1樓：然然的
想要走出失戀的痛苦期可以努力工作讓自己忙碌起來。很多人都以為愛得很深傷得很重會沉浸在裡面走不出來，但是時間長了裂遲我們還是會慢慢開始改變的。剛開始失戀的時候女生都會選擇大哭來宣洩，慢慢地讓自己狠下心來忘掉讓自己強大起來！
剛開始的時候不要去看關於愛情的電視和電影，也不要去欣賞有關愛情的書籍以免自己觸景生情！失戀的那段時間我會想辦法讓自己忙碌起來，拼命的工作甚至於週末都讓自己停不住腳步，這樣我就會暫時忘了自己已經失戀了。閒暇的時候我會去看看書失戀不會讓我從此就對愛情失去信心。
走出失戀每個人都有不同的經歷無論哪種你最終都會慢慢放下的。
看到過一句話女人在職場和戀愛中是成長得最快的。現在正是你獲得人生的成長的好階段呢努力讓自己成為更優秀的人吧！總有人教你長大了。
失戀說明你們沒緣分沒緣分的人即使勉強湊合，也不一定是好事導致離婚的話傷害更大，將注意力轉移到工作中來工作出色了選擇的空間就更大了，積極對待自己吧將幸福牢牢掌握在自己手上，親自去創造去迎接更美好的未來！人的本質是思想是大腦裡面裝的信返和息。面對失戀的痛苦有必要接觸更多的新資訊來對沖，拿出勇氣和魄力直面失戀痛苦本身深入探尋痛苦的根本原因為什麼會這麼痛，根本的原因是什麼？
最痛的應該是初戀聽聽有經驗的人講講換換未必是壞事，或許新的款更適合你。以感恩的視角看待所經歷的一切感恩曾經的美好回憶，感恩他的離開開啟了新生活的無限可能，感恩他沒有給你造成更大的傷害。對最重要的是要感謝他的不漏源盯殺之恩。
痛苦是個禮物有了這個禮物你才能體會感受別人的這種痛苦，痛苦也是覺悟的開始當你走出自我的小圈子，你會發現很多人和你承受著同種型別的痛苦，只有經歷且戰勝這種痛苦你才能幫助到其它人，痛苦的解脫之道也存在於痛苦的意義之中。
2樓：青青鸚鵡洲
可以，因為努力工作可以有效地轉移自己的注意力，讓自己的大腦沒有空閒仔衝去想那些痛苦的事情，同時也前戚譽會讓自己更容慧段易疲倦，夜晚更加容易入睡，從而減少去想失戀的事情。不過你還可以選擇運動、與人聊天、旅遊等方式來發洩內心的痛苦，那樣會更舒服一些。
3樓：黎昕科普知識小屋
我覺得是可以努力工作，讓自己忙碌起來的，這樣你也就不會再想失戀的事情了。
4樓：雙魚愛仕達
可以。這樣的方式可以讓你轉移注意力，可以讓你走出失戀的痛苦期。
5樓：cj情感諮詢陳老師
如果想要快速的走出失戀的痛苦期，可以通好友過努力的工作，讓自己忙碌起來的，這樣可以讓自己少一點心思放在之前的回憶中，讓自己的關注點更多的投入，在工作中會好一點，這個就叫兆氏做注意友猜槐力轉移。
6樓：小萌老師
這樣做是非常不錯的，因為這樣做能夠讓自己更加忙碌起來，舉散或者是沒有其他的這種閒工夫去想自己失戀的這種痛苦了，所以這樣做對自己的殲磨這種氏答鬥影響是非常大的，或者自己慢慢的走出來的。
7樓：心暖知我安
這個其實真的是乙個不錯的方法，因為你自己忙肢頌碌起來了。
那麼運巧可能你自己不會傷心了，然後通過你的努力，你的工作可以更歷悄鄭上一層樓。
8樓：小情緒
我覺得可以的，努力工作讓自己忙碌起來，就不會有那麼多時間想其他的事，而且努力工裂指慧作提公升自己的價值，工資待遇變好了，自己能逗絕過自肆答己想要的生活不好嗎。
9樓：貴嘖嘖額你
當然是可以的，因為你在努力工作忙碌的時候，是沒有太多空閒時間去想那些亂七八糟的事情的，所卜租以我們努力碰弊野的充實自己，讓自己得到自我笑喊的提公升 是能夠儘快走出失戀痛苦期的。
如何走出失戀的痛苦期？
10樓：kimber**
最快最有效的結束方式就是擁有乙個好的態度，也就是說，如果你已經遇見並愛上了對方，與其不原諒她，不如說你不願意放手。同時，你的心也鬆了一口氣！既然你被愛了，那就是她拒絕了你的愛，或者你做得不夠好，讓它傷心，讓它去吧，我想，你應該反思一下自己的錯誤，看看有沒有機會挽回。
