1樓：小芩看世界
胡蘿蔔本身富含很多的維生素，在秋冬季節，胡蘿蔔搭配羊肉，牛肉，或者排骨做成湯最好了，不僅有營養，還讓人喝完暖和和的！
在秋冬季時節，胡蘿蔔配搭哪些食物吃是最有營養成分的？俗話說得好「冬天吃蘿蔔跟山參比」，儘管誇籮卜有點兒浮誇，可是胡蘿蔔的營養成分比蘿蔔好，因此胡蘿蔔也是秋冬季的一大食物挑選。並且這個時候我最喜歡吃胡蘿蔔的方法肯定是燉牛肉羊肉。
胡蘿蔔做為一種出色的蔬菜水果原材料，僅有配搭高品質的小動物肉，才可以被覺得是最有營養成分、最平衡的組成。
胡拿廳蘿蔔帶有纖維材料，可以提高腸道蠕動。維生素d是人體骨骼一切正常成長髮育不可或缺的成分，對推動嬰兒的成長髮育具備核心實際意義，對防止鱗狀上皮細胞病變有關鍵功效。對身患糖尿病患者、心肌梗塞、血壓高的老人也是有協助，是老少咸宜的食消咐隱補上品。
最先，牛肉要切割成麻將，泡在水裡。這時，大家把馬鈴薯和胡蘿蔔削皮，清洗，切割成塊；隨後將牛肉片放進涼水中燒開，撈起來用開水清洗，瀝乾預留；鍋內放進少量的油，將蔥、姜炒熟，隨後將牛肉片炒熟，再將一小塊肉簡併桂粉、八角、一片良姜炒熟，炒兩下後新增充足的沸水；小火後轉小火燜1小時，隨後放進土豆條和胡蘿蔔塊，新增少量鹽和生抽調料，再次燜半小時上下；直到牛肉酥爛，馬鈴薯胡蘿蔔熟透，嘗一嘗，調料，炒糖色，上菜。
胡蘿蔔、羊肉切片，用開水清洗整潔，瀝乾預留；鍋中下油，隨後小火炒豆沙裡的辣油，再炒蔥、姜、蒜；羊肉塊炒熟，公尺酒煮除腥，再新增調味品和香辛料，如茯苓、麻椒、味精、生抽；將胡蘿蔔和一些老冰糖煸炒，隨後一次性新增充足的開水。走紅燒開後，煨約1小時。羊肉嫩了以後，嚐嚐味兒。
最終，打磨拋光味兒，放到碟子裡。
2樓：寂乙住
胡蘿液歷爛卜炒玉公尺，這是一道非常常見的菜系，用料簡單，而且容易上手，一般將胡蘿蔔切成丁和玉公尺一鬧漏起炒就可以了，並且切成丁之後的胡蘿蔔營養會更容易吸收；胡蘿蔔燉排骨，這道菜也是很簡單的，通常將胡蘿蔔切好和排骨爛廳一起放入高壓鍋中熬製一段時間就可以了，出鍋後的胡蘿蔔燉排骨湯不僅營養豐富，還非常美味。
3樓：網友
胡蘿蔔+雞蛋+青椒：一葷兩素，巧妙的食材搭配，蛋白質、維生素、臘鄭礦物質元素、植物色腔局行素等物質含量充足，少油少油，不伍譁得不說是一道健康美味的菜餚。
4樓：網友
可以搭配著牛肉，豬肉，羊肉，然後也可以和木耳，金針菇，茄子，豆角搭配在一起。
吃人參不能吃蘿蔔，但胡蘿蔔能吃嗎？蘿蔔和胡蘿蔔有什麼區別。
5樓：百分百有緣無分
你好，吃人參可以吃胡蘿蔔。 人參吃了有可能會產生脹氣這種***，這時就可以用蘿蔔來通氣，其實用白豆蔻、霍香正氣散也行，人參與霍香正氣散、白豆蔻是不禁忌的，用這些通氣的東西是為了解決人參的副反應，並不抵消它的功效，所以食用蘿蔔也並不會抵消人參的功效。
而且最近的研究結果顯示，人參所補的是人體中的元氣，元氣則是人體生理活動的基本功能；蘿蔔消氣，指胃腸消化不良所產生的脹氣。現代營養學研究證實，蘿蔔含豐富的澱粉酶，具有助消化和消除胃腸脹氣的功能。
