1樓：二十年的吃貨生活
沈夢辰在社交平臺上曬出了自己斑禿的**，很多人看完之後都嚇了一跳，紛紛在下面評論，表示不知道的，還以為是在做直髮廣告呢。其實明星的工作壓力比我們普通人要更大一些，畢竟這個圈子當中競爭大，一不小心就會被拍到沙灘上。明星表面上看起來確實是乙個光鮮亮麗的工作，但是他們私底下的壓力又有誰能夠體會呢？
沈夢辰在社交平臺上是這樣說的，雖然自認為髮量很多，但是卻也抵不過斑禿的來襲。工作焦慮很容易就會上頭，感覺沒有毛囊的頭皮就像是沒有企鵝的南極一樣，最終剩下的只有蒼白和冷。從畫面當中我們也可以看到，沈夢辰確實處於斑禿的狀態，頭皮上有很大一塊，都沒有一點頭髮。
沈夢辰在大家的印象當中一直都是乙個非常開朗的女孩，而且和杜海濤走到一起之後，事業也是蒸蒸日上，完全過上了大家理想當中的生活，沒想到私轎搏底下的壓力也會這麼大。
其實沈夢辰並不是乙個個例，相信娛樂圈當中的大部分明星都處在這種高壓之下。根本就沒有人計算過，每天娛樂圈當中會湧入多少新人，每一年各大院校會畢業多少優秀的大學生。在這個圈子當中，如果稍微停止努力，那麼很快就會被後浪拍在沙灘上。
所以必須要不停的努力，不停的充實自己，努力向前，這樣才不會被趕行帆鍵超，才能夠保持如今的地位。
雖然明星的壓力很大，但是我認為他們的檔巧壓力和收入也是成正比的，或者說相比較其他工作來說要更加輕鬆一些。其他的工作同樣也有很大的壓力，但是卻沒有這麼高的收入，所以明星這個工作比其他工作要更加的幸運輕鬆。
2樓：黑貓貓崽崽
藝人的工作壓力很大。因為他們的言行舉止都被大家所關注，議論。所以壓力很大。
3樓：木木木林林林
我個人覺得藝人的工作壓力真的是非常的大，他們雖然看起來表面比較風光，但是背地裡面的辛酸也比較多。
4樓：愛小樹苗
這種壓力也是常人無法承受的，會讓他們在精神意識上產生恍惚的狀態，出現很多疾病的產生。
5樓：year灝毓
藝人的工作壓力很大一部分在於**度和流量逗嫌，如果他們埋指逗的知名度下降了，那麼他們將面臨長時間無工作，而且要長時間的高強度工作，也是乙個工作的彎賣壓力。
沈夢辰自曝壓力大到斑禿，女明星為什麼那麼焦慮？
6樓：餘昱
女明星作為娛樂圈中的弱勢群體，一些女星結婚生子後，在戲路上也受到了限制，並且女明星更是要時時刻刻注意自己的身材管理，和自己的一言一行，需要顧慮的太多了，也更容易焦慮。
7樓：嘟嘟嘟嘟嘟
女明星的焦慮有多個方面，外貌焦慮是最基本的，女明星年紀一大，外表就老，缺少商業價值是另乙個焦慮的點，觀眾緣不強，但是競爭大，所以壓力和焦慮會一直在。
8樓：圖喔喔喔
因為她們不懂得釋放自己的壓力，讓焦慮成為了常態，不會積極地調節心理平衡。
9樓：努力搬磚的小紀
女明星在娛樂圈的壓力很大，除了工作，還有各方面的要求，所以會很焦慮。
10樓：三四么洞洞么
她們會時常拍戲，而且在拍戲的過程中會很有壓力，自己表現的要非常好，這樣才能讓觀眾記住，所以她們非常焦慮。
11樓：劉心安兒
這是因為女明星的**時間特別的短，所以她們一定要將這段時間利用起來，而且一定要提高能力和人脈。
12樓：倒黴喜歡我
因為她們怕自己不夠優秀，隨時都有更好的人出現，取代自己的位置，害怕自己不被大家喜歡，害怕大家太快忘記自己。
13樓：愛貓咪的葉子