但慢慢地他們開始失去美好，甜蜜的回憶在我的心裡蔓延，充滿了你的大腦。
在一起，你習慣了你的陪伴，而失戀，就是適應了這個沒有你陪伴的過程。從五官開始，到三官結束。此時，讓它儘快恢復，它註定不會陪你度過漫長的一生，長痛總比短痛好。
只有時間才是良藥，把握當下的生活，吃起飯來，即使沒有食慾；和朋友出去玩，即使你沒心情；培養新愛好。
如果愛情的悲傷可以表達出來，那就意味著你正在慢慢接受分離的命運；如果愛情的悲傷是你難以承受的，那麼你有可能通過迅速進入下一段感情來逃避當下的悲傷；根據生理機能，人的情感變化的週期，通常是28天左右，也就是說，無論你的心情是悲喜交加，28天后，身體機能都會把你從這種情緒中推出來。
把它當成乙個臨時的乘客，接受它，讓它留在你的心裡，相信它會的，相信它會的，把這當成一件平常的事情，就像太陽每天從東方公升起一樣，睡覺後，我夢見你會再次相見。他還是那麼甜蜜快樂。當我醒來時，我的枕頭還是溼的，我意識到這一切都不是乙個故事幻想，只是失去了一秒鐘。
我們的生活不僅僅是關於愛，我們還有很多東西值得我們去追求，愛只是一小部分，我們的生活是彩色的，我希望所有被崇拜的人都能安靜地走出困境，冷靜地面對生活，加油！
11樓：貓貓老師來解疑
想要走出失戀的痛苦去的話，那麼就要讓自己心情平靜，然後在分手之後不要去想之前的過往，然後最好是不要讓自己閒下來，這樣的話，可以用忙碌來填充自己。
12樓：百變度星君
一般來說分手就第乙個月最難受，會瘋狂地翻他的微博，通過身邊人瞭解他的動態。時時刻刻壓抑著想重新加回他的想法。千萬要忍住。
這東西就跟戒毒一樣，你每熬過一次就越來越有抵抗力。讀書、健身，哪怕瘋狂地吃和買，一定要把時間全部用其它東西塞滿，這樣你就他就不會很頻繁地佔據你的大腦。訴苦可以，但是不要天天向朋友說。
大家都過得很難，這年頭誰還沒有失過戀。偷偷地在被窩裡哭一哭或者乙個人看一天電影，這個事情不能急，不是你一晚不睡冥思苦想或者在某個時刻突然被什麼擊中了天靈蓋大徹大悟。你要慢慢地，接受這種頹廢，思念如狂的狀態，要給予自己最大的寬容和理解。
你只是不習慣突然乙個人，你只是還需要時間。第二個月你冷靜了好多好多，開始有了正常的生活，覺也睡得著了，不過一天很多時候還是想他。你拿出了很多時間和你忽略已久的朋友在一起，去和他們參加各種各樣有意思的活動，人多了就沒有那麼寂寞，有時候一群人說著笑著你發現時間過的趕快好快，這樣的日子原來也很好。
情緒總有反覆，過了幾天你又不想出門乙個人呆呆地坐在房間裡，卸下裝了這麼久的故作堅強，情緒突然崩潰，哭的肝腸寸斷。忘記乙個人忘記一段感情，這是需要時間的，得有時間才能讓你淡忘。
13樓：的吃家天
想要走出失戀的痛苦期，最好的方法就是轉移注意力，多做一些能夠讓自己開心的事情。
14樓：情感指導張老師
失戀的痛苦要走出來最好的方法，我個人感覺就是去一段說走就走的旅行，在旅行的過程中儘量的把對方忘記。
15樓：瑾祥雄
失戀了肯定會很痛苦，我們可以把對方的不好寫在一張紙上，每天拿出來念幾遍，第二種就是轉移自己的焦點，第三，儘可能的不要讓自己獨處，讓我們變得更優秀，我們一會吸引到更好的人，時間也就**了我們的傷口。
16樓：cj情感諮詢陳老師
想要走出失戀的痛苦期，一定要讓自己的心情平和下來，不要想的太多，可以轉移自己的注意力，可以和好朋友出去散散心，可以把注意力放在工作上，我相信時間一定會讓你走出失戀的痛苦，期待。
17樓：網友
想要走出失戀的痛苦期，最好的辦法就是出去旅遊，放飛自己，讓自己多接觸接觸外面。也要告訴自己是因為不合適才會分手，這樣就坦然了。
18樓：無雅詩
想要走出失戀的痛苦期，最好的辦法就是多交一些朋友，讓自己重新快樂起來。也可以揹包去旅行，忘記一切煩惱。或者也可以和父母多談談心，都是不錯的辦法。
19樓：小萌老師
