人咋樣才能活的輕鬆點

2021-03-05 09:13:44 字數 1513 閱讀 6139

1樓:y濧粽

因為人是

有思想能思考,人是高階動物具有創造力。之所以感到累那是因為找到了生活的目標,有了奮鬥的方向,有了追求和慾望。只有這樣才能追求精彩的人生、生活的更加有意義。

一定要自信哦! 其實,活著就是為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。客觀的說:

為了明天,為了更好的生活,為了親人,為了朋友,最後也可以為自己,當回首往事,不因碌碌無為而遺憾,可以為了很多,只要你自己認為值得就可以為之而活~~~

記得采納啊

2樓:十三丒

你好: 樂觀一些,找一個好的工作,有一個好的家庭,遇到煩心事與朋友散散心,經常約朋友聚聚,我想這樣會活的輕鬆些。 希望你滿意!o(∩_∩)o ~

3樓:百度使用者

快樂其實很簡單, 只要心靈有所滿足、有所做自己喜歡的

事情, 和自己喜歡的人在一起應該是快樂的。 願望實現了,應該是快樂的。 一個人在田裡勞動,滿頭大汗, 可是他覺得很快樂,他就是快樂的; 另一個人在花園裡散步,可是他覺得自己很不快樂, 他就是不快樂的。

其實,你覺得你快樂你就是快樂的, 快樂與不快樂都在你自己的心中。 慰藉就是快樂。 我給您意見,您看行嗎?

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。 2.

想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。 4.

活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。 5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。

點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。 7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

加油吧! 最後祝您能快樂地過好每一天 !!!!

4樓:校連枝顧俏

我覺得保持心胸寬廣,對任何事情不要過於的去計較,開心的生活,樂觀的去面對問題.多交一些知心好友,能善待自己,善待身邊的每一個人,做自己喜歡做的事情,懂得滿足和感恩,相信這樣你的人生會生活得很輕鬆而且會很有意義.

人要怎樣才能活得輕鬆一點,怎麼才能讓自己活得輕鬆一點?

學習快樂 一句話 人要活出精彩.加油 親愛的友友 這個一定有幫助的,這個答案會告訴你我們的心裡運作原理!自己是自己最好的心理醫生 人活著就是為了生活更快樂,更幸福,而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福,他就有了為之奮鬥的慾望,為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作,在工作中尋找樂趣,...

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怎樣學習才能輕鬆點?拜託了各位謝謝

找到屬於自己的記憶方法和學習方法,記住一定要有效的!一個有效的學習方法是你成功的關鍵,例如別人用一個星期的時間才背誦幾遍古文,你要用一天時間背誦幾遍古文!這才是成功的關鍵!定出目標,列出你需要解決的問題,一個一個搞定.自己琢磨點兒好玩的方法,邊逗樂邊學習.比如一邊唸叨思路一邊寫數學,總之要把心態擺的...