因為自己是女明星，不可以讓自己的價值有過多的貶值，而且外形也是非常的重要，大家都比較關注。
14樓：哇塞塞影視剪輯
因為現在娛樂圈的更新速度換代特別的快，而且有很多優秀的人正在努力，所以女明星害怕自己被比下去，就會變得非常焦慮。
15樓：大樹苗
因為現在的一些網友對於女明星的要求非常嚴格，女明星對自己的要求也會非常嚴格，所以經常會有非常大的壓力，才會那麼焦慮。
16樓：行樂樂樂
因為女明星的壓力非常大，她們除了高強度的工作以外，還要面對外界不同的聲音和質疑。
17樓：愛小樹苗
因為女明星的工作都很忙，而且現在網路上也有很多人對她們有一些負面的評價，所以才會感到焦慮。
沈夢辰自爆斑禿照，吐槽工作焦慮很容易上頭，該怎麼緩解工作壓力？
18樓：婉狸生活說
我們在工作上會遇到許多的壓力，那麼我們面臨這些壓力該怎麼去合理的釋放呢。首先我覺得我們應該找到壓力的**，這些壓力是從何而來的，為什麼會讓我們感到壓力呢，找到這些問題，我們就知道是什麼造成了壓力，然後可以針對這些原因去找相應的對策來解決<>
我們有時候會在工作上遇見許多問題，這些問題就會讓自己很焦慮，當自己遇見問題的時候不要慌張，我們先把產生問題的原因分析出來，然後去相對應的解決辦法，如果有補足的機會就盡力的去補足，如果沒有辦法解決了，我們就去把錯誤降到最低。<>
有時候壓力是自己給自己的，自己對自己的要求比較嚴苛，希望自己的工作都做到完美，但是在工作之餘，我們還是要適當的去放鬆一下，做一些自己喜歡的戶外運動，和朋友出去爬爬山、逛逛街，放長假的時候還可以出去旅旅遊，換乙個地方也許就可以讓自己豁然開朗，心情愉悅許多。我們要學會調節自己的壓力，積極的去面對生活，不要每天愁眉苦腦的去想該怎麼辦，我們調節好自己的心態，把這些壓力轉化成前進的動力，即使工作會遇到難題，但是我們不要怕，去盡力的解決他們，慢慢就會發現其實並沒有自己想象中的那麼難。<>
有時候人們壓力大了就會掉髮、長痘、失眠等等，這個時候一定要及時調整自己的心態，嚴重的話可以去諮詢一下醫生，我們給自己放乙個小假，去開闊開闊視野，換乙個心情，讓自己放鬆一下，也許假期回來後自己就會想明白好多，有時候把自己逼得越緊越解決不了問題，反而需要適當的放鬆一下心情。
19樓：網友
合理安排工作和生活，制定切合實際的追求目標，正確處理人際關係；增強心理品質，提高抗干擾能力，培養多種興趣，積極轉移注意力；給自己適當的休息，出去旅遊放鬆一下。
20樓：浩宇星辰
我認為在面對壓力的時候，我們應該做一些自己喜歡的事情，而且儘量調整自己的心態，讓自己快樂一點。
21樓：愛小樹苗
可以適當的進行一些旅遊，讓自己多出去看一看大世界，將手頭的工作放下，多進行一些休息，放鬆自己的心靈。
22樓：網友
想要緩解工作壓力，就要做到早睡早起，按時吃飯，同時一定要多運動，遇到煩惱的事情要多與周圍的人進行溝通交流，在心情舒暢之後就能達到緩解的效果。
23樓：百科全書
4月25日，沈夢辰在微博曬出自己的斑禿照，併發文表示：「雖然髮量很多，也抵不過斑禿的來襲……我的工作焦慮很容易上頭……怎麼說呢？沒有毛囊的頭皮就像沒有企鵝的南極，只是剩下蒼白和冷……「**中沈夢辰的頭頂禿了一塊，看起來禿頭有些嚴重，網友評論安慰：
沒事沒事放輕鬆就好了，芝麻多吃點。」也有粉絲關心：「一定要注意休息啊！」