日常生活中常發現，有些人服食人參後，會有胸腹脹悶不適等症狀，大多與消化不良有關。若在此時吃些熟蘿蔔，既可解除人參帶來的***，增強消化功能，又可促進人參補益成分的吸收。因此，同時吃人參、蘿蔔大可不必擔憂。
6樓：暗流之章
蘿蔔通竅理氣，參類是大補之物。從作用上就不一樣。
人參能與胡蘿蔔同吃嗎
7樓：李和霖
你好，人參能與胡蘿蔔同吃，兩者食物沒有相剋。謝謝！
不能與人參同吃食物
人參+櫻桃蘿蔔：影響營養素的吸收。
人參+白蘿蔔：會導致腹瀉。
人參+茶：使人參的作用受損。
人參+蘿蔔：不易消化，腹裡脹氣。
人參+蘿蔔葉：身體不適。
人參+水蘿蔔：人參補氣蘿蔔通氣二者作用抵消。
不能與胡蘿蔔同吃食物
胡蘿蔔+獼猴桃：會破壞維生素c
胡蘿蔔+茼蒿：會破壞維生素c
胡蘿蔔+茄子：會不利消化。
胡蘿蔔+蘋果：會破壞維生素c
胡蘿蔔+檸檬：會破壞維生素c
胡蘿蔔+山楂：會破壞維生素c
胡蘿蔔+柚子：會破壞維生素c
胡蘿蔔+木瓜：會破壞營養。
胡蘿蔔+紅棗：會減低營養價值。
胡蘿蔔+辣椒：會影響吸收。
胡蘿蔔+山藥：胡蘿蔔中含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。
胡蘿蔔+西紅柿：維生素c豐富的食品搭配合吃，就會把維生素c破壞。
胡蘿蔔+水蘿蔔：蘿蔔主瀉、胡蘿蔔為補，所以二者最好不要同食。
胡蘿蔔+白酒：一起吃易使肝臟中毒。
胡蘿蔔+山楂：胡蘿蔔富含維生素c分解酶，若含有豐富的維生素c的山楂與含有維生素c分解酶的食物同用，維生素c則易被分解破壞。
胡蘿蔔+白蘿蔔：胡蘿蔔含有抗壞血酸酶，會破壞白蘿蔔中的維生素c，使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低。
胡蘿蔔+醋：胡蘿蔔素就會完全被破壞了。
胡蘿蔔+杏：身體不適。
胡蘿蔔什麼時候種合適,胡蘿蔔種植胡蘿蔔什麼時候種
胡蘿蔔播種最佳時間為小暑與大暑之間，但近年由於市場需求，也出現了春播胡蘿蔔，春播較早，應在2月下旬至3月上旬進行。胡蘿蔔，又稱紅蘿蔔或甘荀，為野胡蘿蔔的變種，本變種與原變種區別在於根肉質，長圓錐形，粗肥，呈紅色或黃色。產中國四川 貴州 湖北 江西 安徽 江蘇 浙江等省。全國各地廣泛栽培。分佈於歐洲及...
黃胡蘿蔔和紅胡蘿蔔有什麼區別，黃胡蘿蔔和紅胡蘿哪個營養價值高
胡蘿蔔胡蘿蔔 daucus carota 稱紅蘿蔔或甘荀.傘形科胡蘿蔔屬二草本植物.肉質根作蔬菜食用.原產亞洲西南部.阿富汗早演化.栽培歷史20.胡蘿蔔三羽狀全裂葉.叢於短縮莖.頂端各著復傘形花序.異花傳粉.雙懸.肉質根筒.短筒.圓錐及短圓錐等同形狀.黃.橙.橙紅.紫等同顏色.胡蘿蔔屬半耐寒性.喜冷...
胡蘿蔔與什麼不宜同吃？胡蘿蔔與什麼不能同吃？
服用雙氫克尿塞時不宜食用 禁忌生食 胡蘿蔔雖是蔬菜，但只有烹調，其所含的類蘿蔔素才較穩定。按照我們的炒菜方法，營養可儲存 至 因此生吃胡蘿蔔，類蘿蔔素因沒有脂肪而很難被吸收，從而造成浪費 不宜與富含維生素c的蔬菜 如菠菜 油菜 花菜 番茄 辣椒等 水果 如山楂 柑橘 檸檬 士多啤梨 棗子等 同食破壞維生...