大宣傳力度,儘可能多的組織他們進行集體籃球活動,通過日常籃球知識的普及,從根本。上提公升青少年對於籃球運動的認識。目前階段青少年能夠有機會接觸到籃球運動主要是通過體育課,但總的來說時間很有限,因此學校應該利用好學生的課餘時間,組織他們進行班與班或者是學校與學校之間的籃球比賽,並著重強調友誼第。

一、比賽第二的思想。

2樓:時間帶給我們的快樂

小籃球對青少年運動的技能形成有著很大的影響,可以從小培養孩子體育運動的愛好,培養孩子籃球的技巧。

3樓:毛桃

小籃球的前景姿慧十分美好,將會在青少年籃球嫌友中佔據重要的地位,針對小籃球的特點及青少年兒童運動員的特殊性進行科學有效的訓練,是培養優秀跡者答小運動員的重要因素,也是我國體育籃球后備人才培養的關鍵。

4樓:小白家美食

在青少年籃球教學的過程當中,可以利用小籃球來直觀的讓青少年掌世唯握籃球的基本技能,判灶對以後的提公升有很大的掘返扮幫助。

籃球運動對青少年有什麼積極的影響嗎?

5樓:汽車之路

1、提高生命活力。

籃球活動涵蓋了跑、跳、投等多種身體運動形式,且運動強度較大,因此,它能全面、有效、綜合地促進身體素質和人體機能的全面發展,提高和保持人的生命活力,為人的一切活動打下堅實的身體(物質)基礎,從而公升仿提高生活的質量。

2、滿足多種需求。

籃球活動的形式多樣,具有更強的參與性、趣味性、應變性、娛樂性和競技性等,能滿足不同人群的多種需求。籃球活動的形式可因人晌鎮而異,運動量可隨意調節,因此適宜於各類人群的廣泛參與。

3、培養分析和解決問題的能力。

籃球場上要地面與空間的全方位立體對抗,而且,所有的行動都要受到不同對手的制約,要求參與者依據自身實力,結合不同對手進行分析比較,鬥智鬥勇、揚長避短、克敵制勝。這能有效地促進參與者的心理(智力、意志力、個性等)、技能、觀察、應變等綜合能力的提高,鍛鍊和培養髮現問題、分析問題和解決問題的能力。

4、培養團隊意識。

可以培養團隊意識,相互默契的配合,培養思考能力以及個人的球場閱讀能力。強健體魄,鍛鍊人的意志與品格。

賽制

1)比賽應由4節組成,每節10min,在第一節和第二節之間、第三節和第四節之間以及每一決勝期之前應有2min的休息時間。半場時間的休息應為15min。

如果在第四節比賽時間終了時比分相等,為打破平局,需要乙個5min的決勝期吵謹纖,或多個這樣的5min來繼續比賽。在所有的決勝期中,球隊應朝向第4節中相同的球籃繼續比賽。

2)交替擁有:交替擁有是以擲球人界而不是以跳球來使球成活球的一種方法。在所有的跳球情況中,雙方球隊將交替擁有在最靠近發生跳球情況的地點擲球入界權。

在第1節開始的跳球后未在場上獲得控制球的隊應開始交替擁有。在任一節結束時對下一次交替擁有權的隊應在記錄臺對面中線的延長部分以擲球入界開始下一節。

打籃球是一種最常見的運動,兒童打籃球有哪些好處?