24樓：何必管它呢
上班時間好好工作，不要太較真，要順其自然，乙個方法行不通就從另外乙個角度思考問題，下班多和朋友打打球，散散步，調整好心情。
25樓：愛小樹苗
首先就是一定要調節好自己的心態，其實就是在下班之後可以多出去轉一轉，不要給自己太大的壓力，休息的時候去找一些自己喜歡的事情做。
26樓：小李美死了
在工作中要適當的排解自己的心情，工作之後要經常運動。多聽**，這樣才可以讓自己一直都非常開心。
27樓：木木木林林林
我個人覺得想要緩解工作的壓力，就需要我們放開自己的一些想法，要讓自己變得淡然一些，不要什麼事情都去爭。
28樓：小自信
不工作的時候不要想工作上的事情，自己把工作上的事情都拋開，多和一些朋友進行交流，讓朋友來開導自己。
29樓：夏見冬
在感覺工作壓力特別大的時候，就應該適當給自己放個假，讓自己好好睡一覺，泡乙個熱水澡或者是看一部電影，不要讓自己一直處於高壓的狀態下。
沈夢辰自爆出現斑禿，為何藝人出現斑禿的機率遠勝普通人？
30樓：隨心飛翔
社會節奏很快，娛樂圈又是個特殊行業，承受的壓力自然不小。
31樓：夏日孩紙
其實藝人也很辛苦，她們是明星，壓力其實遠大於常人，會焦慮、抑鬱。
32樓：豆豆的飼養員
是因為他們的生活非常不規律，而且在日常的工作安排當中，也沒有很好的空閒時間。
33樓：愛小樹苗
因為藝人的工作壓力會特別大，而且每天要面對很多人和事，而且還經常受到網友的批評。
34樓：你還好嗎
主要是因為壓力比較大，而且在生活中總是出現一種沒有時間睡覺的現象，而且每天都是非常忙，所以整個人的身體會出現一系列的問題，沒有乙個合理的時間。
35樓：悅鈴清聲
應該是壓力非常大，然後又經常熬夜才導致的原因，所以人還是要早點休息，早點睡比較好。
36樓：洞若觀火人世間
藝人由於長時間的工作，作息不規律，飲食不規律，身體代謝很容易紊亂，所以也就容易出現斑禿。
37樓：葳蕤
因為藝人的工作很忙，壓力也非常大，很多時候是身不由己。
如何評價沈夢辰的專業能力，沈夢辰的主持能力大家覺得怎麼樣？
客觀來說，沈夢辰的專業能力一般。但畢竟是年輕人，經驗還需要慢慢積累，實力也要慢慢提升。早期沈夢辰經常被人黑，比如說在 我是歌手 這檔節目中擔任經紀人搶鏡啦，比如說和國際超模劉雯合照把自己腿p得過長啦。並且在一些大型的晚會上，沈夢辰也經常出現一些口齒不清或者臺詞不熟等狀況，最開始大家沈夢辰的評價真的很...
如何評價沈夢辰的專業能力，沈夢辰的主持能力大家覺得怎麼樣？
曾經遠距離的接觸過沈夢辰本人，現場看過她上綜藝，覺得她是一個性格很好的女孩，我相信每一個藝人能夠獲得資源和機會都是有道理的，雖然她不是那種能夠特別耀眼的明星，但是挺真實的。在節目中說起自己被黑的經歷，主持人張紹剛還沒怎麼cue她，她自己就迫不及待的往下講，很著急的想要澄清，但是說完又攤手錶示 哎，但...
真正男子漢沈夢辰實際身高，真正男子漢沈夢辰多高
身 高171cm 淨身高 沈夢辰，1989年6月13日出生於湖南省吉首市，中國內地女主持人 演員，畢業於湖南大學。009年進入湖南娛樂頻道，並客串參演湖南衛視 醜女無敵 第二季。2010年擔任湖南娛樂頻道 好女人 主持人。真正男子漢第二季 中公開了幾位的真實身高和體重。沈夢辰，自報資料 身高172c...