要想走出了失戀的痛苦，一定要好好的面對自己的失戀，或者是兩個人在一起的時候一定要說出來，對於彼此的感情，只要是說出來就好了呀，這樣就不會再相信自己的這段時期的感情吧。
20樓：帳號已登出
我是如何走出失戀的痛苦期？很簡單，首先當天說出了分手，自己情緒失控，眼淚嘩嘩的流，心裡特別委屈，感覺。自己最好的東西，失去了心裡特別難過，首先的話，我可能會會借酒消愁，讓自己喝得爛醉，睡一覺，然後醒來之後開始重新的生活，讓自己變得更加優秀。
21樓：戴飛羽
要想快速走出失戀的痛苦期，就是要把主要精力，投入到別的方面，比如工作中，用工作的喜悅，沖淡失戀的痛苦。
22樓：行樂先生
想要走出失戀痛苦期，就應該喝酒而且也應該去尋找新歡，這樣就能夠讓自己在這個過程中慢慢的麻痺，最後也會放下。
23樓：無能為力大蒜
我覺得你可以通過旅遊的方式走出失戀的痛苦期，去見見遠大的山河風景。恢巨集的風景會讓你忘記傷痛。
24樓：網友
現在能夠走出失戀的痛苦，其最主要是看自己，如果這種痛苦是自己能夠承受的。那就能夠走得出來。
25樓：網友
在走出失戀的痛苦非常不容易的事情，所以學會走出痛苦，是每乙個人都要去學會嘗試的。
26樓：玉遙子
想要走出失戀的痛苦期，那麼你就要去外面的世界看一看了，旅行真的很有意思，能夠讓你開闊心胸，忘記這些痛苦的。
怎樣就可以快速走出失戀痛苦期？你是如何走出來的？
27樓：帳號已登出
想要快速走出來的話一定要轉移自己的注意力，比如說把自己的重心放到工作上面，我就是這麼走出來的。
28樓：生活達人閆小喵
給自己找點事情做。
其實扒源我覺得多少是有點戀愛腦了，把愛情的分量看得太重，它只是人生的乙個小插曲，是錦上添花，而不是人好慶生的全部。我友此握之前也戀愛腦，但在經歷了一些事情之後就瞬間清醒了。
29樓：幸福小豬豬
讓自己變得忙碌起來，可以約三五閨蜜一起去逛街，一起去旅遊，告訴自己鏈彎一定會遇到更好的人，我就是用這樣的方法走出讓喚廳來的坦隱。
30樓：番茄味雞腿堡
可以出去旅遊，可以和鬧搏朋友溝通，可以和家人在肆彎核一起緩解悲痛，讓自己生活變得裂掘更加的充實，這樣就可以走出來。
31樓：太好名字怪我咯
轉移注意力 不要想著那個。
32樓：檸檬心理
大哭一場。
任何人都有哭的權利，失戀之後，心裡肯定很難受，會亂想，會觸景生情，走在你們曾經走過的地方，想起你們曾經在一起的種種事情，都會忍不住想哭，想哭那就大鄭襲哭一場兆喊吧，把自己內心的傷心族叢野痛苦釋放出來。
如果你越強迫自己快速走出，忘記對方忘記過去，大腦反而會更加強化對過去的記憶。
女生失戀後痛苦的表現如何快速走出失戀陰影
離開以後 大聲的告訴他 我愛你，與你無關 愛是你的權利 把想說的都說出來 平靜的回憶你們的過去 然後哭吧 哭完就把一切都留在昨天 永遠不要去觸及 女人失戀後要怎麼做 才能快速走出失戀的陰影 清理掉關於他的所用東西，到處去走走玩玩，約著閨蜜旅遊，半 迴路的風景也很美，總答有一天，會有一個人，看你寫過的...
怎樣才能擺脫失戀的痛苦，如何快速走出失戀的痛苦？
你知道怎麼走出失戀嗎？失戀首先是一種幸運，其次才是不幸。失戀，證明我們真正的愛過了。如果沒有的話。也就無所謂失戀。要知道在這個世界上，一輩子都沒有真正愛過的人大有人在。同這些人相比，在人生中我們已經贏得了讓人羨慕的一分。儘管後來失去了。但是我們的人生已由此變得豐富。感情由此變得深沉。氣質由此次變得成...
怎樣才能儘快走出失戀的痛苦，如何快速走出失戀的痛苦？
想從失戀中出來，只有2種選擇 1 時間。時間久了慢慢的就遺忘。或者是習慣沒有她 他 的日子。2 新歡。新歡就是找一個喜歡你的人。跟你在一起。這是個轉移注意力的方法。如果時間久了還忘不掉他 她 就是 時間不夠長，新歡不夠好。祝樓主早日走出來。做會真正的自己。加油。自己痛痛快快的哭一下，做人要驕傲一點，...