6樓:網友

全面提高孩子的身體素質,有利於孩子釋放壓力,可以增強孩子的團隊精神,培養孩子的意志力,有利於長高。

7樓:琦琛

孩子學籃球有利於長個子,同時增加孩子運動量,提高食慾,有利於成長,提高積極性,可以養成有規律的作息,保持良好的心情。

8樓:熱心觀社會

1、打籃球可以讓人體全身的骨骼、關節、肌肉都得到充分的鍛鍊,促進身體長高。

2、打籃球對技術和戰術上有要求,孩子為了打好籃球,會更加刻苦練習。長此以往,鍛鍊了孩子的勤奮、刻苦和努力的精神。

3、打籃球可訓練腦部思考和判斷能力,以及思考後身體繼發的反射動作速度。

通過籃球運動可以促進青少年的()等身體素質的發展。

9樓:甜甜談娛樂

通過籃球運動可以促進青少胡巨集年的()等身體素質的發展。

a.速度。b.靈敏稿做螞。

c.力量。d.耐力。

e.柔韌。正確答鍵埋案:abcde

籃球運動是青少年特別喜愛的體育專案之一,籃球運動是從什麼時候開始的?

10樓:拾頎

籃球運動,是青少年特別喜愛的體育專案之一。在乙個長26公尺、寬14公尺的運動場上,以手為主,利用籃球,進行各種跑、跳、投的活動,這是籃球運動的主要特點。你可知道,籃球運動是從什麼時候開始出現的?

又是怎樣發展起來的呢?

籃球運動的歷史雖然不太長,但它的發展是很快的。籃球運動是由勞動人民在從事勞動和開展遊戲活動中,逐漸發展起來的。這種遊戲活動開始時,是將竹籃子釘掛在牆上或樹上,並且用圓形充氣的球體,你爭我奪地向竹籃子裡拋投。

因此就取名為籃球遊戲。

後來,這樣的籃球遊戲,得到進一步的發展和改進,參加活動的人數越來越多,也就成為緊張激烈、精彩的籃球比賽了。但是,那時所進行的籃球運動,在比賽的時間、場地和隊員人數上並無明確的規定。直到1892年,為這種簡單的籃球比賽制定了簡易規則十八條。

例如犯規的罰則,隊員的出場人數先從九人減到七人,直到最後規定為我們現在看到的五名隊員上場(兩個後衛,兩個前鋒,一箇中鋒)。

以後,又逐漸地發展到女子參加這項活動,但是規則和男子有很大的差別,例如上場隊員為六人(兩前鋒,一中鋒,三後衛)。比賽時間又分為四節,每節八分鐘,球場劃分為兩個半場。並以球場中線為限制線,前鋒中鋒隊員不得超過限制線,到後衛隊員區域內去搶、截球。

同樣, 後衛隊員也不得超過中線,到前鋒區域內去傳球、投籃。直到1945年左右,國際女子比賽中才改為和男子比賽規則相同。這樣,也就發展到今天我們看到的籃球規則幾十條,時間分為上、下兩個半場,每半場為20分鐘,比賽具有強烈的競賽性和對抗性。

衝慎。在1936年第十一屆奧林匹克運動會上,才把籃球列為正式比賽專案。當時的比分是很低的。比賽的進行和目前我們看到的比賽又有很大的不同,例如每次球投中後,均從中線開始爭餘判困球(跳球)後繼續比賽。

籃球運動的歷史雖然不太長,但它的發展卻是迅速的。我們從第十一屆奧運會的籃球比分上和最近舉行的第二十屆奧運會籃球比賽的比分中就能看出,從18:8到110:

84,可見籃球運動的速度在飛速地發展著。

籃球運動的發展,也和其他運動專案一樣,在資本主義社會中,它由勞動人民的體育活動,轉變為資產階級的消遣和娛樂的項豎念目。在舊中國,籃球運動則成了帝國主義對中國進行宗教傳播和文化侵略的工具,也是資本家作為商品宣傳的廣告和謀取暴利的工具。因此它的技術、戰術的發展水平,也就受到了影響。

11樓:黎昕科普知識小屋

大概是從19世紀開始的。那個時候青少年都特別喜歡玩。所以現在把它列入了冬奧會專案。成為了世界比賽。

12樓:創作者

在1891年的時候乙個美國人發明了籃球,受到了許多人的歡迎,這個時候就已經開始了。

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