喝再多的水也感到面板乾燥呢

1樓：延伸秤

除了喝水，建議你可以配合使用一些保溼補水的護膚品。

**乾燥多喝水有用嗎

2樓：諾遠跳

1**乾燥多喝水是有用的。

**乾燥的時候通過喝水可以內在為肌膚補足水世橡分，使肌膚能夠變得潤澤有彈性。另外多喝水還能夠幫助改善因為缺水引起的皺紋、乾燥、脫皮、黑眼圈、長痘痘等肌膚問題。

2喝水對於身體、對於肌膚都有著重要的作用，但是並不意味著我們需要大量喝水。相反如果是一次大量喝水，並不能起到作用。因為人在喝水以後，水就進入人的血液迴圈，然後在腎臟過濾，一下子喝水太多，水分一次性儲存不了太多，大部分水分都通過尿液排出來。

一般我們只需要在口乾舌燥、出汗量大的時候適量喝水，每天保持2000毫公升左右的飲水量即可。

3**乾燥單純地靠多喝水是不能有效改善的。在多喝水的同時可以按照下面的方法改善**乾燥：

敷具有強效補水保溼效果的**能夠有效改善肌膚乾燥的情況。推薦使用雞蛋蜂蜜**。

做法：雞蛋只取蛋清，加入蜂蜜後攪拌均勻；在睡覺前用乾的軟刷直接刷在臉部，配合慢慢的按摩；大約30分鐘**會自然風乾，然後用清水洗淨即可。每週2次就可以了。

化妝水不搜態旁僅能夠再次清潔、平衡肌膚酸鹼度的作用，還能夠快速、及時、有效為肌膚補充水分。冬天**乾燥，洗完臉之後不要等臉上的水分全部乾透，用毛巾吸乾水分即可馬上使用化妝水以減少水分流失。可以用化妝棉蘸取化妝水後擦拭或者是直接敷在臉上。

飲食上可以通過食用含膠原蛋白、透明質酸、蛋白質、維生素的食物來補充營養成分，保證**的營養充分。

含膠原蛋白多的食物有：豬蹄、銀耳、木耳等。含蛋白質多的食物有：大豆，瘦肉，牛奶，海鮮等，含維生素多的食物有：西紅柿，黃瓜，士多啤梨，蘋果等水果蔬菜。

吸菸產生的煙霧會導致**角質層的含水量下降，而使**變得乾燥緊繃，**本身乾燥，吸菸會加重乾燥的情況。

另外如果喝酒的話，會引起內熱而加重**乾燥。冬天緩解**乾燥需要戒菸戒酒。

4冬天出現**乾燥，可能是因為「冬主藏氣」，內斂其中。就像植物一樣，在冬天會變閉檔得枯黃堅硬，枝葉表面也會變得乾燥並且出現細小裂紋。**可能也會出現這樣的情況，這種情況多喝水是不能有效改善的。

冬天**乾燥可以多使用具有很好的潤膚效果的外用護膚品來改善**乾燥情況。

我每天喝的水都很多，可是一入秋。**還是很乾燥啊，怎麼回事呢？

3樓：龍貓不是貓耳朵

**還是很乾燥的話，多擦身體乳，每天擦。

4樓：網友

你可以試試用保溼霜。喝水不可能使**溼潤的。