跨欄的欄有多高？？
1樓：小小小聊生活
跨欄的欄高106釐公尺，身高公尺，56公斤可以跳過去。
跨欄跑是在一定距離內，跨過規定的高度和數量的欄架、技術性較強的短跑專案，屬田徑運動中徑賽的一種。國際比賽男子為110公尺高欄，欄高106釐公尺，欄數10個；女子為100公尺低欄，欄高84釐公尺，欄數10個。
基本技術：
起跨前應保持較高的跑速，最後一步比前一步的步長小一點，也就是「欄前短步」。當起跨腿腳掌著地 時，擺動腿由體後向前擺動，大小腿在體後開始摺疊，膝關節擺至超過腰部高度。
兩腿蹬擺配合完成起跨運動過程中上體隨之加大前傾，擺動腿異側臂往前上方擺出，另一臂 屈肘擺至體側，形成「攻欄姿勢」。
以上內容參考 百科—跨欄。
2樓：網友
女子欄架的標準高度：
100公尺欄 公尺。
400公尺欄 公尺。
男子欄架的標準高度：
110公尺欄 公尺。
400公尺欄 公尺。
欄架寬度應為1．18~公尺。
底座最長為0．70公尺。欄架總重量不得少於10千克可以過去的，劉翔比你高比你重都過的從容，相信自己。
3樓：挖墳者
跨欄的解釋。
田徑 運動 專案 之一 。在規定的競賽距離內每隔 一定 距橋此離擺設欄架襲豎，運動員要跨過欄架跑到終點。
詞語分解 跨的解釋 跨 à 抬腿向前或向旁移動越過，邁過：跨進。跨入。
跨度。 騎，兩腳分在器物的兩邊坐著或立著：跨馬。
小孩跨著門檻。 超過 時間 或地區 之間 的界限：跨越。
跨年度。跨國公司。 附在旁邊：
跨院。 古同「胯」。 欄的解釋 欄 （欄） á遮攔的 東西 ：
欄杆 。木欄。石欄。
養家畜的圈（刵 ）：牛欄。欄廄。
報刊或廣播、電視按內容、 性質 劃分的版面或專門的時拍消大間；亦指出版物版面的部位：欄目。專欄。
新聞 欄。 紙、書、織物上的格仔：
跨欄是什麼意思籃球?
4樓：吃瓜群眾
籃球中的三步跨欄的口訣是什麼。
籃球三步上籃的口訣是：一大、二小、三高跳。
籃球二分線內必須三步跨欄嗎。
不用的，三步上籃不是說在三分線內才可以，步子大的人，可以從三分線外，就開始起步。任何地方都可以投籃，或者傳球。多看看籃球賽，你會更瞭解規則的。
籃球比賽三步跨欄規則。
我估計那就是姚明練跨欄，要麼就是劉翔打籃球，才會出現三步跨欄這個高難度的動作！！！
三步上籃是在籃球規則允許的範圍內做出的合法的籃球技術動作。所謂三步就是上籃籃球出手前最後的三步，第一步就數搭是持球點前那一步，第二步是持球點後的第一步，第三步是第二步完了再跨一步上籃。這就是所謂的標準的三步上籃。
籃球如何快速練成跨欄？
服了殃及池魚吃飯吃嗎擦。
籃球的上步跨欄怎樣做。
三步上籃：從離籃框約公尺的前方稍偏薯襲拿右處開始，用右手單手朝籃框方向運球向前，最後一步用左腳踏出 (並準備起跳雞，跨最後一步時，用雙手抱球(左手在球前方，右手在球后方並靠近球底部)，左腳發力起跳，眼睛保持在籃框附近你要將球送至的方向，左手離開球，右臂單手持球向上完全伸展，並在彈跳至最高點時，靠手腕發力(稱「挑籃」)將球送出。
左手上籃只要用左手運球、右腳起跳、左手「挑籃」即可。剛開始練習時用你習慣用的手(有力的手)上籃，等動作熟練後再練習用另乙隻手上籃。如果你感到運球當中很難掌握起跳點或調整最後一步，可以先練習原地的上步、起跳、投籃，熟練以後再從運球開始。
體育高考三步跨欄籃球要多少時間算及格。
100公尺秒滿分。
跨欄最厲害誰？ 姚銘 姚銘擅長什麼？ 跨欄 (忽忽~~)
1.劉翔跨欄最厲害 2.姚明擅長籃球。
一般人跨欄，哪個腿蹬地。
運動員有的左腿起跨，有的右腿，這個情況不一樣。所以你問哪個蹬地，按我的理解一般有這麼幾種情況。
如果你是禪差八步上欄，左腿起跨，那麼應是右腳在前，左腳在後。在前面的腳蹬地，所以是右腳蹬地。
如果你是八步上欄，右腿起跨，那麼應是左腳在前，右腳在後。所以是左腳蹬地。
如果你是七步上欄，左腿起跨，那麼應是左腳在前，右腳在後。所以是左腳蹬地。
如果你是七步上欄，右腿起跨，那麼應是右腳在前，左腳在後。所以是右腳蹬地。
一般好像是右腿起跨，八步上欄多一些，那蹬地的是左腳。
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