1樓：帳號已登出
生活本來就是很辛苦的，所以說應該是要面對生活的辛苦，而是要努力的辯正先去改變自己的，只有努力，你才一切都會越來越好。
平時生活我們要養成良好的生活習慣。要保持身體健康，需要注意以下幾點：
第一，要改掉平時一些不良的生活習慣，比如晚上要早點睡覺。睡眠的時間不能超過12點。在晚上10點就需要準備睡覺，然後11點需要進入睡眠狀態。
每天至少要保證有6-8個小時的睡眠時間。
第二，飲食。在飲食方面建議以清淡飲食為主，不可以吃過於油膩，也不可以吃高鹽的食物，比如鹹菜、臘魚、臘肉等等，建議多吃蔬菜和水果。早做輪餐還使您有機會從健康食品（如乳製品，穀物和水果）中獲取一些維生素和營養素。
如果不吃，就不可能獲得人體所需的所有營養。許多人因為趕緊走出門而忽略了上午用餐。錯了 在午餐時間之前，您的系統中就需要食物。
如果您不先吃東西，以後可能會餓到不能吃高脂肪，高純灶信糖的食物。
第三，每天堅持運動，每天的運動時間至少要有30分鐘。運動可以幫助預防心臟病，中風，糖尿病和結腸癌。它可以幫助**抑鬱症，骨質疏鬆症和高血壓。
鍛鍊的人受傷的頻率也更低。例行運動可使您感覺更好，並控制體重。嘗試每週大約5次活躍30到60分鐘。
記住，任何運動總比沒有好。
2樓：林辰
既然來到這個世界，就要堅強地走下去！哪個人沒經過艱難困苦？挺一挺還不是就過去了！
3樓：網友
每乙個人都會累，所以說你累一點算什麼？為了以後的生活，為了自己旁液鋒的家庭運晌，你都要付出自己的努力，只要家庭和睦美滿，我就覺埋迅得都是值得的。
人活著好累 要不要去、死啊
4樓：輪轉天下的我
人活著每天都要要面對著一大堆的問題，從最基本的油鹽柴公尺、生老病死，到求學就業、人際關係。無所不包，就算專家都只能處理好某乙個方面的問題，更何況是我們這些普通的人？要學會放下包袱，過著平凡而快樂的生活。
不要想得太多，每天開開心心才是最重要，你苦悶煩惱日子是一樣過，你開心快樂日子也是一樣的過。
你快不快樂不在於生活本身，只在於你的心情。你心情好就算窮點也能過得很開心快樂。就算你有了億萬家財，前三後四的圍滿了保鏢。
你就能快樂嗎？你得時時刻刻提防自己的小命，你會快樂嗎？繁華的表面無法掩蓋內心的恐懼。
在自己的生活裡努力尋找快樂的因素，這才是對的，不要老去與人家相比。每個人都有自己的長處和短處。老拿你的短處與別人的長處比，你便會覺得自己失敗。
但如果你經常拿自己的長處與別人的短處比，你就能找到自己的自信，就能活得開心。
人活著，快不快樂，不在於物質的多少，而在於自己的心態擺不擺對了位置。有時候，活著，是為等待那不期而至的幸福。比如愛情，比如孩子成材，比如。
總之，只要活，就有希望。要有乙個希望，人才能活得下去。死是容易的，活才難，想活得好活得精彩更難。
但難就不活了嗎？ 努力吧。不要悲觀，用自己的頭腦和雙手改變自己的命運。
自己的路還得自己走。人的命運絕大多數是上天決定的，那是因為你無權選擇你的出生，你的出生就使你的命運註定會與眾不同。
但也有少部分是由人自己決定的，那就是通過自己的努力改變自己的命運。據不完全統計：2%的人完全改變了自己的命運28%的人能改變自己的命運70%的人不能改變自己的命運人的命運有七分天註定，三分在人為。
如果你夠努力，而方向又正確，再加那麼一點幸運，你一定能改變自己的命運。
5樓：主神撒
活得累說明你把生活當負擔，該轉變一下心態了。
6樓：不想再愛
為什麼不調節一下自己的心態，誰都用死來解決的話，那這個社會還有什麼意義，又怎麼對得起自己的父母！
7樓：楚曉楚
人在世上走一遭實屬不易，天下有多少人為了活下去苦苦乞求上蒼，為什麼會有這種念頭，別傻了多想些開心點的事，祝你好運！
8樓：網友
要，但不是現在，你把未做的事情都做了再去。
你是男的還是女的？我們可以聊聊？
9樓：
有些人的條件比你還差。
人家都不會這樣覺得。
這個社會只能去適應。
感覺自己很無無能，想死了算了不想做人了
何必想死 不把自己當人看就可以了嘛 每個人生下來必然有他的作用，每個人都是有用的人 傻呀，父母給了我們生命。還沒有報答養育之恩呢。你自己都瞧不起自己，別人能瞧得起你。要有自信。你到底怎麼跟我那麼發你說一下，我們幫你分析到底怎麼改變這一現狀。你自己這樣說也沒用，關鍵是你自己要去改變呀。你不要輕易放棄 ...
人早晚都會死的那不如現在死了算了
我的感覺是，既然連死都不怕，還怕活著嗎，或者說活著還有什麼事情好怕的！雖然活著也有很多事情不開心甚至很難避開的，但總有一些事情是讓我們發自內心喜歡 欣喜或者開心的，既然連死都不怕，就去追求自己內心真正喜歡的東西吧！當然，有時候只是這樣想想，也覺得挺開心的了！如果都像你這樣想，這世界早毀滅了，歷經多少...
哎,做人好累啊 整天勾心鬥角的,真的好累啊
不要去管別人 自己活得單純一點就好了。職場勾心鬥角好累啊 職場有競爭，有競爭就有勾心鬥角，這是人的心理在作怪，避免不了的。身在職，不鬥就閒了，認真的和你說一下吧，職場是乙個涉及到地位，利益的地方，加之一些領導有些自己的人，所以，難免私從心出，你想一想在利益和權利上，誰又會讓其它人呢？這就是為什麼要鬥...