1樓：網友
防溺水「四不要」和「六不準」
防溺水「四不要」
不要在沒有家長陪同下私自下水游泳；
不要在未設定警示標識的水域游泳；
不要在沒有安全保障的`地方和野外的水源地游泳；
不要在上下學的途中和度假期在水源周邊戲水。
防溺水「六不準」
不準學生私內自下容河游泳；
不準擅自與他人結伴遊泳；
不準學生在無家長或老師帶領的情況下游泳；
不準學生在無安全亂配設施、無救護人員的水域游泳；
不準到不熟悉的水域游泳；
不準不會水性的學生私自下水施救。
溺水時的自救方法。
不要慌張，發現周圍有人時立即呼救；
放鬆全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；
<>游泳小常識。
1、必須在家長(監護人)的帶領下去游泳。
單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長，在出現險情時，很難保證能簡茄夠得到妥善的救助。
2、身體患病者不要去游泳。
中耳炎、心臟病、**病、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因為上述病人參加游泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發生抽筋、意外昏迷，危及生命。
傳染病患者易把病傳染給別人。
另外女同學在每月特別期間均不宜游泳。
3、參加劇烈運動後，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗攔陪察，渾身發熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
4、被汙染的(水質不好)河流、水庫，有急流處，兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。
一般來說，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、惡劣天氣如雷雨、颳風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。
在此特別要求學生做到「六不」：不私自下水游泳。
不擅自與他人結伴遊泳。
不在無家長或教師帶領的情況下游泳。
不到無安全設施、無救援人員的水域游泳。
溺水安全知識：
1、應該相互關照、相互關心，而不應該相互嬉水，或捉弄對方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應該一起回家。
2、凡是到天然游泳場所(如江河、水塘、水庫)游泳，應該有家長、親人的帶領。特別強調初學者不要到野外去游泳。
3、要注意休息，不要長距離游泳，不要遠離夥伴。如果感到身體不適，要告訴同伴並上岸休息，在岸上**同伴游泳，留心他們的安全。
4、小學生不遊潛泳，更不能相互攀比潛水的時間誰更長，潛水的距離誰更遠。這樣做很容易發生危險。
防溺水手抄報
2樓：意意說教育
<><1)對於手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然後用力張開，迅速反覆多做幾次，直到抽筋消除為止；
2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，並用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
3)要是大腿抽筋的話，可同樣採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
<>我防溺水有高招，大人陪伴第—招。
私自游泳很危險，不去深水很重要。
我防溺水有高招，遊前熱身第二招。
伸手踢腿彎彎腰，預備動作不可少。
我防溺水有高招，解除抽筋第三招。
趕緊上岸很重要，喝補糖水解疲勞。
方法—:可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；
方法二︰若沒有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己然後拖運。拖運時通常採用側泳或仰泳拖運法。
特別強調∶未成年人發現有人溺水，不可冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
1、迅速清除溺水者口、鼻中的汙泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，並拉出舌頭衡州，以避免堵塞呼吸道；
2、將溺水者舉起，使其俯臥在棚攔睜救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為嗆水而耽誤了進行心肺復甦的時間；
3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩；
4、儘快聯絡急救中心或送去醫院。
1、珍愛生命、謹防溺水，遠離危險、平安成長。
2、生命第一，預防溺水。
3、防範未成年人溺水，是全社會的共同責任。
4、生命只有—次，溺水只差一念。
5、嚴密防範，堅決遏制學生溺水事故發生。
6、玩水失足千古恨，回頭是岸等來生。
7、水是生命的源泉，但也有致命的威力。
8、為了你的生命安全，請不要在沒有家長陪同的情況下私自下水游泳。
9、切實增強安全意識，預防溺水事故發生。
10、水是生命之源，請遠離水源地。
11、珍愛生命，預防溺水。
12、增強防溺意識，綻放生命光芒。
13、強化安全教育，防止溺水事件發生。
14、切記：不要去非正規游泳場所游泳。
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