如何才能活的富有活力？

1樓：雙若曼

如果想富有活力，就一定要讓自己處於乙個比較積極興奮的狀態，因為這樣就能調動自己的積極性，還有提高自己的興趣，每悉首如天都有不同的事情做，就非常有新穎新奇性，這樣對富有活力也是非常有利的。雖說芹圓俠富有活力，就每天找一些自己非睜啟常喜歡的事情<>

2樓：夏至

我覺得富有活力的表現行為就可以是你每天早上六譽改點起來跑步，然後每週去健身房健身兩次，每晚和朋友去學校鄭埋的操場去打羽毛球，踢足球，打喊虛螞籃球，這些都是我覺得非常富有活力的運動，或者我覺得在大學裡談乙個戀愛也是非常有活力的行為的，戀愛讓讓人富有生機。<>

3樓：王倩

如果想活的富有老念滾活力，可以找一些比較積極的事情，侍餘因為記得事情自己就會很興奮，處於興奮的狀態，才能使自己更有活力，有了這種記憶的動力，做什麼事情都會有活力的高悔。這樣的生活才會有意思。<>

4樓：迪

想要活的富有活力其實是一件非常容易的事情，只要你每天保持乙個充足的睡眠，然後定期做一些自己喜歡的事情，然後這樣才能夠保持你乙個良好的心態，然後去面對一咐襲個新的人生，只有你在衡枝兄提公升自己的同時，才能感覺到人生的價值，然後才能擁有更好的未搭做來。

5樓：影子

想要富有活力，就要保證自首首搜己的身體很健康，還有者歷就是要保障自己每個時間段的身體都是芹昌最佳狀態，這就需要平時在飲食還有運動方面多加調理，稍微可以吃一些增加興奮的食物，比如咖啡。

6樓：芹娟視

想過的富有活力，一定要有乙個積極的心態，面對事情都能夠看戚穗的開，放得開，生活讓他過得充實起來，無論是自己喜歡做的事情還是自己不喜歡做的事情一定要開開心心的高耐卜去對畝謹待這件事情，其實所有的不快樂都是自己給自己施加的。

7樓：沉夜孤星

生活不野好只有工作，還有很多你喜歡的趣事，但是很多人被生活所迫無法選擇自己喜歡的事情去做，所以這樣的生活非常無趣，想要生活變得有趣，要給耐櫻自己創造時間創造機會，只有自己對自己好才能讓自己的生活更加的昌脊叢優秀，想要富有活力很簡單，每天抽出一點點時間，讓自己放鬆一下，會起到很大作用的。

什麼是有活力的人？

8樓：子靜子的人

動物們，為了自己的地盤，為了配偶，為了食物，為了爭奪首領地位，動不動就各種廝殺，各種攻擊。

儘管廝殺不斷，但動物們並沒有變現出，不想活了，活著好累，我想去遠方之類的怪念頭。

相反，它們活得特別真實，也特別有生命力。

說到底，我們人類也是動物。只是被文明化了。

但共屬於動物體內的那股攻擊性仍然存在。

而且，拿畝越是有攻擊性的人，相對而言，活得更有生命力。

是那種處處好名聲的老好人，還是那個有點不好惹，脾消睜森氣有點大的「壞人」。

這些個所謂的「壞人」也就是比較好的保留了攻擊性的人。

他們有自己的邊界和底線，他們沒那麼好說話，他們在自己的權益受到侵犯時會大聲說出來，他們也從不會為了討好別人而委屈自己。

對於這樣的「壞人」我是由衷欣賞的。

我希望自己也能慢慢變成這樣的「壞人」，不當那個「老好人」，當然這個轉變的過程很難，有時可能需要一輩子。

在我看來，養育孩子最大的好處就是，你在有意識培養孩子乙個行為特性的時候，其實也是對自己的療愈。

我成為乙個「老好人」，其根源在於，從小不被允許表露自己「壞」的一面。

相信好多人小時候都是被這樣要求的，只能表露出好的一面，比如聽話、懂事、有禮貌、會分享、從不亂提讓父母為難的要求，總之就是各種省心懂事。

不過，這樣的老好人，並未讓我自己覺得有多好。

所以，我會有意識提醒自己，想要養出乙個有活力的孩子，就不能要求女兒必須聽話。

她生氣了可以早敏罵人，不想分享時可以不分享，打架也可以，想要什麼就提出來（買不買可以商量，但是不能告訴孩子說，這個東西你別去想）

儘管，有時也會忍不住用聽話，別給大人惹麻煩的標準來要求女兒。

但發現了，要馬上改。