你們懷孕都吃DHA了嗎，女的吃哪種DHA比較好？

1樓：卞清雨

我懷孕的時候吃了dha,這個是很有早宴必要的，因為dha可以有效促進寶寶大腦和視力健康發育，我吃的是益生谷dha⌄這種效果會更加好，是因為特別新增了ara、ala、葉培拆黃素酯。陸中銀。

女性懷孕吃的dha在**買比較好？

2樓：暮靜雨

孕婦因為腹中有胎兒的原因，需要在孕期補充很多的營養成分，營養充足後才能夠讓孕婦的身體健康，讓胎兒更健康的發育成長。dha是很多孕婦都需要補充的營養物質，想要補充dha需要購買，那孕婦dha在**買？

dha對胎兒的發育有著很重要的作用，對胎兒大腦智力還有視網膜的發育都有很重要的作用，所以孕婦需要適當的補充，dha可以在很多的地方購買到，比如母嬰店，母嬰店中有很多的母嬰產品，dha也可以在這裡購買到，所以孕婦不用擔心。

dha不光可以在孕嬰店，母嬰店內購買，還可以在網上購買，從網上購買時要儘量選擇在***購買，這樣才能夠保證產品的質量，dha的作用是非常重要的，所以在補充的時候需要注意產品的安全，在購買的時候儘量選擇大品牌。

孕期需要補充的營養成分非常多，除了dha之外還需要補充身體發育所需的鈣鐵鋅，蛋白質，維生素等物質，這些營養物質都可以在飲食上進行補充，在孕期一定不要挑食，這樣才能夠攝取均衡的營養，對胎兒的發育有好處，也可以讓孕婦身體更健康。

通常懷孕後吃哪種dha比較好，你們吃的是哪種？

3樓：啊睿

通常懷孕後可以吃益生谷dha，幫助寶寶視力和智納扒局力發育得更加健洞讓康，這種含有市面上的dha上很少有超級3a配方：dha+ara+ala，此虧效果會更好一些。還有不明白去問。

4樓：萊思紐卡

dha是人體非常重要的不飽和脂肪酸，也維持神經系統的一扮碼種重州源要物質，還是大腦和視網膜的重要組成成分，對寶寶的智力和視力發育都具有重要作用，還對嬰幼兒的智力和視力的發育也有幫助，可以提高兒童的記憶力。因此，在寶寶的大腦發育的三個重要時期補充dha意義最大。這三個時期分別是：

孕3個月至出生後6個月；出生後6個月至3歲；3歲至6歲。對於孕婦來說，補充dha可以日常多食用富含dha的食物：深海魚類，比如沙丁魚，帶魚，金槍魚，黃花廳跡哪魚等，還有花生，核桃，芝麻等乾果類。