怎麼獲得正能量？怎麼才能有正能量？

1樓：樂馨馨

1. 不斷說服自己：你將要成功了！

當你準備放棄的那一刻，其實你與理想目標的距離比你想像中還近！有句話說：「在即將成功之前，放棄的誘悄早惑是最大的。

行百里者半九十，愈接近成功愈是不能鬆懈，成功往往伴隨著壓力和沮喪，這幾乎是一把雙刃刀，唯有離開安逸舒適的環境，才能看見成功的跡象。

2. 保持腦袋清醒，找出問題點。

身心感到疲憊不堪、生活停滯不前時，你要知道，每個人都和你一樣，曾經或正在經歷黑暗時刻，而走出來的關鍵就在於保持思緒清晰、堅定信念：理解那些挑戰都是有助成長的一部份。遇到問題時，適時尋求身旁的朋友、啟殲雀家人、同事甚至是相關領域的專家，尋求解決方案，然後繼續前行。

3. 調整心態，改段挺過難關。

生活遇到瓶頸，首先，要意識到這一切終將過去！試著建立屬於你的一套「情緒免疫系統」，訓練自己習慣情緒的至高點和最低點，可幫助自己在面對低潮時，不至於負能量潰堤。此外，每天洗澡時，花5 分鐘審視自己的一天，即使處境危難，也要試圖發掘微小的勝利，將焦點從「不滿」轉移到「感恩」，克服障礙的勇氣就能倍增。

2樓：翼飛

人的一生就是乙個耗能過程，如不人為地加以控制，人的這一能量場就只會減弱而伏虛激不會缺襪增強。所以除了不斷給自己補充正能量情緒之外，從他人身上吸取正能量也是重要的補充方式譽皮。

3樓：戶翠柏

怎麼才能獲得正能量？那首先是從知識中獲取，有正確的三觀。

怎麼才能有正能量？

4樓：狂人橫刀向天笑

01要成為正能量的人，首先要學習的是管理好自己的情緒。每個人都有傷心、煩悶、痛苦的時候，但是正能量的人會合理控制好這些負面情緒，將它們隱藏起來，用最好的心態去面對周圍的人。

02還可以多看書，書籍給人的力量是無窮無盡的。在生活中遇到的各種難題，都可以在各種書裡找到答案。看書，一來能沉澱你的靈魂，二來也能豐富你的學識。

讓你以更加淡定、隨和的姿態去應對人生。

03要想變得正能量，還可以慢慢試著去寫作。將自己的負面情緒寫在紙上，然後心裡就只剩下正能量。並且寫作能讓我們靜下心來，與自己對話。

04平常的時候，可以積累一些笑話和段子。當氣氛變得沉悶的時候，可以適當的說出來和大家一起笑一笑，活躍氣氛。這樣乙個簡單的事情，卻能增加大家對你的好感。

5樓：網友

有積極向上的心態，講誠信，踏踏實實做事。

6樓：糯公尺蜀黍

要有積極向上的精神，樂於助人，講文明，懂禮貌，孝順父母。團結同學。

7樓：每天都是精彩人生

其次，制定每天的計劃。有條不紊的工作和學習。最後，人脈圈。

現代社會中，你的人脈圈決定你的身體血液，可以左右你的頭腦，所以一定要時刻通過視覺和觸覺來讓身體充滿活力，積極向上。

8樓：西尋東尋

你所謂的正能量，應該是積極一些，那就摒棄外界負能量（手機、電腦都少玩），自己多鍛鍊身體，閱讀一些經典書籍，如果能打坐或者站樁的話，那就更好了。